黎族青少年生活事件与应对方式现状调查报告

杨慧卿

(海南师范大学初等教育学院，海南海口571158)

引 言

生活事情与应对方式是衡量心理健康的重要指标。青少年阶段是个体身心发育关键时期，心理发展状况受各方面影响制约，容易产生应激强度水平较高、应对方式不成熟等负面心理状态，是产生各种心理疾病的隐患。根据锻炼心理学相关理论可以得知，科学体育锻炼能有效调节和促进人的身心健康，改善人们不良情绪和心境［1］。“阳光体育运动”自开展以来，已有八年多时间，黎族青少年作为黎族文化有效传承人，身心健康在一定程度上是否得到改善?了解他们目前生活事件和应对方式状况，进而采取相应政策和措施去维护心理健康具有重要意义。

一 调查方法

(一)研究对象

本研究随机抽取海南五个黎族聚居地(白沙黎族自治县、保亭黎族苗族自治县、乐东黎族自治县、陵水、三亚)500名黎族青少年为调查样本进行详细调查。

(二)数据收集

本研究以问卷调查为主要方式。研究人员于2014年3月至6月，对被试者进行问卷调查。共发放问卷500份，收回问卷487份，剔除无效问卷，有效问卷470份，有效回收率为96.51%。其中男生216人，女生254人。

(三)研究方法

1.问卷调查法

生活事件评定采用刘贤臣等人编制的《青少年生活事件量表(ASLEC)》，主要是对个体在最近12个月内紧张生活事件的频度和强度进行评定，特别适用于青少年尤其是中学生和大学生。该量表有较好信度和效度，分为人际关系、学习压力、受惩罚、亲友与财产丧失、健康适应、其他六个关系因子。统计指标包括事件发生总数和应激量两部分，在各个维度上得分越高说明遇到的该种生活事件越多，越严重［2］。

应对方式评定采用的是陈树林等人编制的《中学生应对方式问卷》，用于评定个体在应激环境或生活事件中，对该环境或事件做出认知评价以及认知评价以后为平衡自身心理状态所采取的措施。该量表有39个条目，包括问题应对和情绪应对两个子量表，采用1－4级评分，信效度较高［3］。

2.数理统计分析法

运用 SPSS19.0、Excel等软件，对所取得数据进行了概率统计、描述性统计、T检验等。

二 调查结果

(一)学习压力和人际关系构成黎族青少年主要应激源

由表1可知从黎族青少年生活事件各因子应激强度来看，按照应激强度高低排序依次为学习压力因子、人际关系因子、丧失因子、健康适应因子、受惩罚因子和其他因子。得分绝对值最高的两个因子依次是学习压力和人际关系因子，表明这两方面构成黎族青少年主要应激源，这与国内其他学者研究结果是一致的［4］［5］。

表1 黎族青少年应激强度描述性统计结果分析

(二)黎族青少年倾向于采用问题指向类应对方式，对逃避类应对方式采用较少

从表2可知，黎族青少年应对方式各因子得分排序依次为:问题解决、积极的合理化解释、寻求社会支持、忍耐、幻想否认、发泄情绪、逃避。说明总的来说黎族青少年倾向于采用问题指向类应对方式，对逃避类应对方式采用较少。可以看出，整体上，黎族青少年应对方式基本上是理性与积极的，这与其他学者部分研究结果基本是一致的［6］［7］。

表2 黎族青少年应对方式描述性统计结果分析

(三)性别对黎族青少年应激强度和应对方式无明显影响

以性别为自变量，对黎族青少年生活事件进行独立样本T检验，结果从表3中可以看出:在总应激量上，黎族青少年女生得分高于男生，经T检验发现男女之间总应激量差异不具有显著性，说明性别对黎族青少年应激强度无明显影响。不同性别黎族青少年在面临各类应激事件时，在指向问题应对和指向情绪应对的差异不具显著差异，说明性别对黎族青少年应对方式无影响。

表3 不同性别黎族青少年生活事件、应对方式差异检验(M±SD)

三 讨论与分析

青少年阶段是个体身心发育关键时期，其生理与心理正在经历由不成熟到成熟、由不稳定到稳定的发展阶段，青少年在面对生活事件，应激强度较高的时候，如果不能采用合理应对方式去降低应激强度，将会对他们身心成长造成一系列负面影响。研究该时期常见生活事件和应对方式，对黎族青少年心理行为干预有重要指导作用。

