浅谈高中篮球教学技能的方法与技巧

王茂军

【摘 要】由于篮球并不是我国高中体育教学的主要课程，也没有列为必修课程，因此，在教学中，没有实施专业、全面的篮球教学覆盖，专业的篮球教学主要是针对体育生和专业篮球运动员的培养模式。这在一定程度上导致了高中篮球教学的缺失。本文将对目前高中篮球教学存在的问题进行分析，提出篮球教学的方法和技巧。

【关键词】高中篮球教学     教学方法     教学技巧     创新

游戏、技能教学、实战等都是高中篮球教学的重要方法和技巧，但在实际的高中篮球教学中，这些理论之中的好方法、好技巧并没有被完全、切实地运用起来。高中篮球教学对于培养优质篮球运动员和学生的身体健康、心理素质健康都具有重要的意义，应当被重视起来。

一、高中篮球教学中的问题

目前的高中篮球教学存在很多问题，高中体育老师一般都并非篮球专业毕业，对于篮球教学与篮球运用的方法与技巧都不是非常熟悉，而这些问题恰好凸显在了教学当中。

（一）被动式授课方式依旧流行

教育学家们虽然一再地提倡和推行主动式的教学方式，倡导学生在教学当中的主导位置以及以人为本的教学方式，但是在目前的篮球教学中，包括其他学科的教学，依然在沿袭被动式的教学方式，忽视了与学生的沟通和交流，课堂之上依旧回荡着老师反反复复的讲课声音，听不见一点交流、热闹、活跃的教学声响。

（二）缺少对新兴科技的运用

与主动式教学方式相似，新兴的教学方式，如多媒体教学，虽然已经推行多年，但是无论专家、学生如何展示和表达它的教学优势，传播它的使用技巧，老师还是不屑于在之上运用这些新兴的教学方法。一部分是由于思想问题，一部分是由于操作技巧不熟练，还有一部分老师对这类教学方法根本无从知晓，已经与社会脱节。由于一直在运用传统单一的教学方式，老师严厉的呵斥、一本正经的讲学以及刻板的训练方式已经让学生进入疲劳状态，失去了对篮球学习的兴趣。

（三）课程时间欠缺

我国高中的体育教学课程大致是每周两节课，比较少，体育教学又承担了让学生放松身心的任务，其中，能够用于篮球教学的时间更是微乎其微。对于篮球体育生来说，他们的训练时间也就是下午用餐休息与晚自习之间的时间，对于篮球的教学来说是不够的，基本功的训练、身体素质的训练都停留在基础阶段。为了提高教学水准，更多的时间被用于直接训练篮球技巧，其他的实战训练等内容更是无从谈起。

二、高中篮球教学方法创新

篮球教学方法的创新主要分为三个方面：明确教学目标、启用游戏教学和增加实战教学。

（一）关于教学目标的制定

篮球教学的实施不能够漫无目的地进行，尤其对于高中的篮球教学。我们大致将高中的篮球教学主体分为两个群体：第一，全体在校学生;第二，体育生。体育老师要针对两个群体不同的学习性质，制定不同的教学目标。对于普通学生来说，篮球教学的目标是教会学生掌握基础的篮球技巧，锻炼他们的身体素质;对于体育生来说，篮球教学的目的则是深度的竞技技巧的掌握和身体素质的培养。从现实角度来说，就是教授他们专业的篮球运动知识与技巧，为国家培养篮球运动员，保证他们能够顺利入学。明确不同群体的教学目标之后，开展有针对性的篮球教学，松紧有度，轻重分明，教学有方向。

（二）启用游戏教学

通俗一点说，高中学生的心理特点就是玩心大、自控能力不足、喜爱自己感兴趣的东西，而游戏教学刚好迎合了高中学生这一心理特点。抓住学生的心理需求和欲望，制定与篮球教学有关的游戏，让学生在玩耍中吸收知识，以一个更加愉悦的心态参与学习，学生也就欣然接受了老师的教学，对技巧的汲取也更为深刻。教学游戏的制定要注意紧扣教学内容，不要脱离了教学实际，偏离教学重心。

（三）增加实战教学

在军事上，实战是检验战士平时训练的效果，揭示训练问题、提升战斗经验和战斗技巧的重要方式。对于篮球运动来说同样如此，球场如战场，通过反复的实战训练，老师才能明确学生在哪方面存在不足，学生也才能知道自己还存在哪些不足。实战当中，交战双方队员拼尽全力打比赛，这对于竞技精神和团队精神的培养有着极为重要的实践意义。实战是教学的最好检验，实战训练的方式可以是校内小组对抗赛、班级内小组对抗赛、校外友谊赛等，还可以帮助学生报名市内、国内的一些青年篮球赛，等等。

三、高中篮球教学技巧的创新

教学的技巧是没有限制的，所谓“黑猫白猫，能抓到老鼠就是好猫”。对教学技巧没有什么特殊的界定和限制，围绕篮球技能教学与学生篮球运动素质的提高，并且能够提高学生运动技能即可。

（一）运动技巧的教学

篮球运用技巧是学习篮球竞技与参加篮球必须必须掌握的技能，因此，在教学当中，教学老师必须培养和要求学生掌握并熟练的运用篮球技巧。技巧的教学可以通过口诀教学法、技巧训练等方法来实现。篮球技巧教学第一步是让学生记忆技巧，口诀教学法则是一种行之有效的教学方法，简短、顺溜的口诀能够快速在学生脑海中形成记忆，并逐步在学生队伍中口口相传;第二步是对于技巧的掌握与运用，这必须通过反复训练才能够实现，主要的技巧则是变化训练方式，可以实施风趣、创意、新颖的技巧训练方法开展训练。

（二）动作练习

在篮球竞技中，有一些比较实用、专业和固定的动作，如假动作。开展动作训练首先应当抓住动作要领，找出教学中的重点部分，突出动作重点，讲授动作的要点和学习技巧，不可以过于强调动作练习的标准性，采取开放式和灵活式的教学方法，转变传统固化的教学观念，注意对新教学技巧的汲取和运用。

四、结束语

现代国际篮球赛事发展越来越迅猛，对专业篮球运动员的需求量越来越大，高中篮球教学要注意与国际人才需求接轨，注意方法与技巧的运用，培养实战型的篮球运动员。

【参考文献】

[1]胡嗣，邹蓉梅.论高中篮球教学技能的方法与技巧[J].运动，2014（07）：120.

[2]姜玉亭.浅谈高中篮球教学的有效方法[J].赤子（上中旬），2015（04）：269.

[3]林晗.浅谈高校篮球技能的教学方法与技巧[J].中国校外教育，2011（12）：145.