浅谈固定角色疗法

畅 妮

（广东创新科技职业学院，广东东莞523960）

浅谈固定角色疗法

畅 妮

（广东创新科技职业学院，广东东莞523960）

固定角色疗法开辟了心理咨询的新领域，给咨询师在改变人的固有认知上提供了很好的解决办法。本文对固定角色疗法的理论基础、心理诊断和咨询过程进行了详细论述及简单评析，强调心理学必须关注人的内心世界。该疗法在解决大学生的人际交往问题上有着很好的成效。

凯利；个人结构心理学；固定角色疗法

在心理咨询中，认知疗法是指运用心理学中的认知理论对来访者进行咨询与治疗的一种方法。该理论认为，人的情绪、行为来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点，而认知疗法的主要目的就是让咨询师帮助来访者克服认知的盲点，改变其认知中对现实的扭曲，纠正其不合理逻辑思维。究竟如何才能更好地改变一个人的固有认知，固定角色疗法(fixed-roletherapy)给了我们一个很好的突破口。

固定角色疗法作为一种心理咨询的技术和方法，它主要是通过心理咨询师让来访者扮演一个与真实自我形成巨大反差的戏剧中的自我，逐渐让来访者抛弃那个自己并不喜欢的原有自我，以戏剧中的角色形成一个自己乐于接受的新的自我。

一、固定角色疗法的理论基础

固定角色疗法的理论基础是个人结构心理学理论，该理论是GeorgeAKelly在1955年出版的专著《个人结构心理学》(thepsychologyofpersonalconstructs)中讲述的主要内容。该理论认为，一个人的情绪、行为过程，在心理上是由他的个人结构决定的。当时在心理学界引起了很大轰动，它预见了认知在心理学中的地位和价值。

（一）基本原理

1.结构决定论

凯利认为，特定刺激的反应是由结构决定的，生成的作品也是由结构决定的。就好像不同的人面对“夏洛墨迹测验”这一特定刺激会有不同的结果，那就是因为他们的结构不同。而不同人针对“房树人测验”生成的作品不同，也是因为他们的结构不同。结构是由人们在日常生活中的习得性无助形成的。

2.人是科学家

凯利认为，每个人都是科学家。我们每天都在进行实验，生活中存在着形形色色的实验。他把人的实验过程归纳为三个基本程序：提出假设、进行实验和验证假设，而心理咨询就是一个这样的实验过程。首先，咨询师假设一个人的情绪、行为在心理上是由他预测事件的方式来决定的。然后，咨询师鼓励来访者大胆实验，通过实验修复或改变自己原有的结构，从而对提出的假设进行验证。咨询师在咨询室里帮助来访者修复或改变原有的结构，就像科学家在实验室里对被试进行“试管实验”。

3.二重思维模式

凯利认为，人们的思维方式遵循二重思维模式。在对事物进行认识时，人们习惯于将事物放在一个对立状态的一极。这种思维不同于传统的逻辑思维，它的主要表现形式是：A，非A。其中，A和非A分别指一个事件的两极。我们可以用这种思维方式去解释人的心理问题。一些人因为自己曾经的过失，偏执地认为“自己与别人是不同的，自己不会被别人所接受”。他们是在用“相同对不同、接受对不接受”这两种二重思维结构分析自己，问题是他们仅仅看到了结构的一极，而否定了结构的另一极，即过分地肯定了自己的差异和别人的不接受，而否定了自己与别人相似的地方以及接受的可能性，因而表现出心理异常。我们的目的是，通过具体的例证让来访者明白，自己的结构是有问题的，让他们使用新的、有效的结构解决其心理问题。

（二）基本假设

个人结构心理学理论假设一个人的情绪、行为过程，在心理上是由他预测事件的方式来决定的。

（三）基本推论

当刺激呈现时，人们会根据其本身自有的结构方式呈现出不同的行为反应。如果这一反应模式重复多次出现，那么大家可以通过此重复对其结果进行预测。而在事件的结构上，人们相互之间是有差异的，一般群体对一个事物的结构会有共同的看法。为了预测事件时的便利性，每一个人都典型地形成了包括结构之间的有机联系的结构系统，此结构系统是由有限数量的二重结构组成的，人们会为自己选择一个二重结构的一极，据此预测其系统的扩展和确定的巨大可能性。在一定程度上，当一个人使用的经验结构和另一个人相同时，他的心理过程和另一个人的心理过程也就是相同的。在此基础上，人们能够得到有效的互动，也更容易相互理解。

