安徽省高职院校乒乓球选手技术状况的调查与研究——以安徽十三届省运会高校部乒乓球比赛女子乙组为例

程茂勇

(滁州职业技术学院体育部，安徽滁州 239000)

【教育教学研究】

安徽省高职院校乒乓球选手技术状况的调查与研究
——以安徽十三届省运会高校部乒乓球比赛女子乙组为例

程茂勇

(滁州职业技术学院体育部，安徽滁州 239000)

乒乓球运动作为在高校得到普遍开展的体育运动，深受在校大学生的欢迎。通过问卷调查与访谈的方式，以数据统计的方法，对参加2014年安徽十三届省运会高校女子乙组的10支高职院校女子代表队34名乒乓球参赛选手进行调查问卷与比赛结果的考察，并对选手比赛的技术特征、技术水平、参赛表现进行调查分析，发现选手的技术状况不容乐观。从完善训练设施，提升师资力量;推行科学的训练方法，制定合理的训练计划;重视心理训练，强化心理指导等三个方面提出发展对策，期望为安徽省高职院校女子乒乓球运动的发展提供有价值的参考。

高职院校;乒乓球女选手;技术状况;技术分析;对策与建议

改革开放以来，随着我国体育事业的蓬勃发展，尤其乒乓球运动员在国际重大体育赛事中屡获佳绩，极大地激发了广大乒乓球爱好者的兴趣。

自2010年起，安徽省正式把高校部纳入省运会，目前已经成功举办了两届。大学生选手的水平呈逐年提高之势，但地方高职院校的选手水平与普通本科院校相比还存在不小的差距，尤其在女选手方面更加明显。为此，笔者以问卷调查与访谈的方式、以数据统计的方法，对参加2014年安徽十三届省运会高校女子乙组的10支高职院校女子代表队34名乒乓球参赛选手进行调查问卷，发放有效问卷34份，回收与有效率均达100%。同时，笔者还对安徽省高职院校的乒乓球教练员、运动员进行单独或集体的访谈，获得了大量的第一手材料，从而为本文的研究提供了现实的依据。在对选手的参赛状况、比赛结果等现场技术数据采集的基础上，对此进行归纳、整理与统计、分析，以得出科学、合理的结论。并针对当前选手的技术状况，提出适合高职院校女子乒乓球运动发展的训练内容与指导方法，期望为提高这类运动员的参赛水平提供有价值的参考。

一、选手的技术状况

本次安徽省运会高校部乒乓球比赛，主要分为甲、乙、丙三组，甲组为本科普通组，乙组为高职高专组，丙组为本科专业组。甲组有28支参赛队，丙组有6支参赛队，乙组实际参赛队有17支，但仅有10支参赛队有女子选手参赛，合计34人，比上一届少了5支参赛队。高职院校乒乓球女队，无论从参赛的人数，还是参赛队数目都比上届少了1/3，从中不难看出高职乒乓球队尤其是女队存在问题的严重性。以下拟从运动员的技术特征、技术水平、参赛表现三个方面进行论述:

(一)技术特征

首先，从握拍情况看，选手当中握横拍选手15人、直拍选手19人，左手握拍选手3人、右手握拍选手31人。如果对进入单打前8名的选手握拍状况进行抽查，直拍3人，横拍5人，而单打的前三名全部属于横拍选手。

其次，就打法类型而言，本届比赛总体上无论是直拍选手还是横拍选手，反胶打法占有绝对的优势，但高职女子却出现了不同情况:在被调查的34名女选手中，直拍单面长胶选手8人，占总数的23．5%;直拍单面反胶选手7人，占20．6%;直拍一反一长倒板选手4人，占11．8%;横拍正反反长选手9人，占26．5%;而横拍双面反胶选手6人，占17．6%。不同类型打法的不断涌现，尤其长胶打法占据半壁江山以上，其中包括直拍单面长胶打法、直拍一反一长倒板打法、横拍正反反长这三种打法类型，选手都获得不凡的战绩，在女单前八名选手中，也占据半数以上，这是近几年来高校部乒乓球比赛并不多见的现象，应该引起我们的足够重视并需要予以特别的关注。

(二)技术水平

本届安徽省运会乒乓球比赛，就选手的技术状况而言，高职女运动员中没有一人获得过运动等级，她们全部属于业余型选手，且选手之间的水平差距较为明显。为了能较为透彻地了解选手目前的技术水平以及她们的训练状况，尤其要从“运动员的初训年龄、接受专业训练的程度和打球年限几个方面”等几个方面进行调研，［1］为我们全面考察乒乓球选手的技术水平提供一条非常有效的途径。

