辽阳市青少年跳远女运动员身体形态、机能素质的研究

汪伟 吴芸芸

中图分类号：G823 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 本文通过对辽阳市田径队青少年跳远女运动员身体形态、机能素质的研究分析，了解该项目运动员的特点，更好定位辽阳市跳远女运动员水平，并为该项目女运动员选材提供依据。

关键词 跳远 女运动员 身体形态 机能素质

一、研究对象与方法

（一）研究对象

辽阳市田径队跳远女运动员共8人，年龄13.4±2.44岁，训练年限2.5±1.79年。

（二）测量方法

利用北京鑫东华腾体育器械有限公司GMCS-4型体质测定IC卡测试系统对受试人员进行测试。专业人员对其身体形态及生理指标进行测量。

（三）统计方法

数理统计由SPSS13.0软件包处理，结果用“均数±标准差”表示，显著性检验为单个样本t检验，显著性水平为P<0.05。

二、结果与分析

（一）身体形态

受试女队员的克托莱指数是325.10±23.42，比我国同龄女生301.90±46.10要高，经检验，P<0.05，说明与全国同龄女生差异明显。可以看出受试女队员的身高体重发育良好，可以认为这是跳远项目优秀选手的体型特征之一。克托莱指数主要反映青少年运动员在发育过程中体重与身高的合理比例关系，可用来评价运动员的发育水平。

受试女队员的布卡罗指数是7.20±5.18，布卡罗指数1-15为匀称，3-5为理想。她们的均值处在标准值之内，说明她们身材比较匀称，比例比较合理。

跳远项目应该选择四肢较长躯干较短的运动员，即坐高/身高百分数小于52%，这样的体型重心高、移动快，女队员的坐高/身高是51.4±0.76%，接近52%，说明基本符合跳远项目运动员的身材。

跳远项目运动员的跟腱要长，踝围细，一般要求跟腱长/小腿长大于50%以上，踝围/跟腱长在100%以下。跟腱长与踝围两项指标与爆发力有关，是不可忽视的选材指标。踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。跟腱长/小腿长受试运动员是56.90±4.73%，均大于50%。受试运动员的踝围/跟腱长百分数是127.40±14.78%，都大于100%，跟腱长与踝围两项指标与爆发力有关，小于100%为爆发力好。因为竞赛项目不是单一靠爆发力的，所以不是影响成绩最主要的原因。但队员们还应从后天加强爆发力的训练。

（二）机能水平

根据统计，受试队员的肺活量是3121.60±287.88，其发展趋势并没有随年龄的增长而增长。她们的标准差较大，这是因为队员的年龄层次不一样，发育程度不同。肺活量指标女队员肺活量明显高于全国同龄女生的2007.8，经检验，有非常显著性差异（P<0.01），说明其肺功能水平优于一般人。背力是全身肌力的代表性指标，受试运动员的背力是65.60±17.91kg。血红蛋白女子是142.00±13.99g/L，在正常范围内，但偏高。这一结果较之秦孝梅报告的我国成年运动员1130例的均值129.12要高，揭示了辽阳市田径队跳远女运动员身体机能的总体现状较好，血红蛋白的主要功能是携带氧气供给组织，以氧化能量物质，并释放能量供身体活动需要。人体在运动时，血红蛋白有增大供氧量和排出体内代谢物乳酸、二氧化碳的作用。运动员肌肉疲劳后恢复的快慢和血红蛋白值高有很大关系。青少年的血压正常值为100-130/60-80mmHg，受试队员们均在正常值范围内，高压和低压分别是105.9±7.75mmHg和64.1±9.05mmHg，与普通人无明显差异。台阶指数女生是76.70±7.30，根据《学生体质健康标准表》的评分表，此成绩属于优秀，并高出全国女生49.50±7.80很多，经检验，P<0.01，差异非常显著，说明她们的心肺功能明显要好于一般人。

（三）身体素质

资料显示跳远运动员主要应发展反应速度、速度力量、灵敏等素质。其中30m和反应时能反映速度素质和灵敏性，立定跳远表现下肢爆发力，30米跑可以反映青少年的反应速度和下肢爆发力。

受试运动员的30米成绩为5.63±0.57s，好于全国同龄女生的成绩5.96±0.66s，经检验P<0.05，差异显著。对跳远运动员而言，速度应表现在判断快、反应快、起动快。速度素质的遗传度大，而且发展敏感期早，一般男女在13岁时已分相当于成人的86%和97%，因此应作为短距离早期选材训练的重要指标。反应时是反映机体神经系统反应速度的重要指标，反应时越短，说明机体对刺激反应越快。就跳远运动员而言，反应时的长短是运动员的神经过程灵活性强弱的一项重要指标。女选手的选择反映时是0.36±0.13s，明显好于同龄女生的0.39±45.82s，P<0.05。女队员的立定跳远是2.03±0.23m，优于同龄女生1.61±19.40m，有明显差异，经检验P<0.01。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。运动员在比赛中的助跑和起跳等都是需要爆发力的。

三、结论与建议

在身体形态、机能、素质方面，受试跳远女运动员与普通人的指标均有差异，并多优于同龄女生，部分指标有显著差异。但与高水平运动员相比较还存在一定差距，尤其在机能素质方面，应加强训练。

参考文献：

[1] 曾凡辉，王路德，刑文华.运动员科学选材[M].北京：人民体育出版社.1992.

[2] 曹景伟，李军.论当今世界优秀田径运动员身高、体重和克托莱指数的向群特征[J].体育科学.2003（03）.