大学生心理健康教育课程参与式教学方式探索

(湖南财政经济学院，湖南 长沙410205)

近年来，教育部门和社会各界都非常重视大学生心理健康教育工作，很多高校都以必修或选修课形式开设了该门课程。然而，由于教师采用的教学方法老土陈旧，不少学生在课堂玩手机、看手机视频、网络小说、发短信、讲小话、听音乐、阅读其他专业书籍等与课程不相关的行为，导致教学效果低下。调查显示，虽然大学生认为心理课非常重要，但不满意度也很高。对心理健康课大学生一开始都抱有很高的期待，但是“师教生受”的满堂灌的老套教学方式普遍存在，部分教师教学方式单一刻板、课堂气氛沉闷，教学以解释概念、阐述问题、治疗心理疾病等模式为主，课程化倾向严重，大大降低了学生的学习兴趣和热情。现代教育改革要求把学习的权利还给学生，让学生成为学习的主人，让学生在课堂上主动探索知识，兴趣盎然地参与课堂教学，将传统教学中的“平均给予”转换到教师尽量满足学生的“本位需求”上。在这样的情形下，参与式教学走入大学生心理健康教育课堂也理所当然了。参与式教学法是要在教学中体现“以学习者为中心，以活动为主，平等参与”的现代教育理念，使学生积极主动地参与到教学中，学习个体在参与活动中感悟体验，从而促进其心理健康成长和人格完善。这是对以往“填鸭式”教学方式的彻底颠覆，对提高大学生心理健康教育课的课堂教学实效具有显著的意义。

一、参与式教学及大学生心理健康教育课程引入参与式教学的意义

1.什么是参与式教学

参与式教学法起源于英国的20世纪50、60年代。参与式教学是一种协作式或合作式的教学方式，提倡以学习者为中心，师生平等地一起参与学习，研究、分析、解决问题的方法与途径，以提高师生的自主发展能力与批判意识。参与，指的是个体进入群体的状态，学习者始终处于主动地位，参与为每个学习者提供了一种积极、自主的学习氛围，学习者通过实际活动实现知识的构建，使每个学生达到知、情、意、行的和谐统一。参与式就是指能够使个体参与到群体活动中，学生成为学习的主人，与其他个体积极合作学习的方法。这里也包括个体活动，只要他是在思考老师提出的问题，即使不和同学互动也行，这也是参与式。参与式教学就是在教学过程中，教师和学生都处于主体地位上，让教学成为师生共同参与的学习活动，充分发挥教师的“教”和学生的“学”两个主体的作用，两个主体平等互动地参与学习活动过程，实现相互学习、相互促进、共同发展，使师生顺利完成既定的教学任务、教学目标。它调动了教师和学生两个方面的积极性，注重主体性、自觉性、选择性;它是在师生人格平等的前提下，提倡“以学习者为中心，以活动为主要形式，以学生的发展为目的”一种教育新理念。在教学过程中参与式教学注重平等师生关系和良好学习氛围的构建，注重对学习者学习习惯的培养，教学目标从学习者的角度设计，让学生在合作氛围中牢牢把握已有经验进行再学习，自己主动构建知识意义的过程。使用参与式进行教学，能激发学生的学习兴趣与热情，学习效果和效率都会显著提高[1]。

2.“大学生心理健康教育”课程引入参与式教学的意义

(1)能实现“以学生为本”的现代教育理念。21世纪中国高等教育极力倡导的教育教学理念就是“以学生为本”。“以学生为本”就是指在教育教学活动中，学习的主体是学生，在教学中既注重群体利益，也关注学生个体差异(利益)，充分发挥每个学生的主动性、积极性、创造性。搞好“教”和“学”以及二者的关系就是为了实现“以学生为本”，在教学活动中突出学生是主体、教师是主导。教学设计充分考虑学生的需求，注重发展学生的鲜明个性和潜能，教师引导学生按一定的策略与步骤参与到教育活动的各个环节之中，让学生自觉地思考和探索。“以学生为本”的教学思想正确地反映了教学活动中师与生、教与学等各因素的关系，是符合客观教学规律的现代化教育思想，它确立了学生在学习活动中的主体地位，有利于促进教学的和谐发展以及教学质量的提高。

