关于我校《大学体育》教学大纲的制作及其解析

武汉商贸职业学院 王国旭

大学体育教学大纲的制作，一般是结合国家法规政策，结合自生高校的特点建立相应的模式。一般分为体育课程教学目的、任务、大纲制订及教材选编的原则、课程设置与实施方案、体育课考核办法、实施要求等几个部分。

一、体育课程教学目的、任务

1.目的。以健身育人为最高宗旨，在“健康第一”教育思想的指导下，通过理论和实践两个环节的体育教学，培养体魄健康、身心健康，具有现代意识和精神的社会主义合格人才。

2.任务。第一，使学生较系统地掌握科学的健身原理，体育锻炼方法和运动保健知识，提高学生的健身意识，以指导健身实践。第二，在培养学生体育兴趣，提高学生参与一、二项以球类为主的体育活动所必备的运动技术和技能基础上，重点掌握健身操、武术和游泳技能，增强自主锻炼能力，为未来的自我健身实践打下基础。第三，在全面发展学生体能的基础上，突出有氧耐力和力量素质锻炼，提高学生体质健康水平。第四，结合体育课程教学，积极开展多种形式的课外体育活动和群体竞赛，激发和培养学生的参与性、进取性、创造性和竞争与合作性意识以及良好的体育文化修养，塑造健康的心理素质。

二、大纲制订及教材选编的原则

1.本大纲是依据《学校体育工作条例》《全国普通高等学校体育课程教学指导性纲要》和《学生体质健康标准》等有关文件的精神和要求，在原体育课程教学大纲的基础上，通过总结几年来我院体育教学改革的实践经验，并结合具体实际修订编写。

2.从培养学生健身能力出发，体育理论课以上海高校统编的《高校体育与健康教程》为教材，并对其内容作适当调整，同时补充我院自编的体育参考教材的内容，使学生较为系统地掌握体育健身、健康和保健知识。体育实践课以我国传统体育项目中的武术、国际盛行的有氧健身操和游泳项目为普修教材；以部分运动项目为选项教材，使学生掌握参与比赛所必备的运动技术和技能。同时注重培养学生运用运动技能，积极参与体育活动的能力。通过理论和实践的结合，使学生掌握锻炼身体的方法和手段。

3.从增进学生的身心健康出发，根据《学生体质健康标准》的要求和大学生的身心特点，体能教材在选用上既注重学生体能的全面发展，又重点突出有氧耐力和力量素质的提高。

4.选编教材力求主次分明，重点突出。教材内容在技术上保持其合理性，在难度和量度标准上以绝大多数学生通过努力所能掌握和达到为原则，教材在整体上力求体现其科学性、系统性和合理性。

三、课程设置与实施方案

教学内容与要求根据《全国普通高校体育课教学指导纲要》的基本要求，并结合我校体育教学师资、场地、器材等实际情况，对课程设置做以下规定。

1.必修课。基础体育课：每一届新生入学后在第一学期完成基础体育课的学习任务，获得“合格”后才能进行选修课的学习，未获得“合格”者在选修课时继续基础体育课的学习，直到获得“合格”后才可以进行选修课的学习。

《大学体育》理论课：一共12 个学时，每学期4 个学时，分3 个学期由教师决定时间讲授。具体内容为：第一学期是身体素质理论和选修课内容介绍；第二学期是学生体质健康标准内容和运动保健、运动损伤内容；第三学期为选修课项目的基本理论知识和基本裁判知识。

2.选修课。选修课是在基础体育课的基础上根据学生兴趣由其自己选择项目上课的课程。其分类为以下几方面。

（1）专项选修课。专项选修课是学生第二学期和第三学期体育课的上课形式。根据我校实际情况暂定开设项目为：篮球、足球、排球、羽毛球、长拳、太极拳、初级剑术、太极剑、散打、跆拳道、健美操、形体训练、瑜伽、交谊舞。各项目可根据学生水平开设普通班和提高班。每个学生在第二和第三学期必须选一个且仅限选一个项目进行学习。一经选定后不得随意更改项目和上课时间。如有特殊情况确实需更改项目者提出申请，取得任课教师和体育教研室主任同意后，在体育教研室的调配下进行。要求每个学生必须掌握两门或两门以上的运动技能，也就是说第二、三学期所选修的内容不能相同。因此第二、三学期的教学工作计划一样。

