对我国高校大学生心理健康教育的思考

朱佳

摘 要：现代社会中，各种与大学生相关的社会问题层出不穷，使得大学越来越受到关注，社会和经济的快速发展也对大学生的综合素质提出了更高的要求。为了能够更好地解决与大学生相关的各种社会问题和提高大学生综合素质，把握好大学生的心理健康状态和对大学生进行必要的心理健康教育就显得更为迫切。本文从大学生心理健康现状和心理健康教育现状入手，提出个人思考。

关键词：大学生；心理健康；心理健康教育

大学生是现代社会中的重要组成部分，是一群特殊的群体。大学生的心智、人格正在从青少年向成年进行过渡和转变，最后逐渐成熟和独立。但由于大学生本身的不成熟和社会中各种现象的综合影响，使得他们在处理某些问题时会出现情绪不稳定、心理失衡等现象，这些现象有时甚至会严重影响到大学生的成长、成才。因此，各大高校有必要加强对大学生的心理健康教育。

一、大学生心理健康现状

大学生由于家庭因素、个性特征、文化差异、个人经历不同等许多因素的影响，在心理健康方面也会存在着各种差异。近年来学界已经开始对大学生心理健康问题投入了更多的关注。

一项以全国12.6万名大学生为对象的调查显示，20.23%的学生存在着不同的心理障碍。据北京16所大学的联合报告，因心理、精神方面疾病导致休学、退学的人数占总休学退学人数的37.9%和64.4%。清华大学在死亡和退学的学生中，精神分裂症占60%，中国人民大学因患精神分裂症死亡的学生占死亡学生总数的33.3%。有关单位对南京4所高校的一万多名大学生精神状况进行过调查，结果显示，约有四分之一的人有心理问题，有11.7%的学生患有程度不同的心理疾病。另外，对南京市608名学生的调查发现，有过心理危机的人数占75%。一项由四川农业大学学生组织的调查问卷显示，95%的大学生认为“当代大学生心理健康问题值得重视”。南开大学一项对天津市20所高校2.3万余名学生进行的心理健康状况调查结果显示，有25.26%的学生存在不同程度的心理问题、障碍或疾病。一位学者于2007年10月在成都信息工程学院、四川师范大学、四川大学就大学生心理健康对4400名大学生进行了问卷调查，调查数据显示：有心理障碍疾病或问题的人数占学生总人数的59%，其中有12%的学生感到心理是空虚的；15%的学生对自己缺乏信心或没有信心；10%的学生有完全的从众行为；6%的学生恋爱动机不明确；16%的同学感到社会压力大，不知道如何适应社会。

除此外，全国有许多高校都对本校的学生心理健康现状做过调查。例如浙江林学院采用SCL-90（症状自评量表）对该校不同经济背景家庭的102名经困生、101名经富生进行调查，结果显示：经困生除躯体化和敌对因子外，

其他因子显著高于经富生和全国常模；经富生在恐怖、偏执因子上显著高于全国常模，抑郁因子显著低于常模；经富女生心理最健康，而经困女生心理最不健康。有学者使用UPI（大学生人格问卷）对大连工业大学2007级3219名大学生进行了测试，结果表明：新生整体的心理健康状况良好；男生心理健康状况明显好于女生；大部分新生心理问题表现为自我评价低、学习障碍、人际关系不良、情绪稳定性差等入学适应问题。

从这些数据中可以看出我国大学生心理健康问题十分突出，这些问题严重影响着大学生今后的发展。大学生已经逐渐成为弱势群体，很大部分学生的心理都处于不健康或亚健康状态。大学生心理问题的主要来源有：学习的问题；生活的问题；就业的压力；郁闷迷茫情绪普遍存在于本科在校大学生中；大学生的婚恋观对其心理的影响；对网络的依赖程度逐步增强，人际交往能力下降。

二、高校心理健康教育现状

从这些大学生心理健康问题可以看出我国高校中的心理健康教育存在着许多的问题，最终导致了各种心理健康问题在高校大学生中滋生蔓延。高校心理健康教育存在的问题主要有以下几方面。

