天津市南开区排舞开展的现状分析

□ 李逸群 李 雪

一、引言

排舞从字面上的意思来理解就是排成一排进行舞蹈，它自2002年开始引入我国，短短的十几年间已作为一项新型大众健身项目风靡全国。排舞的舞蹈形式多样、音乐题材丰富，舞步路线统一、身体动作自由，参与形式灵活，具有很高的锻炼价值。经常参加排舞运动可以增进人的健康，愉悦心情以及改善心肺功能，它具有终身参与锻炼的价值。因此，排舞运动得以在各城市社区中快速发展。

本文对天津市南开区排舞的发展现状进行调查研究，了解其具体发展状况，总结其特点及不足之处，为今后排舞运动在天津市南开区更好推广及发展提供建议。同时也为天津市社区活动提供思路与建议，最终能号召广大市民更好地参与健身活动，让更多的人受益于体育运动。本研究也可以丰富和完善天津市关于排舞运动的文献资料，也可以为排舞运动的更好发展积累理论依据。

二、研究对象与方法

(一)研究对象。本文的研究对象为天津市南开区排舞开展现状。

(二)研究方法。本文运用文献资料法、问卷调查法(向天津市南开区的12条街道的社区教学场地或社区场地进行发放，共计发放问卷300份，回收问卷296份，其中有效问卷共计290份，有效率96．7%)、实地考察法等进行研究。

三、研究结果与分析

(一)天津市南开区排舞参与者基本情况调查与分析。

1．天津市南开区排舞参与者的性别调查。本次调查显示参与排舞练习的群体以女性为主，女性人数208人，占总人数的71．7%，但是也不能够表示男性的人数就是少的，因为在290人之中就有82名男性参与了排舞运动，占总人数的28．3%，我们是不是可以说现在的排舞不再单单是女性化的运动了，它渐渐地被更多的男性所接受。

2．天津市南开区排舞参与者的年龄分布调查。调查显示，45到59岁的练习人群比例最大，主要由于其工作稳定，压力相对减小，他们开始关注健康，为了追求健康的生活品质而选择参与运动;60岁以上公民成为老年人，这部分练习者成为第二大群体，由于大多退休在家，时间富裕，对于健康也有更高的追求。

3．天津市南开区排舞参与者职业分布调查。根据调查数据显示，职工所占比例最大，为121人，他们包括了工厂的工人以及公司的职员，占总人数的41．7%。其次是退休人员，82人，占总人数的28．3%。退休人员空余时间较多，为了打发时间相信大多数人会选择以运动的方式，这样既锻炼了身体，又愉悦了心情。其余的相对来讲比例就稍微较少，也有一些排舞的业余爱好者利用自己的空余时间进行练习，但人数较小，占2．1%。通过访谈发现，人们所填写的这些职业大多都是工作时间稳定的，只有生活安稳的群体才有精力去参加健身，那些生活不稳定，或是在家带孩子的老年人是没有太多空余时间去参加健身的。

(二)天津市南开区排舞开展现状调查与分析。

1．天津市南开区排舞参与者的兴趣以及动机调查分析。调查表明，有33%的参与者表示非常喜欢跳排舞，有47%的参与者表示喜欢跳排舞，有20%的参与者表示一般，这一部分人中的大多数都是为了陪伴家人或是朋友来的，并且不是经常来练习排舞。通过调查可以了解到参与者参加排舞练习主要是为了增进健康，这部分排舞参与者占82．1%，这部分人认为排舞的运动量不是特别大，适合健身，有理由增进身体健康;目的是休闲娱乐的参与者占64．1%，这部分参与者大多属于空巢老人或是退休在家的老人，平日里家人没有太多时间陪伴他们，他们选择锻炼的方式娱乐身心;为了减轻医疗支出的参与者占57．6%，以及保持体形55．2%、结交朋友53．8%、陶冶情操52．1%、其他原因40．3%。所以我们不难看出排舞有着娱乐身心、强健体魄的价值。

2．天津市南开区排舞参与者练习情况分析。体育人口的界定是以每周参加体育活动不少于3次、每次活动的时间不少于30分钟且每次活动具有中等或中等以上强度的衡量标准来划分的。天津市南开区排舞参与者每周3次以上的为70．3%，每次锻炼超过半小时的95．2%，这说明天津市南开区大多数参与排舞运动的人都符合体育人口的标准。因此，应加大力度推广排舞运动，有利于提高天津市南开区体育人口数量，并促进天津市全民健身的发展。