首先，就初训年龄、接受专业训练的程度而言，高职院校的运动员因生源来源的制约，并且由于在校年限较短，乒乓球水平相对较低，调查发现，女单前三名选手在比赛中之所以有上佳表现，与她们较早从事专业训不无关系。她们的初训年龄一般始于小学一、二年级，多在当地乒乓球俱乐部进行过一定程度的训练。

其次，从运动员的球龄而言，本次调查显示，在34名选手当中，球龄在5年以上且经过正规训练的仅有3人，占8．8%;球龄在3～5年且只在大学里进行过正规训练的有23人，占67．6%;球龄在3年以内有8人，占23．6%。从笔者的调研与赛后成绩的记录对照情况来看，实际上我们不难发现，球龄的长短与比赛成绩的高低在很大程度上呈出明显的正相关关系。

(三)参赛表现

众所周知，乒乓球是培养周期较长的运动项目，而高职院校的学生在校时间与训练时间相对较少，导致他们的基本功不够扎实，战术意识欠缺，心理素质薄弱等诸多问题。有鉴于此，大部分教练把本队参赛女队员中，一般配备不少于一名长胶型选手，以参加团体和单打的角逐，以期利用长胶训练周期短、见效快、不吃旋转球及怪异性等特点，期望能够获得较好的名次，结果却导致多场比赛的技术含量与观赏性明显降低。从目前来看，长胶与反胶、长胶与长胶等打法类型的相互对抗，在以后的比赛中将成为事实上的“新常态”，“如何使运动员在相互制约中求适应，求发展”，［2］应该是今后高职院校乒乓球教练必须深思的问题。

二、选手的技术分析

在高职院校大学生乒乓球女选手中，上述技术状况无疑是客观存在的，对此我们需要就其团体赛参赛、比赛的名次等方面的情况进行有针对性的分析:

(一)团体赛参赛

此次安徽省十三届乒乓球运动会团体比赛，是采用斯韦思林杯比赛方式，本次参赛队之中有9支参报了团体赛，最终仅有8支队伍参赛，亳州职业技术学院弃权。其中有两支队上场的三名运动员，她们的打法类型均属长胶打法，从中可以看出，高职院校女子乒乓球运动员的选拔难度很大。笔者所带的女队有三名运动员，她们都是大三即将毕业的学生，由于学生在外地实训，导致训练很不系统，技战术指导不足，其实际潜能未能得到正常的发挥，这种现象在不少院校也普遍存在，后继无人的状况是今后高职院校不容忽视的难题。

(二)比赛的名次

由调研可知，安徽高职女子乒乓球单打比赛第一名的女运动员付雪晴，来自安徽商贸职业学院，也是该校取得团体比赛第一名的选手。这种情况也出现在其他几名单打选手身上，即单打获得前八名的选手，其院校在团体赛中也处于前八的位置，且名次相差不大。这足以这说明单打成绩排名靠前的院校，其团体赛的成绩也在前列。也就是说，如果队中出现一名核心的种子选手，往往会确保团体赛的成绩取得很好的名次。笔者所带的队员虽有三名运动员在单打比赛中进入了前八名，但名次比较靠后，在团体赛中因队中缺乏核心队员，导致在关键场次中患得患失，发挥欠佳，最终被淘汰出前四名，这说明心理训练的不可忽视。在以后的训练中，应加强对队员的心理训练。在选手握拍之中，横拍选手具有明显的优势;在前八名选手中，五名为长胶打法，这说明长胶打法在高职女队中占据越来越重要的地位。

三、相关对策与建议

鉴于安徽高职院校乒乓球女选手的技术状况及其相关问题的存在，个人认为有必要加大高职院校基础设施的投入，引进高水平教练;推行科学的训练方法，制定合理的训练计划;同时还要重视队员的心理训练，强化她们的心理指导，以此达到提高其竞技水平的目的。

(一)加大基础设施投入，引进高水平教练

众所周知，作为竞技体育运动的一种，竞技乒乓球运动对训练的基础条件要求比较高，它完全不同于大众乒乓球、休闲乒乓球的低级别条件需求。根据笔者调研得知，在安徽省参赛的高职院校中，能够保证标准球台训练的仅占65%，而具有标准乒乓球场馆与发球机多球技术训练的院校几乎完全空白。通常各支球队的核心球员，她们从事某一专项技术训练时多由一名教练供球进行练习，这使得发球的质量和数量跟不上训练的需求，很难达到预期效果。因此，各院校在加大体育经费倾斜的同时，有必要引进基本有效的训练设施，这对于提升各院校乒乓球的竞技水平意义重大。

