朋辈辅导心理健康体系研究

王炜+孔庆娜

摘要：21世纪是一个各种思想文化碰撞、生活和价值观多元、信息爆炸、经济社会结构转型的历史时期。面对这色彩缤纷的大千世界，应该承认，通常学校所能给予青年学生的对症性教育和心理帮助（特别是把学生关在课堂里，单纯进行“我说你听”的单向“灌输式”的思想教育），确实很难满足青年学生充满渴望的心灵。如何帮助青年学生尽快适应自身生理上、心理上不断发生的变化和巨量社会信息的冲击，全面提升自身素质，是所有高校教职人员面临的亟待解决的问题。本文通过对国内外相关领域资料的研究，发现国外和港澳地区方兴未艾的“朋辈心理辅导”模式对我国高校在心理健康教育方面有着一定的启迪作用。

关键词：朋辈辅导;心理咨询;教育

中图分类号：G444     文献标志码：A     文章编号：1674-9324（2015）24-0049-02

一、朋辈心理辅导概述

朋辈心理辅导，起源于20世纪60年代的美国加利福尼亚一所学校的学生心理研究活动，倡导人为著名心理辅导专家Hamburg和Varehorst等人，后在欧洲盛行。目前我国香港和台湾地区的部分学校已将其作为正式教育模式。朋辈心理辅导被大家所熟悉和认同后，现在已从学校逐渐扩展到各种不同的社团、机构等社会组织。朋辈心理辅导是指非专业心理医疗人员（学生或青年教辅人员），对年龄、经历相当人员进行心理调节帮助的过程。朋辈辅导相对专业心理咨询而言，被称为“准心理咨询”。据调查表明，青年人在遇到心理困惑时向同龄朋友述说是目前大学生最常见的求助方式。同龄的朋友通常有共同的价值观与文化背景，彼此之间沟通起来也相对容易。朋辈心理辅导实际上就是朋友间进行情感抒发、发泄、抚慰和纠正心理偏差的过程。与专业的心理帮助相比，朋辈心理辅导在方法、过程等方面存在着较大差异，它具有以下特点。

1.互助性。“一人帮大家，大家帮一人”。辅导者融入朋友群体中，既辅导他人又接受他人心理教育，相互规劝，相互提醒，相互支持，相互帮助。

2.情境性。工作场所是学校、操场、教室、寝室等真实而又自然的朋辈心理辅导情境。

3.成长性。在辅导过程中，辅导主体和受体都得以成长。实际上，“朋辈心理辅导”在我国早已以不同的名称、角度、方式、目标广泛存在并发挥了极大的作用和具有极大的影响。20世纪40年代中国人民解放军的“诉苦”教育、60年代的“一帮一、一对红”活动、70年代的“谈心”活动等为快速转变士兵的思想认识、提高部队战斗力发挥了极大作用。许多文学作品对上述工作模式都做了详细描述。

二、朋辈心理辅导的主体、对象及目标

青年学生由于阅历、知识结构、个人性格等原因，待人处世容易偏激和冲动，有时分不清思想行为的优劣。他们经常把勇敢与蛮干、坚定与执拗混同起来，他们的幸福观、友谊观、爱情观、自由观、英雄观、人生观和价值观有时会发生偏差。在新的历史时期，由于科学技术和社会科学的飞速发展，当今世界各种思想文化碰撞、价值观混杂、海量信息冲击、社会瞬息万变，青年学生的思想、爱好、偶像等也呈现多元化现象。据中国社会科学院“大学生生活和价值观追踪调查”统计，中国当代大学生的生活和价值观主要呈现以下六个特点。

1.大学生最信任的是朋友和同学这一类熟人，而对其他各类社会组织的信任度都不算高，对社会信任度特别是对政府公信力评价较低，政治参与度也较低。

2.音乐、影视等文化娱乐活动“西风”盛行。大学生喜欢的音乐类型中，中国当红流行音乐比例最高，第二是欧美流行音乐，主旋律歌曲占据第三位，港台日韩流行音乐的受众比例不高。而影视欣赏中，有40%多的青年学生喜欢美国原声影视作品，接下来是欧洲影视作品。这说明美欧等“西风”文化对国内青年的影响不容忽视。同时，中国大学生也已具备了直接获取、欣赏、鉴别和吸纳欧美文化的能力。

3.网络参与度高，手机依赖程度较高。超过六成的大学生经常使用手机上网聊天、浏览新闻和微博。不使用手机上网的青年学生不足5%，大学生每天上网时长为6小时。

4.对社会流动持乐观态度，中国梦首先是个人理想。在当前形势下，朋辈心理辅导的主体和对象——青年学生生活态度积极、接受新鲜事物的能力强、兴趣广泛，但继续使用传统的课堂灌输思想教育方法化解形式多样的心理障碍显然是不对症和低效的。青年学生知识面广而阅历不足，对各种事物有一定的判断能力但容易发生偏差，生活和价值观初形成但容易发生摇摆。因此，对青年学生的教育培养和帮助必须遵循规律，有针对性地开展工作，才能获得好的效果。而朋辈心理辅导这种中外已经证明了的实施方便、推广性强、见效快且有效的心理帮助模式对我国高校人才培养教育工作应该是有益的。

