糖尿病高危人群生活方式干预的作用分析

刘静　薛宏丽

糖尿病高危人群生活方式干预的作用分析

刘静薛宏丽

目的 分析糖尿病高危人群生活方式干预的作用。方法 收集我院2012年5月～2014年8月期间诊治的88例糖尿病高危人群作为研究对象，试验组在常规管理组的基础上加强生活方式干预，观察患者的生活方式规范情况及管理后血糖水平。结果 试验组患者的生活方式明显比常规管理组更加规范，其血糖水平也明显优于常规管理组（P＜0.05）。结论 糖尿病高危人群加强生活方式干预可有效纠正患者的不良生活习惯，提高血糖控制水平，具有非常重要的作用。

糖尿病；高危人群；生活方式；作用

如今，由于生活水平提高等多种因素，糖尿病患者也不断增多。由于糖尿病属于一类与日常生活方式息息相关的病症，必须通过药物治疗结合运动和饮食管理以对血糖水平进行控制[1]。本文旨在分析糖尿病高危人群生活方式干预的作用，特收集我院的88例糖尿病高危人群进行了研究分析，现报道如下。

1　一般资料与方法

1.1一般资料

收集我院的88例糖尿病高危人群，本组患者均合并有超过两种的糖尿病危险因素，随机分为试验组（44例）与常规管理组（44例），试验组中男24例，女20例，年龄47～79岁，平均年龄（66.37±6.25）岁；常规管理组中男26例，女18例，年龄48～80岁，平均年龄（67.12±6.44）岁。两组患者一般资料比较差异不具统计学意义（P＞0.05）。

1.2方法

常规管理组患者给予一般性护理，主要通过常规口头对患者的饮食和运动进行指导，解答患者的疑问；试验组在常规管理组的基础上加强生活方式干预，首先是运动的干预，要求患者每日步行半个小时以上，运动时间选在餐后一小时之后，也可根据患者的兴趣爱好、体质状况选择慢跑、快走、打拳、爬山等方式，每周至少三次，注意合理控制运动强度，开始时应选择低强度活动，可根据实际情况逐步增加运动强度，若患者出现难以恢复的疲劳感或者明显的血糖波动时需降低运动强度，每两个月对患者随访一次，了解患者的运动训练情况；其次是加强饮食控制，要求患者每日的膳食纤维摄入控制在14 g/1 000 kcal，多进食谷类食物，并保证每日摄入的全谷物食物占谷物摄入量的一半以上，饱和脂肪酸摄入量应低于7%的总能量，饮食类型的选择需根据实际情况而定，如患者的饮食习惯、经济条件、家庭状况、营养状况等等，避免营养不良发生，每两周对患者随访一次（随访方式根据实际情况选择电话随访或家庭随访），了解患者的饮食情况及病情状况，及时对饮食、药物进行调整；另外是对患者进行健康教育和心理护理，提高患者对糖尿病病情的了解和血糖控制的必要性，认识到生活方式与病情的影响，以积极配合临床人员对不良生活习惯进行纠正，包括戒烟、禁酒等。

1.3效果判定标准

观察患者的生活方式规范情况及管理后血糖水平，生活方式判定主要包括患者的遵医用药情况、饮食调节、活动训练、戒烟禁酒[2]。

1.4统计学方法

运用SPSS18.0统计软件加以分析，使用χ2检验统计计数资料，使用（±s）表示本实验的计量资料，以P＜0.05为差异有统计学意义。

2　结果

试验组患者的生活方式明显比常规管理组更加规范，其血糖水平也明显优于常规管理组（P＜0.05），具体情况见表1。

表1　两组患者的生活方式改变情况（n）

3　讨论

糖尿病的发生与发展与其生活方式有着密切的联系，特别是对于糖尿病高危人群，加强体育锻炼和饮食控制可有效降低患者血脂、体重、糖化血红蛋白等糖尿病危险因子，最终降低致残率和致死率。常规饮食中热量摄入高、多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例低、纤维摄入低者更容易发生糖尿病，且患者的血糖水平与饮食密切相关.

何建东通过对280例糖尿病高危人群进行了研究分析，将患者分为常规管理组和加强干预组，常规管理组则按照传统模式未主动对患者进行管理，加强干预组则根据患者的个性化特征建立相应的干预方案，包括运动干预、饮食干预等等，试验结果发现，干预组的血糖水平情况显著优于常规组，其致残率、致死率、心血管病等并发症发生率显著低于常规组。并得出结论，加强饮食干预和运动干预可有效降低病死率、致残率及心血管病等并发症发生率，从而提高患者的生活质量。

本文主要对我院的88例糖尿病高危人群进行了研究分析，试验组患者的生活方式明显比常规管理组更加规范，其血糖水平也明显优于常规管理组（P＜0.05），表明了糖尿病高危人群加强生活方式干预可有效纠正患者的不良生活习惯，具有非常重要的作用。

[1] 阮芳，梁榕，黄春霞，等. 生活方式干预对糖尿病高危人群的影响研究[J]. 广西医科大学学报，2013，30（5）：712-714.

[2] 胡玉冰，邱昕光，严红. 糖尿病高危人群生活方式干预的效果评价[J]. 中国医学创新，2010，7（30）：153-154.

Analysis of Lifestyle Intervention in People at High Risk of Diabetes

LIU Jing XUE Hongli, Inner Mongolia north heavy industries group co., LTD., the hospital internal medicine, Baotou 014030, China

Objective To analyze the role of lifestyle intervention to individuals at risk for diabetes. Methods To collect from may, 2012~August 2014 during the diagnosis and treatment of 88 cases of diabetes high-risk groups as the research object, the experimental group in the regular management group on the basis of strengthening the lifestyle intervention, to observe the way of life of patients with blood sugar levels after specification and management. Results The experimental group the way of life of patients with significantly more formal than conventional management group, the blood sugar level is superior to conventional management group (P<0.05). Conclusion Diabetes patients with high-risk groups to strengthen lifestyle intervention can effectively correct the bad living habits, improve the level of blood sugar control, has a very important role.

Diabetes, The high risk population, Way of life, Role

R587

B

1674-9308（2015）08-0258-02

10.3969/j.issn.1674-9308.2015.08.220

014030 包头，内蒙古北方重工业集团有限公司医院内科