1.心理健康教育的目标不明显

目前，一些教育者在把心理健康教育目的作为教育工作导向的同时，却忽视了构建层级心理健康教育目标的意义；在教育过程中以教育目的为根本指向和总目标的同时，未能根据实际需要生成必要的层级心理健康教育目标。事实上每个学生心理素质的基本结构和心理发展的起点、特征等都是不同的。一味生搬硬套地强调心理健康教育目的，却不重视根据需要建构层级心理健康教育目标，只会造成教育缺乏可操作性，使教育的实施过程封闭化、僵硬化，脱离与实际的联系，很难满足学生的需求，也失去了心理健康教育的意

义；还有的教育者虽然设置了具体层级目标，却未重视教育目标的动态发展性，常局限于解决某一阶段的教育问题，没有根据实际情况和学生的个体需要及时地调整或生成教育目标以推动学生心理素质的可持续发展，造成教育目标僵化不前。

2.对心理健康教育工作重视不够，

缺少专业的师资力量，心理健康教育的专业性程度不高

大学生心理健康教育课程要求任课教师首先要具备完善的人格和健康的心理素质，其次要有扎实的心理学基础和很高的专业素养，再次还要有对大学生心理健康教育课程重要性的正确认识和良好的工作态度。但是现在很多高校心理健康教育课程教师是由德育工作教师或辅导员兼任，他们并未系统学过心理学知识，或者并未受过心理学专业训练，经常采用教导、训诫的方式进行授课，甚至有的教师自身人格和心理素质都存在缺陷。一些咨询员凭借主观臆断下结论，经常把心理问题扩大化或者“道德化”，等等，人为地提出解决问题的方法，期望学生达到自己“预设”的要求与标准，这不仅未能帮学生构建积极的心态，反而危害了其身心健康；还有部分教师咨询方式单一，忽视了教育途径的多样性和针对性，由于性格等原因，面对面咨询方式使部分羞怯、封闭的学生望而却步。

3.从因“时”制宜、因“地”制宜、因“性”制宜的角度来看，当前的心理健康教育课的针对性不够

所谓因“时”制宜，是指大一、大二、大三、大四的学生面对的主要问题是不一样的，比如，大一学生主要是心理断乳、适应的问题，大四学生则是升学、就业以及后续自己的情感问题，因此教师在上心理健康教育课的时候应有所侧重。endprint

因“地”制宜是指心理健康教育课的内容应从本院校作为地方性本科院校的实际情况出发来设置，即不仅要根据大学生心理成长的共同规律来设置内容，也要关注他们此时此地的心理需求。

因“性”制宜则是指在当前的文化背景下，男生和女生的心理问题、心理需求是有差异的，让同性别的教师给同性别的学生上课，和同性别的学生探讨、互动，更能产生心灵的共鸣。

4.心理健康教育课程开放力度不够

在全国有许多的高校都没有开设相应的心理健康教育课。有的学校只在大一新生入校时举办一两次心理健康讲座，有的学校在校内开展了心理健康相关的选修课。但是很少有学校将心理健康教育课列入必修课的行列中。使得许多大学生自大一之后就没有再接受相关的心理健康教育。有的学校虽然开始有相应的心理健康教育课，但事先设置了相应的教学目标和主要内容，最后使得心理健康教育课缺少针对性。

5.教学方法和教学手段缺乏灵活性

从以往的课堂教学情况来看，大学生心理健康教育课的授课形式仍然主要是教师在讲台上讲，学生在下面听。教学形式单一、教学交流单向、教学手段传统。学生的情感、态度、需要、反馈及师生互动、生生互动基本都被省略或忽略。在教学手段上，虽然大多数教师也能用多媒体制作Powerpoint进行教学，但所做课件更多的是板书的替代或补充，并没有在真正意义上使课堂突破时空的限制，达到声感、形感、动感的有机结合。