在对本次参赛的10支乒乓球队的调研中发现，具有合格专业素养的教练员仅1名，其余教练员均属业余自修而转行执教，反映出安徽省高职院校从事乒乓球教学、训练的教练员整体水平偏低。大部分师资以前多为学习其他体育专业，他们的知识结构、业务水平存在明显的不足，难以保证乒乓球教学和训练的质量，也影响学生对乒乓球学习的兴趣，进而在一定程度上影响到乒乓球运动在高职院校进一步地健康开展，因此提升乒乓球师资专项能力的培养势在必行。为此，必须在两个方面予以强化:对于专业能力欠缺的教师，在职称与学历晋升压力不大的情况下，应适当强调他们自身执教能力的提升，平时注重业务水平的进修，教学过程中不断提高自己的专业技术水平，并通过虚心求教，勤学苦练，力争使自己的专业特长更加突出，真正达到一专多能。对于理论水平尚可的教师，应首先从理论着手，多向经验丰富的教师求教，钻研训练方法，不断提高自己的业务水平、表达能力和科研能力，最大程度地紧跟时代的需求。有鉴于此，为适应当前高校竞技乒乓球运动的发展和大学生对高水平技战术能力的需求，高职院校急需引进一批具有专项能力背景的高水平师资，以充实教练员的队伍。

(二)推行科学的训练方法，制定合理的训练计划

在本次安徽省运会中，高职女子组的乒乓球运动员在技术上表现为基本功不够扎实、技战术比较单一。各院校教练员在有针对性地研究对方选手的技战术特点以及己方队员薄弱环节的基础上，积极备战，充分准备，并大力提升己方队员的专项运动素质。为此，必须全面分析并研究专项技术、技能的特点，准确掌握专项技术的本质。在选择训练方法时，应确保技战术的高效、实用，切忌流于形式，尤其应强化“假动作”的战术训练。乒乓球比赛首先以得分为目的，如果运动员在发球环节能够直接得分，或给造成对方回球质量低下，从而给自己的扣杀创造绝佳的机会，这不仅可以鼓舞己方的士气，也能给对方施以强大的心理压力，增加对方的失误。如果在发正手下旋球时再加上一个发上旋球的“假动作”，很容易造成对手误认为你在发上旋球而使其接发球失误。因此，平时在训练时应强化发球训练以及“假动作”的练习，这对于高职院校的业余选手来说非常重要，甚至不可或缺，应贯穿乒乓球训练的始终。当然，提高发球的质量也要根据不同的对象而予以区别对待。积极搜集、查阅有关文献和比赛的视频资料，掌握相关专项的最新打法，并结合队员的实际情况，进行因材施教。基于省运会赛事的强度，必须把握好训练的质与量的关系。

鉴于高职院校的学生文化课学习和实践、实训课程任务重，这些往往占去学生大部分的时间，因此在制定参赛乒乓球选手的训练计划时，必须把这些客观因素考虑进去，并且要兼顾假期与平时，教师的教学与课余所占用的时间，完善短期和长期训练计划，并在具体的实施过程中，教练应全程参与。由于乒乓球训练具备周期性，并非一蹴而就，完善、合理的训练计划需要师生的共同配合;加之每位参赛选手的水平、打法各不相同，因此训练的方式、方法也应具有针对性适应性。

(三)重视心理训练，强化心理指导

现代乒乓球比赛，尤其高水平的紧张而激烈的大型比赛，它“不仅是技术、战术和身体素质的对抗，更是心理素质的较量”。［3］自从实行11分制后，乒乓球比赛胜负的偶然性加大，对运动员的临场心理承受能力提出了新的要求。心理素质的好坏，对于水平接近的选手之间的较量，往往成为决定比赛胜负的关键。从本次比赛各院校队员的临场心理表现来看，强化选手的心理素质与极限承载能力的训练势在必行。在平时训练与比赛中，必须向队员灌输每分必争、每板必争的思想。做好赛前的战术准备，要求选手在比赛中注意观察对手的打法和弱点，做到知己知彼，百战不殆。