(2)能形成平等互信的师生关系。教学改革首先是教学理念上的革命。参与式教学在心理健康教育课的运用，有利于营造现代新型师生关系。“参与式教学”认为教师是教学活动的组织者，除了宏观上处于主导地位外，他和学生应是平等的。这一变化体现了师生的相互尊重和人格平等的教育理念。它要求教师以同等的身份与学生一起自由地选择问题、设计方案、讨论问题，提出自己的不同见解，教师要真心诚意把学生当主人，以此缩短师生间的心理距离，为学生全面发展奠定情感、态度和价值观基础。现代教育原则表明，提升大学生心理健康教育教学效果必须营造平等、民主的和谐师生关系。

(3)能顺利推动教学开展，实现新课程改革的目标。新课程改革鼓励学生主动参与、乐于动手、勤于探索，培养学生自主搜索与处理信息的能力、沟通与合作的能力、学习新知识的能力与分析和解决问题的能力，这是传统的教学方法所无法达到的教学目标。在参与式教学方法中，教师利用角色扮演、案例讨论、互动游戏等方式，调动学生的学习兴趣，使学生全身心、主动地参与到课堂教学中来。而学生为了适应教师新的教学策略，会竭尽所能地参与课堂活动，回答教师提出的问题，要做到这些学生就必须主动查阅相关文献资料，从而在不知不觉当中学到更多知识。同时，参与式课堂教学过程当中，特别是以合作小组的形式参与课堂讨论，交流沟通式合作学习使学生悄然地成长。由此可以看出，实施参与式教学方法，既满足了新课程改革的要求，也将顺利地推动教学活动的开展，有利于新课程教改目标的实现[2]。

(4)能实现学生良好心理素质的培养。实施参与式教学的过程中，可以悄无声息地提升大学生心理素质，全面帮助大学生健康成长，这也是大学生心理健康教育课程的教学目的之一。参与式教学课堂中师生之间平等互信、相互理解，彼此之间融洽友好相处，这样开放、良好、民主的氛围与教学环境，有助于增强学生的自信心、形成良好的心态。在参与式教学过程中，通过分组讨论，可以指导学生在参与中学会鼓励身边同学、赞美他人、习得同理心，在合作中促进学生的团队精神与合作能力，每个学生都处于积极的影响之中，产生教学共振，促使学生塑造积极的心理素质。在课堂上进行的随机心理测试与训练，帮助学生了解自己，正确面对自己的不足，可以有效提升学生的自信心，促进人格完善。凭借情境教学，让学生扮演模拟心理剧或情境中的角色，体验角色的心理活动，换位思考与理解不同的人，帮助学生学会全面分析问题、处理与应对一些心理问题，让学生学会在困境中、压力与挫折面前加强心理调控能力。因此，让学生在知识学习和实践中参与教学，极大地提高了学生对本课程的兴趣，能提高学生的认知水平与自我接纳能力，使学生的整体心理素质得到增强，极大地提升大学生心理健康教育课堂教学效果[3]。

二、大学生心理健康教育中参与式教学方式的应用

1.创设活动情境，让学生在参与中体验

(1)参与体验式心理教育有效实施的基础和前提是创设良好的教学氛围。教师在教学中要努力做好以下几点。首先，要为学生提供或创设出平等和谐、愉快的环境。这是一个友爱、真诚、人人相互尊重、没有压力、氛围和谐的空间，这里不进行价值衡量与判断，在亲切、互助、坦诚的氛围中慢慢消融人与人之间的隔阂与壁垒，每个学生都放下戒备与平时的枷锁、轻松参与进来。其次，教师参与学生的各种活动要放下老师的架子。教师积极地、无条件地、真心诚意地关注每位学生，尊重学生的个性化和多样化，与学生平等交流，形成充分信任、融洽的课堂气氛，学生就会敞开心扉，表达平时想表达而不好意思表达的想法，实现宣泄的目的，达到自我教育、自助的教学效果。(2)创设丰富的多样情境活动。用音乐、图片、视频影视片断再现情境或者创设一种活动，千方百计使学生身临其境。第一，利用音乐、图片、影视片段等多媒体手段设置有效的教学情境。例如，在“大学生人际交往”主题教学时，播放歌曲《相逢是首歌》，进行解锁链的活动，老师让每组站成一个向心圆圈，每位同学的左手牵你右边同学的左手，右手牵你左边同学的右手，在相邻手不断开或最多断开一次的情况下，让每位同学的左手牵左边同学的右手，右手牵右边同学的左手，让学生们伴随音乐进行实践活动，学生们感受到了融入集体的快乐，让内心充满了感恩、信任、幸福。第二，精心设计活动情境。创设活动情境时，主题要鲜明，思路要清晰、重点要突出，让学生进行亲身体验时能很快进入角色。创设的情境活动应满足教学目标，紧扣主题，这样的情境设置就不会让活动孤立起来，脱离教学内容。比如在进行大学生人格这一章的教学时，我选用“四个不同气质的人去剧院看戏，都迟到了。检票员拦住了他们，这时……”这样一个故事，让学生采用心理剧和角色扮演的形式，将四种不同气质类型的人在遇到同样问题的时候的行为表现出来，以加深对气质类型的概念和人格概念的理解，获得心理体验，并分享体验，增强课程趣味性和吸引力。比如:准备一些写有情绪词的卡片，让参与活动的同学抽取卡片并且表演对应的情绪，思考:(1)你在活动中有何感受?(2)你觉得自己的情绪表达与大家给你的反馈一致吗?让他们在表演的过程中亲身体验特定的事件，充分发挥对角色的理解和想象，收获内心的冲突和感受，积极探索适合自己并适应社会生活的状态[4]。