5.朋辈心理辅导的最终成长目标。社会的多样化导致了青年学生生活和价值观的多样化。中国传统社会的价值观即“做人”是融个体于群体。社会对个人有种种的要求与限制;大的生活环境对于个体的人怎么“做人”，也有繁多的倡导和限制。在这样的情况下，使个人融于社会，习惯于依循一切规范做人，简化为一条对人进行评价的重要标准;在这样的情况下，个人的自我意识和独立个性是绝对的大逆不道;盲目顺从是至高无上的美德。无疑，同时被抑制和扼杀的便是健全成熟的心理机制，所有我们曾经过的心理障碍，全都顺理成章地必然产生了。习仲勋同志曾经代表党中央对青年一代这么说道：“一个虽有某些缺点错误但力求进取、勇于创新的青年，要比一个因循守旧、唯唯诺诺，不求有功，但求无过的青年强得多。没有创新精神本身就是最严重的缺点，我们事业需要的恰恰不是这样的青年。”对于生活，现代青年应该有着一种无保留的热爱。他们始终敞开胸怀，微笑着拥抱生活。他们热爱生活，喜欢生活中的一切，因为他们承认生活，从不耽于幻想;也不指望逃避。对他们来说，生活就是命运，把握命运就是承认生活和拥抱生活。毫无疑问，现代青年的这种最大限度的弹性，来源于一种健全的人格与心理。在这个意义上，现代青年将是科学的辩证论者和实践者。简单地说，心理成熟的过程，实际上是处于社会之中的自我走向完善的过程。自我完善的程度将在很大程度上决定心理成熟的程度。endprint

6.恩格斯曾经在《社会主义从空想到科学的发展》中指出：“人终于成为自己的社会结合的主人，从而也就成为自然界的主人，成为自己本身的主人——自由的人。”如果把人的发展的这种极致与自我完善联系起来加以考虑，那么我们就会看出心理成熟将如何通过自我完善而走向“自由的人”这一境界。马克思在中学毕业论文《青年在选择职业的考虑》中写道：“在选择职业时，我们应该遵循的主要指针是人类的幸福和我们自身的完美”，“人们只有为同代人的完美，为他们的幸福而工作，才能是自己也达到完善”。显然，作为人生两个重大指针之一的自身的完美，离不开自我完善中的心理成熟。朋辈心理辅导充分发挥了学生心理教育的主动性，有利于培养学生乐于助人的品格和填补青年学生的心理需求，有利于青年学生心理素质的提高，有利于提高高校教育工作的质量和效能。

三、开展朋辈心理辅导的条件和途径

（一）朋辈心理辅导的条件

1.建立朋辈辅导工作机制。一是选拔合格的朋辈心理辅导员。朋辈心理辅导员是开展朋辈心理辅导活动的首要条件，朋辈心理辅导员应有广博的知识，活跃、热情、开朗，有健康的人生观和价值观，沟通表达能力强。朋辈辅导员应自愿服务、乐于“助人自助”。二是重视朋辈心理辅导员的培训。培训可以通过专业教师授课，也可以以阅读书籍、观看视频、专题讲座及案例分析的方式进行。培训使朋辈辅导员能基本掌握朋辈心理辅导的规律及特点。三是对朋辈辅导员的工作进行效果评估，评估能不断规范朋辈辅导员的工作，提高工作能力，提高朋辈辅导的效果。

2.创造朋辈心理辅导的理想环境。朋辈辅导是情境性辅导，朋辈辅导必须在适宜的环境条件下才能取得好的效果。学校应努力创造适宜于学生静坐、交谈、学习的人文环境和景观环境。“美才能创造美。”

（二）开展朋辈心理辅导的途径

现代青年学生价值观的多样化，使开展朋辈心理辅导的途径也必然多样化。一是学校应该建立一个完善的多层次、全面覆盖的朋辈心理辅导体系，有组织、有针对性地开展朋辈心理辅导工作，这样朋辈心理辅导工作的实效性才能达到真正的提高。二是充分利用可以开展朋辈辅导工作的载体。利用大学社团组织、校园网、微博微信平台载体积极开展朋辈心理辅导工作。朋辈心理辅导工作要积极与校园社团相联合，以校园社团为载体让更多的同学认识、了解并参与到朋辈辅导群体中;以校园网、微博微信平台与受助者进行交流，使交谈方式更加方便;可以极大提高朋辈心理辅导的工作效率。

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