上好初中体育课的几点思考

杨斌斌

【关键词】 体育课;自我要求;任务;兴趣;

内容

【中图分类号】 G633.96

【文献标识码】 C

【文章编号】 1004—0463（2015）

03—0072—01

初中体育课，是根据初中生的生长发育规律，以身体活动和练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技巧，丰富社会文化生活，提高卫生保健水平目的的教育活动。因此，初中体育课的规范性亟待加强。笔者经过多年的初中体育课教学与实践，努力规范课堂教学，认真提升课堂质量，严格规范课堂流程，科学控制学生的活动量与愉悦度，对于如何上好初中体育课谈几点看法。

一、让学生全面认识体育课的意义，提升自我要求的高度

利用多媒体手段，给学生放映建国60 周年阅兵式等内容，提升学生对规范性队列练习效果的渴望，挖掘他们内心自我要求的高度。这样，在体育课上练习队列体操时，学生的积极性普遍提高，动作要领掌握得也比较到位。在教授篮球一课时，为学生在大屏幕上展示美国NBA篮球比赛精彩上篮剪辑，以及年度精彩进球集锦。当他们走上体育场时，拿着篮球，对着球网，充满了憧憬与渴望，课堂效果出奇得好。由前面感性的认识作铺垫，用1-2分钟的时间老师引导学生如何正确形成价值观念，在与同学们共同讨论的过程中，帮助学生逐渐建立对体育与健康的正确认识，对运动功能的认识，对运动技能的认识，对体育锻炼对身心健康和人生幸福的作用产生认同感等。学生有了上好体育课的内心要求，教学活动就有了原动力。

二、让学生明确体育课的任务，强化上好体育课的意识

通过喜闻乐见的方式，让学生明确：上好规范的体育课，可以发展学生身体，增强学生体质。初中体育课的根本任务是增强学生体质，促进学生身心健康发展。通过体育课可以使学生掌握体育基本知识、基本技术和基本技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼和讲究卫生的良好习惯。培养学生对体育运动的兴趣爱好，提高学生参加体育运动的自觉性，并逐步提高其运动技术水平。同时，学生在规范的体育课中， 受到良好的身心教育，培养坚定勇敢的意志品格，促进智力发展，培养审美观念。

三、体验运动乐趣，激发学生上好体育课的兴趣

学生通过对运动技能的学习与掌握达到一定要求后，就转入让学生体验运动乐趣，用3-4分钟的时间让学生自由组合，互相交流，互相学习，互相纠错，互相总结，感受参与运动带来的成功与失败、快乐与艰辛、竞争与合作、情绪的宣泄与情感的升华等丰富的内容。“成功感”也是激发学生兴趣的催化剂。“成功感”的增强会对其兴趣而产生和保持起到积极的促进作用。在教学过程中我总是不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生，使学生的心理得到健康的发展。

四、丰富体育课的内容，规范上好每一节体育课

根据初中生的年龄特点，丰富体育课的内容，把田径、体操、游泳、球类、武术、健美操、游戏等活动有机地充实到体育课中，上好每一节体育课。要根据学生要求，教材安排，场地情况，认真备课，细心准备。尤其根据学生的人体机能活动变化的规律，动作技能形成的规律，身心发展的规律，细心准备， 科学操作，保证每一堂课的成功。在体育课堂上，教师主要是通过有声语言来传递思想和知识信息，而情感、动作、语气、视觉和环境等，都应该潜在地得到应用，以便于去纠正课堂上随时可能出现的偏离现象。体育教师要努力改变简单粗暴的形象，让学生充分感受到体育课的乐趣所在。

五、建立新型的师生关系，转换角色上好体育课

建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革的前提与条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和创造性得以充分发挥。要建立新型的师生关系，教师应真诚对待学生，关心爱护每一个学生，公平地对待学生，不能厚此薄彼，尤其是对于学习成绩不理想的学生，教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们，成为学生学习的促进者和服务者。

六、丰富体育课组织形式，规范课外体育活动

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它对于增强学生体质，实现体育目的具有重要的意义。学生需要经常全面地体育锻炼，要规范地上好课间操、眼保健操、搞好班级体育活动、运动竞赛活动、运动队训练等，丰富体育课组织形式，规范课外体育活动。这些习惯的养成，领导的要求是关键， 而班主任与体育老师更应是积极的实践者。 初中体育课的规范性探索还有很长的路可走。上好每一堂体育课，关心每一位学生是其中的关键所在，这还需要所有体育老师与体育工作者的共同努力。

编辑：蔡扬宗