2.学生讲授部分教学内容，让学生在实践中参与

让学生讲授部分课程内容，实际上是一种自主探究。我们拿出某一章的内容，让班级同学分成若干个小组，让学生从这一章中选择自己感兴趣的内容来讲授。教师可以指导学生查找书本之外的资料，要求学生了解每一个心理学流派的代表人物、产生的历史背景、主要观点、理论的合理性和缺陷等等，要求以组为单位制作一个课件，每组选派1个学生在10 分钟内完成课程的讲授。同时请班级同学担任评委，完成之后由担任评委的同学和其他组的同学对所讲的课进行点评，最后由教师总结，同时宣布每个小组的成绩。这种竞赛的学习方式非常受学生的欢迎，所有的学生都以主人翁姿态参与到学习中来，学生的学习热情高，学生的学习主体性得到了充分的发挥。在教师的指导下学生完成备课，学生的备课本身就是自主地、创造性地解决问题的过程，学生带着研究、探索的态度来学，在此过程中学生带着确定的学习目标，主动寻求发展，激起学生认识心理现象、理解心理实质的强烈愿望，促使学生不断了解自我、认知情感和行为。

3.课堂讨论，让学生在交流互动中参与

课堂讨论是参与式教学最典型的学生学习活动形式，是经常使用的一种重要教学手段。课堂讨论是在开放性原则的指导下，通过小组讨论、正反辩论等形式组织同学们畅所欲言，形成共识以加深学生对所学内容的认知、理解、明辨是非或获得新的结论为目的的教学方法。在心理健康教育课堂中的讨论应聚焦于学生中普遍存在的问题。教师把心理学的知识与技巧运用于整个指导过程，通过讨论过程中的表达，使学生产生面对和正视问题的勇气，让学生产生感性认识，获得理性认识，使参与的学生从中体验心理的细微变化，澄清问题，辨认自己的价值观念，揭示并解决自己的价值冲突，进而形成合理的观念和健康的行为。在课堂讨论中，鼓励学生主动分享自己的故事与体会，在自我教育中不断内化，加强学生的自律能力，训练和强化健康的行为方式。因此，在参与式教学中有效地引导、组织学生讨论，把握课堂讨论的环节至关重要[5]。

在实际操作中要注意下面问题的安排:

(1)是从教学组织上要注意从以下几点把握。第一，课堂讨论实现的目的要非常明确。通过课堂讨论，让他们明晰讨论的方法、让其展示思维过程，形成良好的讨论的习惯。其次要设计出有价值的讨论问题。问题是课堂讨论教学的中心，教师引导学生紧紧围绕同一个主题进行深入地辩论、探讨。第三，捕捉讨论的时机。教师要善于把握讨论的最佳时机，用心和学生交流，而不是把讨论作为教改的装饰品，集中精力解决课堂教学中的主要问题。第四，把握教学的张力，恰当点拨、引导。组织讨论时，教师要合理设置问题与知识的难易度、讨论的密度以及知识模块之间联系的跨度等。