二、固定角色疗法的心理诊断

（一）心理疾病产生的原因

1.结构系统问题

结构系统可能会出现的问题有：结构缺乏、结构老化、结构单一和结构的通透性问题。很多人的心理问题都是由结构缺乏引起的，因为过去没有类似或相同经验，所以在心理上没有形成面对该经验应有的结构，从而导致心理混乱，产生焦虑。结构老化是因为个体在事物发生变化后，还倾向于使用原来的结构解释和对待这些事件或事物，最终发现不能达到原本预期的效果，从而产生心理问题。人的结构应该是多种多样的，在日常生活中，我们会针对不同的事物使用不同的结构，但是有的人仅仅使用一个结构维度或很少的几个结构维度去对待人或物，从而产生心理问题。也有一些人的心理问题与结构系统的通透性有关。结构系统的通透性是指一个结构包容其他结构的水平，他们的结构通透性要么过高，要么过低，甚至不具有通透性，导致无法包容新的内容。

2.结构使用过程问题

一方面，人们会因为害怕预测的结果出现，从而对自己的活动进行限定。另一方面，人的活动周期异常。人的活动周期包括审视、先取和控制三个阶段。审视就是从多个侧面去分析一个事物。先取就是在审视的基础上取其中一个结构维度，利用这个维度去分析问题。控制就是在这个结构的支配下采取行动。在实际使用过程中，人们会因为缺乏审视或审视时间太长导致心理混乱。

（二）心理诊断的主要问题

1.焦虑与攻击性

焦虑是由结构缺乏引起的。如果一个人面对一个事件，他发现自己无法使用某种自己曾经有过的经验对其进行解释，因为他从来没有遇到过这个事件或类似事件，对这种状况的意识就会让其产生焦虑。事实上，任何时候人们第一次遇到某事都会产生焦虑。考试焦虑的产生，正是由于试卷的题目发生了变化。虽然针对考试学生有普遍经验，但对某些学生来说，每一次考试的试题都发生了变化，并无特殊经验。人在焦虑的时候通常会出现攻击性行为，那是因为由结构缺乏引起的焦虑需要我们形成新的结构来应对。攻击性是人们在形成新的结构过程中所必需要有的冒险行为，它有危险性，但对于人们实验探索又非常有必要。

2.威胁与恐惧

如果一个人的核心结构将要发生变化，他就会受到威胁。例如，婚姻破裂、事业出现危机。如果一个人的边缘结构将要发生变化，他就会产生恐惧。人们原本并不会对某个事件或某件物品产生威胁或恐惧，只是在经历一些事件后，个人的核心结构或边缘结构发生了变化，从而产生威胁或恐惧。同时，边缘结构也会因为恐惧的加深而上升为核心结构。

3.敌对

一些人进行心理咨询时，最开始并不愿意承认自己有问题，积极配合咨询师实验，他会不停地举出一些实例，提供一些资料，通过这些材料的举证去证明咨询师的预测是错误的，自己并没有问题，这就是敌对。敌对对心理咨询是有害的，因为人们不是主动去修正自己原有的结构，而是努力想办法去证明自己现有的结构是没有问题的。因此，凯利认为敌对是一个应该消除的心理现象。

4.犯罪感

犯罪感是因为人们的行为偏离了自己的核心角色结构。例如，一个人的工作是教师，如果他认为自己的某些行为与教师这个角色结构不相符或者背离时，就会表现出犯罪感。

三、固定角色疗法的咨询过程

（一）固定角色疗法的由来

在戏剧表演中，演员会根据自己所扮演的角色的不同选择不同的结构系统。他在戏剧中所呈现的结构系统，可能跟他自己本身的结构系统相同，但更多时候是与自己的结构系统不同，甚至是完全相反的。很多时候，戏剧表演已经结束，演员们却不能很快从自己所扮演的角色中走出来，也不愿意轻易地抽离出来，即戏剧的持续性影响。因为演员们在所扮演的角色中发现了一种能够很好地表达自己的工具，这是演员自己本身的结构系统所不能实现的。戏剧就是这样一种将正常人变成“戏剧人”的过程。