（2）任意选修课。任意选修课是大二下学期和大三学生根据自身兴趣在现有项目中选项学习的课程。其上课时间为学生课余时间。具体实施情况待条件成熟以后再另行安排。

（3）运动训练课。该课程指体育特长生和学校各项目运动队的训练。在校三年期间根据比赛任务进行训练。根据学生的出勤率和完成比赛任务情况给予一定的学分奖励。

3.课外体育锻炼课。指学生的早锻炼和课外体育活动。

（1）早锻炼：根据学校的实际情况，早操拟开展广播操、健美操、健身舞以及学生体质健康标准测试等活动。早操由体育教师和班主任协作完成，在体育教师的技术指导下开展活动。各学院班主任负责学生的考勤及组织工作。

（2）课外活动：学生根据自身兴趣课余在班主任或学院的组织下自觉进行所喜爱的体育项目的体育娱乐和运动竞赛等。

4.运动保健课。该课程针对部分身体异常和病、残、弱等特殊群体学生开设，以康复和保健为主，以理论知识为主要授课内容的一门特殊形式的体育课。选修该课程的学生必须具有县级以上医院证明，在开学5 周内持证明到体育教研室办理上课手续。

四、体育课考核办法

体育课的考核应根据学生的运动成绩、运动技术掌握情况及学习态度综合评定，划分等级：90~100 分为优秀，70~89 分为良好，60~69 分为及格，60 分以下为不及格。

1.必修课和选修课考核办法：运动成绩：50%；运动技术评定：20%；平时成绩和考勤：30%。 如篮球技术考试标准设计。

男生考试办法：全场往返运球上篮两个来回，球未投进的必须补进才能进行下一次运球或结束，考试采用记时的办法进行考评。

记时成绩如下：

等 级 优 秀 良 好成绩（秒）28 29 30 31 32 33 34、35分值（分）20 19 18 17 16 15 14等 级 及 格 不 及 格成绩（秒）36、37 38、39 40、41 42、43 44、45 46、47 48、49分值（分）13 12 11 10 9 8 7等 级 不 及 格成绩（秒）50、51 52、53 54、55 56、57 58、59、60 60以上分值（分）6 5 4 3 2 1

成绩在28 秒及以下者分值均为满分20 分，成绩在60 秒以上的分值均为1 分。

女生考试办法：全场往返运球上篮，球未投进不必补投，考试采用技评记分的办法进行考评。

技评记分办法如下：①行进间运球手脚配合协调，运球熟练，不违例，三步上篮动作熟练、流畅，一次性进球。得满分20 分，等级优秀。②行进间运球手脚配合比较协调，运球比较熟练，不违例，三步上篮动作比较熟练，得18~19 分，等级优秀。③行进间运球手脚配合基本协调，没有违例，三步上篮动作基本正确。得14~17 分，等级良好。④行进间运球手脚配合不太协调，运球时快时慢，不走步，三步上篮动作基本正确。得10~13 分，等级及格。

在考试的过程中，凡是出现走步、两次运球、翻腕等违例情况，三步上篮动作不正确，不进球的，出现一次扣掉1 分，依次累加，扣完为止。得分在10 分以下的均为不及格。

运动保健课考核办法：考试成绩，70%；平时成绩和考勤，30%。

课外体育锻炼课由班主任酌情考核。

一学期累计缺课次数超过该学期总课时三分之一者，取消该学期体育考试资格。

五、实施要求

教学大纲是教师制定教学计划的依据，在具体实施中应做到：

1.正确认识和把握《大学体育》课程的目标体系。特别要加强身体与心理健康和社会适应目标的研究。

2.积极探索“快乐体育”的教学方法，以教师“乐教”学生“乐学”为结合部，激发学生的兴趣，引发良好的教学情绪，达到更好的教学效果。

3.改变教师作为大纲的被动执行者和已有知识传递者的传统角色。注意加强教学内容和手段的创新。

4.加强安全教育，杜绝安全事故发生。

5.树立“学生为主”的思想，制定切实可行的教学计划。

六、解析

1.大纲基本模式是基本相通的重在统领学生受教育的全体过程，指导教师根据大纲进行教学计划执行。

2.教学大纲是不断完善的，在执行的过程，每隔一定时间可以修订，旨在符合教育的原则。

3.教学大纲有着学校特点，区域特点，主要是受制于师资、场地，地区文化的特点，在项目上体现尤为明显。

4.具体教学计划的实施受制于学生的运动水平及身体状态。

5.大纲修订与完善要结合实际教学反馈。