大学生心理健康教育策略研究

王炜丽 彭鹏

摘 要：为了保障大学生的心理健康，加强大学生心理健康教育是当下高校教育工作的重要内容之一。当下，各个高校已经基于大学生心理健康教育问题，进行实践性的模式探究。本文首先分析了当下大学生心理健康教育工作中存在的问题，然后针对性地提出了大学生心理健康教育策略。

关键词：大学生;心理健康教育;教育策略

为了保障大学生的心理健康状态，加强大学生心理健康教育是当下高校教育工作的重要内容之一。近年来，各高校已经开始重视到大学生心理健康问题，积极开展相关工作，如部分高校以素质教育为切入点，不断发展学生德、智、体、美的平衡发展;部分高校以思想政治教育为主要载体开展相关工作。由此可见，各个高校已经基于大学生心理健康教育问题，进行实践性的策略探究。

一、当下大学生心理健康教育工作中存在的问题

1.大学生心理问题广泛存在

近年来，大学生心理问题广泛存在。有研究数据表明，大学生在心理上存在障碍的比例达到了两成以上，并有日益严重的趋势。从近年来校园中的各种暴力事件、自残事件、伤人事件等现象不难看出，大学生心理问题已经成为阻碍学生健康发展、成才的重要因素之一。调查研究发现，当下大学生的心理健康问题主要表现为心理障碍、心理疾病两方面，对于不同程度的心理问题，高校应该给予正确的解决办法，不断提升高校学生的心理健康水平。

2.大学生心理健康教育工作落后

国内的大学生心理健康教育工作起步较晚，至今都没有真正进入成熟阶段。大学生的心理在高校阶段已经趋于成熟，但是并没有形成完善的人格。所以，高校在大学生健康人格形成中起着至关重要的作用。但是，当下大学生心理健康教育工作落后又是事实。部分高校甚至到现在都没有设立专门的心理健康咨询中心，有些高校虽然已经设置了相关部门，但形同虚设并未发挥真正的作用，还有部分高校开展心理健康教育工作的经费也相当紧张。

二、大学生心理健康教育策略

1.以心理健康教育课程为主要载体

在高校教育中，课程是影响学生成长最直接的方式之一，也是高校实现教育目标的最主要途径之一。所以，对大学生进行心理健康教育，可以以心理健康教育课程为主要载体。心理健康教育课程是大学生心理健康教育工作的基础部分，特点是面向所有学生，其教育功能是让学生了解心理学的相关概念，明确心理健康的具体表现。所以，心理健康教育课程应立足于当下大学生的实际心理状态、主体地位等开设。此外，心理健康教育课程也不同于其他的专业课与通识课，不能按照往常的授课方式进行。

2.通过心理咨询的方式解决个别学生的心理问题

心理咨询辅导也是大学生心理健康教育体系中的主要内容之一。心理咨询辅导是专业人员通过心理学原理及相关方法，运用一定的心理谈判技巧，引导咨询者对于现有情况有一个正确的认识，改变其错误的想法与理念，从而对当下情况做出良好应对的过程。一对一的心理咨询辅导能够针对咨询者的问题进行专门解答，给予其更好的解决方法。所以，针对个别心理问题较严重的学生，心理咨询是一种非常好的途径。

3.营造良好的校园心理健康教育氛围

每个人的成长都离不开环境，良好的环境会对学生的成长有积极的影响。校园环境分为物理环境、社会环境两部分。物理环境指的是校园中的建筑、装饰布局等硬件条件组成的环境。有研究结果表明，优美的环境可以让学生产生积极的情感体验，从而促进学生的心理健康状态。所以，学校应该重视高校内部的物理环境建设，创造有利于提升学生心理健康状态的物理环境。而社会环境指的是校园内的文化环境。其中，校园风气是文化环境的重要表现方式。校风指的是校园内影响学生心理发展的校园精神导向，是一个学校所有风气的总和，代表了一个学校在长期发展过程中沉淀下来的东西。所以，营造良好的校园心理健康教育氛围，有利于真正提升大学生心理健康教育的效果。

文章首先分析了当下大学生心理健康教育工作中存在的问题，然后针对性地从以心理健康教育课程为主要载体、通过心理咨询的方式解决个别学生的心理问题、营造良好的校园心理健康教育氛围三个方面提出了大学生心理健康教育策略。

参考文献：

[1]强景，陈晓东.高校大学生心理健康教育机制探究[J].长春理工大学学报，2012（9）.

[2]胡邓，王艳.高校心理健康教育的困境与思考[J].思想教育研究，2013（10）.

[3]姚本先.学校心理健康教育导论[M].北京：高等教育出版社，2012.

作者简介：王炜丽（1982- ），女，辽宁锦州人，硕士，沈阳建筑大学讲师，研究方向：应用心理学;彭鹏（1982- ），女，辽宁营口人，硕士，沈阳建筑大学讲师，研究方向：大学生思想政治教育。