(2)是从教学反馈上要把握两点:一是学生个人的自我认识与反馈;二是团体研讨。以“人际沟通”的教学为例，我们有一个“我说你做”的游戏，游戏结束后发现在同一指令下，成员的作品各不相同，大家感触很深，为什么会这样?在事先没有任何交流和沟通的情况下，每个同学都根据个人的理解来画图，出现“千差万别”的情况就不奇怪了。因此，除了参与个体表达能力不够外，关键是没有沟通与交流。在交流分享中，教师要引导学生畅所欲言、分享自己的体验。在这个氛围中，教师对于学生提出的观点与方法，无论正确与否都不简单地批评指正，而是通过讨论与辩论来明晰价值，使感受更清晰，从而强化体验。

(3)是教学素材选用上要把握两点:一是在备课的时候，教师要选取贴近大学生生活的典型案例，然后借助这些案例向学生模拟现实问题的真实场景，鼓励学生针对他们普遍的心理困惑进行分组讨论、层层剖析，或者以提问方式启发引导学生进行具体分析，帮助学生深化认识，获得感悟，找到解决实际问题的办法。二是课堂讨论案例的挑选要避免师生身边事例，防止引起学生在教学过程中的误解，对学生自尊心造成隐形伤害。

4.团体辅导，让学生感受全员参与式的快乐

团体心理辅导是指团体在心理情境下进行的一种心理辅导形式，它通过相关活动的进行，促使个体在交往中积极观察、自感、体验，自悟、认识自我、探索自我，促使学生对心理体验的感受得以加深，对知识的感悟得以提高。调整改善与他人的关系，是增强适应能力、预防和解决问题、激发个体潜能的一个过程。在心理健康教育课程中，可以选用1-2个专题在学校团体辅导室进行上课。如“森林向导”、“滚雪球”人际合作团体辅导、“抓蜻蜓”、“生命线”心理动力营等，通过生动有趣的互动教学方式、运用大量学生生活、学习案例，提高学生自我化解心理问题的能力，体验有效的信息沟通要素，包括准确表达、用心聆听、思考质疑、澄清确定，认识到人与人之间建立良好的人际关系的重要，努力实践人际交往的途径和方法，使学生能够“快乐生活，健康成长”，培养学生的情绪管理与环境适应能力。如在“生存选择”中可以帮助学生探讨并澄清自己的价值观，学会发现理解每个人的独特性，体会环境适应的重要性，学会接纳和理解环境变化的不适应，以及通过交流认清生活中最有价值的东西。通过和它们的“抗争”来达到认识自我、悦纳自我、发展自我，开发心理潜能和创造力，促进学生主动发展[6]。

5.趣味心理测试，学生在参与中自我了解

为加深学生对教材内容的理解，选出一些适合课堂完成的心理测试，在课堂上对学生进行测试，让学生了解自我，自我悦纳，主动调适自己的心理，维护心理健康。心理测试作为心理健康教育常用且专业性较强的一种授课形式，它的种类很多，我们一般选用趣味性的心理测试，比如测试游戏、绘画等。该模式主张教师主导与学生主体的辩证统一。在绘画心理测试中，一般先讲解相关的心理学知识，然后要求学生当场进行绘画。比如在教授自我意识这一章中，先讲解自我意识的概念、功能，在自我意识知觉途径中，就采用绘画测试，选用了“先在纸上画一座桥，画完了、就画你自己，然后是一颗球，再画一只小白兔接着画一把钥匙”这个内容，让学生在课堂上进行绘画，教师再对结果进行解释及学生与自身的对比，让学生在绘画参与中更好地了解和评价自己。

三、实施参与式教学应注意的问题

1.建设好合作学习小组

合作学习小组可由6-10名同学分为一组，一般由学习者及其助学者(包括专家、教师、辅导者等)共同组成，成员之间经常性地进行交流、分享学习资源，一起完成一定的学习任务，进而潜移默化地相互影响、相互促进。课堂学习是建设学习小组最佳的地方。但目前很多课堂学生们相互间大都是孤立的，教师与学生之间的互动不强，居显著的领导者地位。因此，建设好和谐的学习小组是进行参与式教学的首要目标。师生之间通过一起给小组起个性化名字、坦诚的相互介绍与自我介绍、游戏分组等活动，让小组变成在轻松友好、真诚、良性竞争的氛围中拉近同学之间、师生之间的距离，初步建立合作学习小组的情感。接下来在每堂课的参与活动中，采用圆圈形式排列座位，教师走到学生中间，让学生能够相互看到对方，拉近彼此的时空心理距离;最后通过课堂分组讨论、小组活动、心理沙龙活动、案例分析、角色扮演、课后研究性学习等建构起成熟的合作学习小组[7]。