从发生生活事件频度和各因子应激强度均值来看，黎族青少年生活事件主要来自学习和人际关系方面。对于黎族青少年来说，他们主要任务仍然是学习，各个学校对升学率的追求、家长亲人对子女成长成才的期盼等方面压力都渗透和转化为黎族青少年学习压力。在人际关系维度，一方面目前黎族青少年所在寄宿制学校，是与汉族、苗族等其他少数民族混合的学校，由于民族文化差异，宿舍内个人生活习惯差异等造成黎族青少年在人际关系维度压力。另一方面，目前各中学一个班级规模在40－60人左右，在这种人数规模较大的班级里，要与每个人都建立非常友好的关系是有困难的。因此，黎族青少年所在的家庭、学校及社会应适当减轻黎族青少年学习负担，通过提高教师课堂教学能力，适当组织学生感兴趣的课外活动等方式，帮助黎族青少年对学习压力进行调解。同时通过及时处理黎族中学生之间矛盾、开展团队心理辅导、开设提高人际交往技巧的讲座等方式，帮助他们缓解紧张的人际关系带来的压力，从而加强对黎族青少年心理辅导。

调查表明，虽然黎族青少年所在地区相对来说属于较偏远和经济相对落后地区，他们视野有限，缺少学习之外与社会亲身接触机会，个性淳朴、善良，但是在遇到各类生活事件时，他们并不缺乏直面问题、解决问题的胆量和勇气，能够主动地通过问题解决的应对方式去面对压力。其次想到的是向老师、家长、同学等求助，在他人解释、劝说、开导和帮助下，获得心理压力缓解。接着采用的是积极合理化解释应对方式去处理生活事件带来的影响，通过改变自身认知，将事情进行积极的合理化解释来达到内心平衡。虽然每种应对方式使用程度与他人有差异，但是总体上黎族青少年采用的应对方式是积极的，属于成熟型应对方式。要继续鼓励黎族青少年在面临生活事件时，采用成熟应对方式，让他们了解应对方式的具体分类，以及相应应对方式会给机体带来不同程度影响。同时关注经常采用消极应对方式的青少年，在他们遇到困难和压力时，及时给予引导和帮助。

虽然研究发现男女之间总应激量和应对方式差异不具有显著性。但是从总应激量均值得分上看。黎族女生总应激量高于黎族男生，说明在一定程度上，黎族女生承受压力要比男生稍大一些。从黎族男、女中学生在指向问题应对上所得平均得分来看，男生得分要略高于女生。说明黎族男中学生面临压力采用积极应对方式程度上比女性要稍高一些。因此，家庭、学校及社会在学生面对生活事件时，要关注性别带来差异，根据差异采用不同方式引导，帮助青少年共同成长。

此外，根据锻炼心理学相关理论，各黎族地区、学校应一方面大力宣传体育锻炼降低应激强度、提高积极应对方式能力功效，深化对“阳光体育运动”认识，宣传“阳光体育运动”广泛传播健康理念，积极探索“阳光体育运动”内容与形式，加强黎族青少年体育运动意识培养。另一方面以黎族中学生所在各学校要以学校体育教育和阳光体育运动为抓手，创建学校教育及体育一线工作者齐抓共管局面，在开展过程中充分关注黎族中学生应激强度、应对方式在性别方面差异，因材施教，真正使广大黎族中学生能走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极主动参与体育锻炼，培养体育锻炼兴趣和习惯，适当突出锻炼强度和频率，实现体育锻炼治疗心理亚健康的最大功效。同时加大体育资金投入，建立评比表彰制度，更大程度提高黎族青少年体育运动意识和积极态度，创造各种条件吸引黎族青少年主动参加到体育锻炼中来。

［1］ 杨剑，季浏，田石榴.不同锻炼方式促进青少年心理健康的实验研究［J］.武汉体育学院学报，2005(3).

［2］ 汪向东，王希林，马弘.心理卫生评定量表手册(增订版)［J］.中国心理卫生杂志社，1999(12).

［3］ 陈树林，郑全全等.中学生应对方式量表的初步编制［J］.中国临床心理学杂志，2000(8).

［4］ 邹璇，邓冰，谢平霞.苗族及侗族中学生应激性生活事件调查［J］.贵阳医学院学报，2012(12).

［5］ 李媛，李喆君.少数民族地区专科生应激源调查研究［J］.心理健康，2010(3).

［6］ 薛朝霞，梁执群，卢莉，张涛，荆雷.太原市中学生应对方式特点及相关因素分析［J］.中国学校卫生，2006(27).

［7］ 黄小迅，朱广荣.1485例中学生心理应激源和应对方式的分析［J］.中国预防医学志，2011(10).