为了进一步拓展乒乓球运动的训练渠道，包括安徽在内的各高职院校，可以根据自身的办学条件和社会资源，相应地丰富心理训练的方法，如开展自律训练法、冥想训练法、实战模拟训练法以及其他具体的训练方法。所谓的“自律训练法”，就是在球队教练的指导下，实施自我诱导催眠，其训练的原理就是重复进行有生理学意义的训练，激发身体部分生理状态的转换，产生跟催眠暗示，以进入睡眠状态的结果。在进行“自律训练”的初期，需先用意念控制好随意肌，然后进行自我暗示，依照相应的顺序控制循环、呼吸、心脏等人体器官。所谓的“冥想训练法”，就是促使学生实现深度身体放松的状态，帮助学生放松心理以及克服焦虑、烦躁等消极情绪。“冥想训练”，具体上包含身体放松、调节呼吸、集中注意力三个方面;其具体方法就是教师引导学生进行呼吸冥想练习，尽量降低学生在训练中的压抑感，因为有些时候学生的技术水平难以发挥，其情绪低落并非身体原因导致，而是学生心理过度疲劳的结果。最后是“模拟训练法”，它主要是针对比赛过程中可能会出现的各种问题以及情况实施模拟实战训练。其目的就是在学生心理准备的基础上，在日常训练身体负荷状况良好，但在比赛时因为心理压力导致的结果。通常来说，“模拟训练”比口头提醒的效果更好。具体训练方法就是战术模拟训练、抗干扰模拟训练、场地模拟训练［4］等。教师必须要运用层层递进与变换压力两者结合的训练方法，帮助学生达到最佳的心理状态。积极创造队员参加各种层次的比赛机会，如在院校间进行乒乓球俱乐部友谊赛，参加地方各级比赛等，使得队员常常处于陌生的比赛环境，面对不同水平和不同打法类型的选手，这对于提高队员的比赛心理承载能力十分重要。

四、小结

总之，从本届安徽省运会高校部来看，各参赛的地方高职院校由于受办学条件、运动员来源、年训练时数以及经费保障等客观因素的制约，导致女乒乓球选手的总体上技战术水平不高，且各校水平参差不齐。目前，就安徽省高职院校女子乒乓球的发展状况而言，长胶打法的普遍运用既是高职院校女队比赛一大亮点，也是众多教练的无奈之举。由于女子选手的选拔难度逐年加大，因此教练在队员的选择上应充分发挥学校的乒协、俱乐部的力量，加大宣传力度，以期从中选出好苗子，重点转向五年一贯制新生中选拔、培养。多与校外长胶高手交流，熟悉长胶习性与打法特点，以赛代练，重点培养和锻炼队员的应变能力和心理承受能力。相关对策与意义包括:呼吁校方完善乒乓球的训练设施，提升执教师资的力量，推行科学的训练方法，制定合理的训练计划，重视心理训练，强化心理指导这三个方面。

［1］朱富明．安徽省“八运会”乒乓球比赛调研报告［J］．安徽体育科技，1997，(2):18－19．

［2］林家驹，申向军．对四川省九运会青少年乒乓球运动员的调查研究与分析［J］．中国高校教育与科研，2005，(3):87．

［3］周映春，陈贵奇，刘兴鹏．高校高水平乒乓球运动员心理训练方法的研究［J］．沈阳体育学院学报，2007，(5):87－90．

［责任编辑 朱伟东］

The Investigation＆Study of the Technical Aspects for Table Tennis Player in Higher Vocational Colleges in Anhui Province—The 13th Sports Colleges＆UniversitiesWomen Table Tennis M atch Group as An Exam p le in Anhui Province

CHENG Mao-yong
(Department of Sports，Chuzhou Vocational＆Technical College，Chuzhou 239000 Anhui，China)

As a sports，it has been carried outwidespread in the colleges campus，table tenniswhich hasbeen well

in many undergraduate．The table tennis had come a game in Anhui Games．By the means of questionnaires and surveys，interview，data analysis the articlewill investigate the 13th games of vocational＆technical college in Anhui province in 2014，vocational 34 women table tennis players the game．I find their technical aspects that is notoptimistic through analyzing the technical characteristics，skill levels，performance towomen table tennis players．Imake some suggestions and put forward countermeasures accordingly following three aspects for the college authorities such as facilities available in table tennis，increasing coaches'capacity，Improving trainingmethod，making reasonably training plans，paying more attention to the psychological training，strengthening psychological guidance，etc．Iam looking forward to develop of higher vocational colleges in Anhuiprovincewomen's table tennis to provide valuable reference．

higher vocational colleges;woman player of table tennis;state of the technology;technical analysis; suggestions and countermeasures

G846

A

1008－777X(2015)02－0120－04

2014－12－22

安徽省职业与成人教育学会教育科研规划课题:“地方高职院校体育教学俱乐部运作模式研究”(CCB14013)

程茂勇(1972—)，男，安徽滁州人，滁州职业技术学院体育部讲师，理学硕士，主要从事乒乓球教学与训练研究。