2.强调学生做好课前参与预习

学生课前做好预习是参与式教学成功的关键，是课堂学习的热身与前奏。无论是学生参与讲课，还是课堂讨论都要求学生带着问题来学习。为了能让学生在课堂有目的、有计划、有方向地主动参与学习，关键要设立合理的学习目标与任务。课前心理情景剧排练、“参观访问”等活动是学生在教师的循循善诱下，围绕即将开展的学习目标，以班级或小组开展与教学内容相关的课前体验学习，还有通过网络、图书馆等查阅相关资料，通过手机、邮件、在线QQ、面对面等方式与老师交流心中的困惑与迷茫等都是课前参与预习的好方式。

3.加强参与式教学过程的监管

参与式教学的表现特征之一就是课堂氛围宽松民主，但民主宽松的氛围的度把握不好，容易使课堂变得自由散漫，这就要求我们对参与式教学进行监管。教学实践中摸索出来的两点做法有一定的推广价值。第一，在评价考核环节，加大平时考勤的比重。以小组的形式固定座位，由小组长考勤。上课座位一旦固定，缺勤的学生一目了然，小组长做好记录，直接作为平时成绩扣分依据。第二，加大平时表现的比重。每堂课结束留两分钟左右时间由学生对本堂课表现优异的同学进行不记名投票，由学习委员负责整理，实施加分，最终计入考核总分[8]。

4.指导学生参与自我评价与小组评价，培养学生的独立性和自我发展能力

为了促使学生更加积极主动地学习，要教会学生根据教学目标，对自己或本小组内的学习活动进行自我评价与检测。在参与式教学中，要使学生能够实现良好的自我评价与小组评价，必须做到以下几点。首先，充分发挥学生个性化的生命意义。教师要尊重学生的个性差异，鼓励学生对教学内容的自我解读、自我理解，同时有的放矢地指导学生参与自我评价与小组评价，使学生在探索知识、获取知识的同时，思索自己学习中所遇到的问题，使学生自己给出相应的结论并指导自己在现实中运用。第二，教师要选择合适的时机指导学生进行自我评价，使学生乐于进行自我评价，并且行之有法。指导学生评价时，应该看学生是否有情感投入，是否获得了有益的情感[9]。采取措施激发学生自我评价的热情、兴趣，同时教师要根据评价反馈的信息，及时调整教学计划和教学方法。第三，评价以鼓励为主、评价方式要多样、生动。评价应使学生始终清楚地看到自己或小组是否掌握了有用的心理调适机能以及今后需努力的方向，从而推动学生的后续学习。采用赞美等正面评价，能使学生的学习行为具有持久的动力和可持续发展的效力，提升教学效果。

[1]韩建华.参与式教学法在“行政管理案例分析”课程中的运用[J].黑龙江教育(高教研究与评估)，2014 (12):5-6.

[2]邱小艳，唐君.团体辅导在大学生心理健康教育课程中运用的实证研究[J].湖南师范大学教育科学学报，2014 (1):115-117.

[3]马丽娟，王锋.体验式教学法在新疆少数民族大学生心理健康教育课中的应用[J].和田师范专科学校学报，2014 (2):47-49.

[4]蔡宝鸿，齐鸣.绘画心理分析在心理健康教育课程中的应用研究[J].考试周刊，2013 (38):172-173.

[5]黄永坚.体验式心理教育模式在大学生心理健康教育课中的运用[J].广西教育，2011 (27):78-79.

[6]孙爱芹.参与心理健康课堂教学中的体验式教学[J].烟台职业学院学报，2010 (1):9-11.

[7]尹文芬，李余良.参与式教学在大学心理健康教育中的探索与应用[J].湖南城市学院学报，2013 (5):82-85.

[8]柴文林.有效利用课堂教学提升学生学习能力[J.]甘肃教育，2008 (3):19.

[9]朱海娟.体验式教学在心理健康教育中的应用[J].中国高等医学教育，2010 (12):135-136.