关于休闲体育教育的若干讨论①

申　全（天津音乐学院 天津 300171）

关于休闲体育教育的若干讨论①

申全
（天津音乐学院 天津 300171）

摘 要：体育象征着一种积极健康的生活方式，因此，各个年龄段的人们都对体育项目青睐有加，竞技性体育项目带给人们紧张与刺激，娱乐性体育项目带给人们轻松和愉快，但现如今最受推崇的，最适应现代人生活方式的体育形式，是休闲体育。该文主要介绍了休闲体育的概念，休闲体育教育的发展现状、休闲体育教育发展中存在的问题、以及发展休闲体育教育的现实意义，并列举了国外的休闲体育教育的模式，探讨其对我国休闲体育教育体制的启示，并提出具体的措施。

关键词：休闲体育 教育 身体素质 全面发展

随着经济与社会的发展，人民生活水平的不断提升，人们不再被衣食住行等方面困扰，因此开始关注身体健康与生活质量，休闲体育，作为一种能帮助人们娱乐身心、消除疲劳的体育项目，受到了人们的关注。但是在进行休闲体育锻炼的过程中，因为没有对休闲体育的系统了解和正确认识，人们往往因错误的锻炼方式而损伤自己的身体，使休闲体育的质量直线下降。在此时，进行休闲体育教育显得尤为重要。

1　休闲体育概述

1.1休闲体育的定义

在人们将关注点转向具有娱乐身心与保持健康功效的体育项目时，休闲体育应运而生，丰富了体育的精神内涵。对于休闲体育的定义，国家并没有颁布统一的界定，一般认为，在可支配的自由时间中，人们依照自己的喜好，选择带有休闲性质的体育项目，就叫做休闲体育。休闲体育最大的特点为，在体育锻炼的同时，还能起到娱乐身心、消除疲劳的功效。

1.2休闲体育教育的价值

有学者对休闲体育教育做出了极高的评价，认为休闲体育教育是一种高级生活方式，同时能够培养出社会需要的各类人群。休闲体育价值主要体现在以下几个方面。

1.2.1让人们充分的利用闲暇时间，形成一种价值观

一个人与他人的不同点主要就是下班之后对于闲暇时间的利用方式，休闲体育教育鼓励人们利用闲暇时间进行锻炼，从而代替将时间花费在游戏等没有价值的事情上。

1.2.2有利于构建出属于自己的休闲体育知识体系

没有接受过系统休闲体育教育的人们会因为错误的认识而导致身体受伤，休闲体育教育可以大大的减少这种情况的产生。

1.2.3有利于了解自己的健康情况并不断完善

身体是革命的本钱，进行休闲体育教育可以让人们系统地了解健康知识，对自己的身体状况能够实施评估。

1.3休闲体育教育的研究现状

休闲体育教育的内容研究：因为休闲体育教育刚刚起步，目前并没有严密而科学的教学内容，没有经过实践的检验，因此，一定要抓住机会向让人们提供信息，使其能够充分有效把握自己的时间，去进行有价值的活动项目，培养自己运动的兴趣。

在我国，因为开展休闲体育教育比较晚，至今只在部分高校设立了相关课程，在广大中小学校基本没有出现此类课程。

2　国外休闲体育教育趋势

休闲体育教育起始于西方国家，在西方各国，以中学，大学为起始基地，逐渐的推广到基层中，依仗社会、学校、国家的努力，将休闲体育教育融入到人民生活之中。

2.1美国

美国是世界上最早重视休闲体育教育的国家，并且将这种理念及时发展，政府和社会互相促进，规定学生自主安排的时间，发展其兴趣，丰富课余生活。

2.2日本

日本在第二次世界大战之后，改变了传统教学观念，重点发展高等学校教育工作，认为高等学校培养人才应该与社会相适应，因此进行增设体育专业，将运动与健身、休闲相结合。

3　我国休闲体育教育的现存问题

3.1我国的休闲教育模式还不成形

由于我国休闲体育教育刚刚起步，还没有设计出完整的模式，而中国与外国的国情不同，又不能照抄照搬。正因如此，培养学生形成自己的自主支配时间的意识非常重要，在休闲体育活动项目中，学生们应该学会自我控制、自我学习。但怎么样把休闲体育的基础知识在极其有限的时间里结合学生的自身情况进行为学生们讲解，对于教师来说还是一个难题。