三、大学生心理健康教育课改进措施

1.加强家校合作

对大学生的心理健康教育并不只是学校单方面的责任，对大学生进行心理健康教育也是大学生家庭的重要责任。对大学生的心理健康教育应该重视家校合作这一项重要途径。家庭因素在大学生心理健康中的影响日益突出，使得有效的心理健康教育越来越不能回避家庭因素。

目前，我国在这方面已有大量的相关研究，这些研究主要集中在：贫困家庭背景大学生的心理健康问题研究、离异家庭大学生心理健康问题研究、家庭环境因素（如家庭教养方式）对大学生心理健康的影响研究、家庭背景对大学生心理健康影响研究、出身富裕家庭大学生的心理健康问题等诸多方面。

2.增强教师的综合素质，提升教学科学性

教师自身的素质直接决定其教育行为。教学实践表明，教师的专业素养和教学水平是制约心理健康课教学实效的“瓶颈”。重视对教师自身素质的提高是大学生心理健康教育课程有效实施的前提和保障。

教师除了要具备精深的专业知识外，还应该在知识的广度上下功夫，努力健全知识结构，广泛延展思维触角。只有这样才能够使课堂变得更加的生动。为了给学生做好表率，教师还要锻造自己自信、乐观、开朗、热情、富有爱心、善解人意、乐于助人的品质。没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格才能影响人格的发展和形成。

教师还应该根据心理健康课程本身的特点，“量体定做”出全新的教学理念：即真正以学生为主体和核心，相信每一个学生都有积极成长的强烈愿望和巨大潜能；教师在课堂上应是引导

者、帮助者和支持者；师生关系更多的是共同参与、体验、分享和支持；而助人的最终目的是“自助”。

3.合理设置心理健康教育的课程目标

对于教师来说，要充分了解学生的心理状况及需求，把具有共性的心理问题加以总结，建构课程目标，使课程能满足学生需要，并根据具体教学过程中出现的“不确定”因素调整、发展心理健康教育课程目标，使课程目标实现动态发展。通过课程的进行，让学生了解自我、发展自我，培养自我认识、自我调控的能力，达到优化心理素质的目的。课程内容是目标的载体，由于课程目标的建构性特征，课程内容也不是毫无生机的“死水”，是“动态化”的知识，能焕发出生命的活力。教育心理学也证明，教育要发挥作用，必须以学生的实际问题为主要内容，只有这样，才能引起学生的共鸣。

因此，心理健康教育课程要想取得成效，必须激发学生的兴趣，只有选择贴近学生生活的内容才能做到这一点。课程内容应避免过重的学术色彩，生成具体的生活化的课程内容，使学生在学习中消除疑虑，把课堂学到的内容应用于现实生活，促进心理发展。教育内容还应该多元化，教师要洞悉学生各方面存在或可能发生的心理问题，使教育内容全面化，并具有一定的“超前性”。

4.注重传统与现代手段相结合，增强学习兴趣和学习效果

“大学生心理健康教育”课中传统手段与现代手段相结合能令我们的课程更加直观生动，更富有感染力，从而增强课程对学生的吸引力，加深学习印象，达到更好的学习效果。现代教育技术为这种结合提供了广阔的空间。因此，在教学过程中，我们可以准备多媒体课件，把电影剪辑、动画等元素融入进来，图文并茂，加深印象，活跃气氛，

提高兴趣，增强课程的吸引力。

5.积极组织各种实践活动

通过组织各种实践活动，可以促进大学生心理素质的自我发展和培养。社会实践也是提高心理素质的重要途径之一。大学生通过积极参加社会实践，

包括社会考察、生产实习、毕业实践、勤工俭学、参观学习等，可以使大学生与社会保持良好的接触，更加深刻地认识社会，体验人生，还有助于大学生学习人际交往的技巧、积极的认知评价和智力开发、提高挫折承受能力，促进心理素质的提高。

总之，虽然现代针对大学生的心理健康教育已经有了很大的进步，但是面对当今如此复杂的社会环境，这些进步很明显是不够的。为了能够为祖国培养更多的具有完全人格和优秀综合素质的人才，学校应该进一步地加强对大学生的心理健康教育。

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（作者单位：湖南农业大学）endprint