如何让你拥有美丽的声音—只需八节课

广东省韶关市仁化县仁化中学 王 华

美丽的声音需要科学的发声方法，如何让你拥有美丽的声音。首先我要解释一下美丽的声音。我所指的美丽的声音是指在正确的歌唱状态下发出让人听起来很舒服美妙动人的声音。现在我简单的谈一谈个人在声乐教学中的一些体会。一般情况下，在八节课后，女生都能获得较好的声音。男生在每个环节中所需要的时间稍微长一点。下面是我如何在这八节课中的教学。

第一课：呼 吸。

呼吸是人体发声的动力，也是歌唱艺术的基础，即发声是通过人体在吸入气以后使用呼吸肌肉群把气流在向外呼出过程中冲动声带，使声带震动而发出声音。那么如何得到正确的呼吸，在这里我给大家介绍一种呼吸方法。

第一，双手插在肚脐下方两寸以下的地方，用力向内推，身体保持第一点的状态，把多余的气体送出体外。

第二，松开双手，用口鼻同时吸气，吸到肺的底部。下部肋骨附近和系皮带处扩张起来。

第三，通过快速或慢速不断的重复以上三个动作过程，检查是否正确。在吸气时，腰腹部肌肉有明显拉紧的感觉。小腹微收，胸腰部扩张舒畅，呼气时横膈膜向前向下伸长，横膈膜有明显支点感觉，即似闻花香过程。

第二课：明确歌唱时的声音出口在哪儿。

在这儿我主要讲一下我们在歌唱时把声音向前送向外，还是向内向后。这是声乐教学人们一直在争论的问题我认为声音的走向在最后是向前向外的。声音的出口在鼻梁和眉心之间，也就是我们哼鸣的位置。

第一，用口鼻垂直吸气后，保持一秒钟，然后把气流想鼻梁和眉心之间吹。越高音越向眉心间。

第二，上下嘴唇轻轻的搭在一起，上下齿要分开，舌头平放，舌根向上抬起。

第三，同时横膈膜有明显支点感觉。甚至感觉胸腔和头腔直接在一块儿，而脖子和下巴不存在，像放在你面前的一只大水管。

第四，开始用叹气的感觉声可以短一点，找到位置后再把声音按练声曲13 53│1-││在同一位置哼出。哼出的声音一定是从上口盖，在喉和颈部都不能感觉到有声音。在鼻梁和眉心间并用轻微的震动感。

第三课：训练歌唱中所运用到的肌肉，培养歌唱的能力。

第一，腰腹，横膈膜，背部肌肉——呼吸肌肉群。

方法：通过第一课呼吸的方法，坚持每天起床和睡觉前练三至五分钟。胸扩坚固站稳，不走样。可以解决歌唱时夹肩胸闷气息不够用。

第二，咽肌——发音管。（在耳垂下方的茎突舌骨肌和舌部的距离极端缩短，那两对要拉动舌骨和舌后部使舌根向上抬起，形成发音管。

方法：一是张大口，让下巴肌肉完全放松。上口盖向上张大。往上张大时，颈后肌肉用力拉。二是提笑肌。用腹部把气流送出体外，同时胸廓一定要保持扩张，感觉到咽喉壁好像略往后退，而咽上部两侧有点向上拉动，像在打哈欠，同时又要微笑。三是张大口同时，舌骨.舌骨后部必须向上向后移动。四是首先做无声练习，然后做有声练习。

第三，声带肌和头夹肌咽部肌——声带的闭合。

有的学生在歌唱时一遇到高音声音就很小，发闷，女生甚至完全变成假声，这是声带闭合不好，解决这一点的方法是：一是口闭住，头夹肌用力使后脑勺以及咽部向上提。二是把声带肌向前方拉紧，即喉的最下方和锁骨交接处最软的地方，要有力的向外顶出。而后颈部的杓状软骨向中间夹紧。三是发出气泡音，要感觉到声音在咽喉壁的下方一点。四是先用e哼出低音，然后哼出高音。

第四课：用正确的呼吸和合理的运用肌肉在哼鸣的位置上发好五个元音字母。

第一，用练声曲1 2 3 2│ 1-│按nu na no ni ne的顺序分别进行发声练习。

第二，用练声曲1 3 5i│ 5 3 1│训练歌唱时肌肉的力量，加强发声的肌肉群的歌唱能力。

第三，用练声曲5 6 5 │4 5 4│ 3 4 3 │2 3 2│ 1-│获取几个字母之间在发声时的连贯性，使其在同一个发声位置，为歌唱做准备。

第五课：把发声练习与歌唱相结合——建立歌唱的概念。

第一，用发得最好的元音字母选取歌曲。

第二，用这个字母跟随旋律完整的把歌曲唱一遍。

第三，分句的用这个字母先哼唱一遍，再用歌词唱一遍。

第四，让每句歌词都在最好的位置上歌唱。

第六课：如何让每一个字都在同一个位置上歌唱——咬字吐字。

第一，在歌唱前，让学生认真的朗诵每一句歌词。

第二，咬好字头，字头要咬得敏捷利索，着力点准，气息要有一种爆发力。而且这种力量一触即散，咬而不死。

第三，唱好字腹，要发得圆润丰满。音韵准确，保持母音口型不变，气息不断。

第四，收好字尾，字尾要收得轻巧、准确，归得恰到好处。

第七课：用情感歌唱。第一，要有丰富的音乐常识和文化修养，如对歌曲作者的生平、时代背景、创作特点、风格流派、以至于各地区的风俗民情有所了解。

第二，分析歌谱，理解歌曲音乐意境。在歌唱中以情代声，把自己对歌词和音乐的理解用优美的声音传达出来，准确深刻的表现好歌曲内涵。

第三，对整首歌曲要有完整的设计构思。

第八课：选唱能展示学生声音特点的歌曲，从而拥有美丽的声音。

首先要明白一个概念，我们平时所讲的美声唱法、民族唱法、通俗唱法、原生态这些唱法是因歌曲决定的，而所有的唱法只有一种，那就是科学唱法。用科学的唱法演唱不同风格类型的歌曲。由于歌曲所特有的风格，不同的类型，因此表现的手法不同，从而对声音的要求不一样，导致身体共鸣墙体的调节不一样。人就像是一套音响，脑袋是调音台，其操作决定声音的特点，人体是音响，音响的功率大小决定声音质量的好坏，世界上没有两个歌唱条件和素质完全相同的歌手，这种差异也就决定了不同歌手适合演唱不同的歌曲。

广东省音乐考生在联考中，声乐是必考科目，现在在高考中要求每人准备三首歌曲，抽其中一首演唱，那学生一定要充分考虑到自身的条件与能力，扬长避短。建议选择一些自己发音比较好的元音字母，从而获得较好的成绩。