3．天津市南开区排舞参与者的认知情况调查。随着经济发展，人们似乎也越来越注重健康了，但是人们对于健康的认识仍然不够。如同对于体育锻炼的认识一样。根据调查发现有70%的排舞锻炼者知道并了解体育锻炼;有24．8%的排舞锻炼者知道体育锻炼能够增进健康，但是并不了解体育锻炼的具体内容;有5．2%的排舞锻炼者不了解体育锻炼，这部分人属于平时很少关注体育运动的人，即使是出来锻炼身体也是为了陪伴家人或是被家人所逼迫。由调查可以看出有64%的排舞锻炼者知道并了解体育锻炼，他们大部分是排舞的爱好者，练习的时间也都相对较长;有27．6%的排舞锻炼者知道排舞，但是不太了解排舞的具体内容，相对对于排舞的关注度以及喜爱度也不高，因此他们但是不了解详细内容;只有8．2%的排舞锻炼者不了解排舞，这类人大多属于为了打发时间而参与排舞的。通过分析可以知道天津市南开区的排舞参与者对于体育锻炼和排舞的认知程度比较高。而少部分知道排舞但不了解排舞详细内容的参与者，会影响他们参与排舞锻炼的长期性，从而对于排舞项目在天津市南开区的整体发展具有一定的制约性，不利于排舞项目的科学发展。

4．天津市南开区排舞参与者的身心情况调查。根据调查表明，参与排舞锻炼后，有98．9%的排舞参与者觉得自己的情绪稳定乐观，这部分是人数最多的，练习者在练习时不仅锻炼身体还自娱自乐，使得心情舒畅;有96．6%的排舞参与者觉得增强了体质，在日常生活中，做家务、出门买菜，都不再像以前那么累，明显感觉体能比之前好;有94．1%的排舞参与者觉得更加自信了，这种自信不仅仅是外部的更是内心的，使他们更加健康;有75．9%的排舞参与者觉得睡眠质量更好了，众所周知老年人的睡眠少，通过练习排舞后，明显感觉睡得比以前时间长了，睡眠质量也好了;有64．8%的排舞练习者觉得参与排舞锻炼后可以减少孤独感，大部分老年参与者都独居，与子女分开住，这样多少让他们觉得孤单，排舞是一项集体项目，参与的人数也多，在练习时增进了他们的人际交往，可以排遣孤独感。

四、结论

通过对天津市南开区的排舞开展情况调查显示，参与者的大部分年龄分布在45～65岁之间，属于中老年人群体;在排舞参与者中，性别比例差别比较大;排舞参与者的整体收入水平不高，说明排舞是一项消费水平较低的项目;排舞参与者的职业大多为稳定性职业或是退休职工;排舞参与者参与排舞运动都很热情，并且以增进健康以及休闲娱乐为主要的目的;天津市南开区排舞参与者每周3次以上的为70．3%，每次锻炼超过半小时的95．2%，这说明天津市南开区大多数参与排舞运动的人都符合体育人口的标准。天津市南开区的排舞参与者对于体育锻炼和排舞的认知情况都很高;通过练习排舞大部分人都明显感觉疾病的发病率降低了，同时觉得体质增强了，他们变得更加乐观、自信，由于大部分练习者属于中老年人，他们的孤独感明显减少。

五、建议

加大对于排舞健身的宣传力度，有利于提高人们对排舞的认识程度，从而增强人民参与体育锻炼的意识，养成良好的锻炼习惯;提高社区排舞指导员的数量与指导能力;合理规划锻炼场地，使居民既能锻炼身体又能不影响社区生活。

［1］孙万莉．浅谈健身排舞在当今社会存在的价值［J］．新课程(教育学术)，2010

［2］王新茹．论排舞的特征及其健身价值［J］．新西部，2010

［3］索朗卓嘎．全健排舞与锅庄舞的比较分析［J］．东京文学，2011

［4］张敬敬，杨明超．远瞻全民健身新形势下排舞的发展前景［J］．内江科技，2011