3.2休闲体育教育老师知识与技巧有限

各个开展休闲体育教育课程的高校对于体育老师，一般要求为：其掌握体育知识的同时还要了解卫生保健知识以及各种健身的知识体系与理论方法。我国的休闲体育老师多是经过培训的传统体育老师，而非从事休闲体育教育的专业人士，休闲体育课程由于起步晚，现今还是空白领域，教师在学校内所学习的是传统体育相关课程，这与休闲体育教育的要求是不相符的。

3.3缺乏对学校休闲体育教育认识

人们习惯于把休闲体育教育与一些娱乐方式联系起来，认为“闲”会导致颓废、虚度光阴。实际上，休闲体育对于社会的发展、民族的发展、个人的发展都有其指导意义。不能够充分地认识到休闲体育教育的优越性，也就不会发现休闲体育在各方面的价值。

4　国外休闲体育教育对我国的启示

我国的休闲体育教育发展势头迅猛，短短几十年时间里，在高校中已经初具规模，但是在具体实施过程中，还有很多需要解决的问题，因此，要使我国的休闲体育教育达到普及化、规范化，就必须要借鉴国外的成熟经验。相对于国外的休闲教育模式，我国的教育模式存在以下几点问题：（1）高效课程设置分区度较低；（2）人才培养的模式太过单一；（3）休闲体育教育资源匮乏。针对以上问题，我们应该做到优化教学结构，注重培养娱乐与体育结合的综合型人才，加强师资力量建设，从国内外聘用优秀人才，打造出合格的师资队伍。

5　我国实施休闲体育教育的具体原则及措施

5.1提高对休闲体育教育的认识

体闲是现代人生活中很重要的组成部分，是人的本性的体现，是一种现代人的回归。进行休闲体育的人越来越多，因此休闲项目质量的高低直接影响社会的发展与进步。休闲体育是以其天生带有的休闲特性来满足人们的娱乐放松、消除疲劳的需求。我们也要认识到，休闲体育并不仅仅是传统意义上人们对于娱乐的需求，休闲体育的发展可以带动整个人类的发展，它促进人们的身体保持健康，使人们的精神保持积极。

5.2充分利用现有休闲体育资源

（1）学校是体育项目的集中进行地，在学校中，可以设计一些结合民间游戏的体育项目，比如踢毽子等等，这样既增添了活动的乐趣起到吸引青少年的作用，又可以在娱乐的同时健身健体。

（2）我国国土资源丰富，这不仅可以用作财产开发，更是进行休闲体育项目的宝地。我国的湖泊水库等可以用来开展水上运动；森林等可用来开展野营项目；海滩等地可用来开展沙滩排球、冲浪等体育项目，如此种种，只要不断开发，将有更多的休闲体育项目进入到我们的生活中来。

（3）学校即是开展休闲体育教育的基地，那么更应认识到休闲体育发展的必要性，开发校内以及校外资源，引进基础设施，开放场地以供学生健身运动。

5.3课内休闲体育与课余休闲体育的结合

“实践是检验真理的唯一途径”，如果只有理论的讲解而没有实际的操作，是不会掌握知识的要领的。因此，休闲体育教育要通过室内与室外体育相结合，来达到树立起人们充分利用闲暇时间的目的。加强实践环节，不仅有利于提升学生们对于休闲体育的热情，而且能够巩固他们的知识体系。

5.4重视休闲体育教育师资的培养

想要发展综合教育，那么一支合格的师资队伍是必不可少的。我们可以采取以下措施来提升休闲体育教育的师资力量。

首先要有一个完善的教学方案，一个优秀而科学的教学方案是进行休闲体育教学实施的前提。

其次要有创新精神，休闲体育教育相对于传统体育教育有很大的不同，对于教育模式要进行彻底的改革，开设相关专业，这样才能把体育与实践相结合。

最后对于刚刚开设休闲体育专业的高校，要对在校老师进行定期培训，让体育老师改变传统观念，接受新思想，只有充分的认识到改革的关键点所在，才能全身心的投入教育学生。

6　结语

发展学校休闲体育教育，要培养学生们自主安排闲暇时间，自觉发展运动兴趣爱好为目标，鼓励学生们在闲暇时间多做运动，健康积极的生活，不断完善自己。让他们从小就学会利用体育资源来发现生活的乐趣、运动的乐趣，掌握健身、体育运动的知识体系，科学健身、科学运动。休闲体育教育，要从高等教育普及到对全体民众的教育，因为只有强健的体魄才能孕育一个积极的灵魂。要不断的加强对于休闲体育教育的研究，不断丰富体育文化，为中国的人才全面培养做出贡献。

参考文献

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中图分类号：G807.4

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）05（c）-0065-02

作者简介：①申全（1980，9—），男，汉族，天津人，体育硕士，讲师，研究方向：体育教学。