固定角色疗法正好相反，它是将“戏剧人”变成正常人的过程。心理咨询师通过实验，让来访者扮演一个与真实自我形成巨大反差的戏剧中的自我，最终让来访者抛弃那个自己并不喜欢的真实的自我，以戏剧中的角色形成一个自己乐于接受的新的自我。

（二）固定角色疗法的咨询目的

凯利认为，心理咨询的根本目的是改变来访者的结构，鼓励其大胆实验，形成新的结构。通过引导人们改变外部行为，从而迫使其形成新的结构，运用新的结构去行动、思考，直至接受和内化。

（三）固定角色疗法的基本程序

1.了解来访者的结构

首先，要运用基本的咨询技术，倾听、尊重、理解、同情等去感受来访者，让来访者的情绪能够得到宣泄，拉近彼此之间的距离，构建一个良好的心理咨询环境，为固定角色疗法的实施打下良好的基础。

其次，咨询师需要安排来访者以第三人称的方式来进行自我角色结构的书写，通过书写来了解来访者的角色结构。咨询师可以这样引导：“我要你去写一下关于×××的角色描述，就好象他是一部戏的主角。写的时候，你就好象是他的一个好朋友——一个你认识的关系密切、赋有同情心的朋友，其密切程度比实际认识他的任何人都要好。要明白，写的时候用第三人称”。

2.分析要改变的结构

对来访者自我角色描述进行分析，首先要成立固定角色草案书写小组，小组成员尽量选择有经验的心理咨询师，一般7人左右。然后组织小组成员进行集体分析，分析过程中应注意以下5个方面：A.逻辑性分析；B.主题分析；C.结构分析；D.测验分析（完成句子测验）；E.结构特点分析。

3.确定新的结构

通过分析，由咨询师写出初稿，大家再一起进行讨论，反复修改，直到新的角色结构确定。新的角色结构以固定角色草案的方式进行呈现。这个角色包括来访者的一些积极特征和来访者感觉不能展现的一些特征（即来访者个人角色结构所缺少的）。

4.将新的结构具体化

首先，咨询师要向来访者郑重地介绍新的角色。“接下来的两个星期，我要你去做一些不平凡的事情。我让你去认真扮演一个人，这里是这个人的特点、概况描述，他的名字是×××。当然，从某些方面而言，他是与你很不同的一个人，不过，我认为他有点像你，但是，无论他像你还是不像你，都不重要。你要做的是和他有一样的行为！和他用一样的思考方式！做你认为他会去做的事！”

介绍完后，来访者要用两个星期的时间在咨询室每天不断地熟悉、练习，扮演角色，咨询师要扮演不同的角色进行配合，使来访者能够快速适应新的结构。

5.完成结构的改变

扮演过程中,来访者最初的反应是：不自然，不由自主地回到原来的自我。渐渐地，他开始有所进步，开始对某些行为或过程产生兴趣，开始喜欢上这个角色，甚至忘记自己是在扮演一个角色。在日常生活中,他也发现自己和以前有些不同了,直到最后自然而然地接受新的角色结构并加以内化。

四、固定角色疗法的评析

固定角色疗法开辟了心理咨询的新领域，对行为主义疗法有很大的冲击，它让人们认识到，心理学必须关注人的内心世界。其基本理论主要围绕结构来展开，通过自己独特的二重思维模式，给我们提供了一套完整的临床心理学理论和方法。

但其本身也有缺陷。它对一些顽固性的心理问题不具有很好的疗效，比较适合具有轻度心理问题的人，例如大学生的人际交往问题。正如凯利自己所说的，任何理论就像任何结构一样，都有一个适合范围的中心。

[1]（美）乔治·A·凯利.个人结构心理学[M].郑希付，译.杭州:浙江教育出版社，2001.

[2]郑希付.凯利的个人结构心理学与心理诊断[J].湖南师范大学教育科学学报，2003（3）：74-78.

[3]武成莉.固定角色疗法述评[J].社会心理科学,2003（2）：69-81.

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