压力与生命意义对初中生生活满意度的影响

张姝玥 陈卓豪

(广西大学教育学院，广西 南宁 530004)

心理天地

压力与生命意义对初中生生活满意度的影响

张姝玥 陈卓豪

(广西大学教育学院，广西 南宁 530004)

为了探讨压力对初中生生活满意度的影响以及生命意义在此过程中的作用，采用改编的《压力问卷》《生命意义问卷》《生活满意度量表》对四个省份的714名初中生进行了问卷调查。结果发现：女生的学习压力高于男生，初一学生的人际冲突压力高于初二和初三学生；压力可以负向预测生活满意度，生命意义可以正向预测生活满意度，而且生命意义在压力与生活满意度的关系中起到调节作用。进一步分析发现，调节作用发生压力的人际期望维度与生活满意度的关系上，在低生命意义的学生中，人际期望压力会导致低水平的生活满意度，而高生命意义的学生，其生活满意度几乎不会受人际期望压力高低的影响。

初中生；压力；生命意义；生活满意度；调节作用

初中阶段是青少年步入青春期的开始，进入此阶段后，青少年生活和学习中各种新鲜的事物与挑战突如其来，良性刺激与不良刺激并存。而这个时期也是青少年情绪起伏最大、心理状况最不稳定的时期，会面临许多的压力。压力一般来自于生活事件，即人们在社会生活中的紧张性刺激事件。初中生的生活事件主要是人际和学习两个方面，这也是初中生的主要压力来源。[1]其中人际关系压力又可分为人际期望压力和人际冲突压力，分别来自于别人对自己的期待和与他人交往上的冲突。学习压力、人际期望压力、人际冲突压力组成了初中生压力的三个主要来源。

压力对个体心理健康有着不可忽视的影响，而生活满意度是心理健康的重要指标之一，是心理幸福感的重要组成部分[2]，它指一个人根据自己选择的标准对其生活质量所做的总体评价[3]。过往研究指出，生活满意度会受到自尊、人格、情感与其他客观环境因素的影响[4]。压力作为一种与外部环境紧密相关的因素，也会影响生活满意度。

生命意义与生活满意度也有密切关系，高生命意义感的青少年具有更高的生活满意度。[5]生命意义指个体理解自己生命的含义，并认识到自己生命中的目标、任务或使命。[6]它与心理健康息息相关，生命意义的缺乏会让个体更容易产生各种心理问题，如抑郁和成瘾，甚至增加自杀的风险。[7]强的生命意义感能为个体提供生活的目标、评断行为的价值和标准、对生活事件的控制感和自我价值感。[8]此外，生命意义能够调节应激条件下的心理健康，它在个体遇到危机和挫折时将发挥独一无二的作用。[9]那么生命意义在压力对生活满意度的作用当中是否也有调节作用呢？本研究将在初中生群体内探讨压力、生命意义对生活满意度的影响，探讨其中的作用机制。

一、研究对象与方法

1.对象

从山东、四川、湖南和广西4省各选择1所初中进行随机整群抽样，以班级为单位，由班主任在课堂上进行团体施测，使用相同的指导语。最终收到714份有效数据，其中包括男生363人，女生351人；初一261人，初二232人，初三221人。

2. 研究工具

压力的测量：参考中学生人际压力量表[10]和中学生学业压力源问卷[11]后自编而成，包括三个维度：人际期望、人际冲突和学习压力。采用0～4的5点计分，分数越高表示压力越大。本研究中三个维度的内部一致性信度分别为0.84，0.84和0.80，总量表内部一致性信度为0.89。

生命意义测量：采用生命意义问卷( Meaning in Life Questionnaire，MLQ) 的体验分量表[12]。量表采用1～7 计分，分数越高表明个体的生命意义感越强。本研究中该量表的内部一致性信度为0.75。

生活满意度的测量：采用Diener等人编制的生活满意度量表[13]，共5个项目，采用1～7计分，分数越高表明对生活越满意。本研究中量表的内部一致性信度为0.72。

3.统计方法

采用SPSS 18.0录入数据，对变量进行方差分析、Pearson相关分析和多元回归分析。

二、研究结果

1.人口学变量的差异检验

以性别和年级分别作为自变量，总压力及三个维度、生命意义和生活满意度的题均分分别作为因变量进行方差分析，发现压力总分、生命意义与生活满意度在不同性别和年级中皆没有显著差异。但是，初中生在学习压力上有性别差异(F=4.539，P<0.05)，女生的学习压力高于男生；而在人际冲突压力上存在年级差异(F=3.067，P<0.05)，事后比较(LSD)发现，初一的学生人际冲突压力显著高于初二和初三的学生(P<0.05)。

表1 不同性别与年级学生压力、生命意义和生活满意度的比较

2.压力、生命意义与生活满意度的相关分析

对总压力、压力的三个维度和生命意义与生活满意度进行Pearson相关分析(结果如表2所示)，其中，生活满意度与压力及其各子维度呈负相关，与生命意义感呈正相关。

表2 压力、生命意义与生活满意度的相关系数

3.压力总分与生命意义对生活满意度的影响

使用分层多元回归(ENTER)检验压力与生命意义对生活满意度的影响，并参照温忠麟等人介绍的方法[14]来检验生命意义在其中起到的调节作用。首先对生命意义和压力总分分别进行中心化，把中心化的压力总分和生命意义作为第一层放进回归模型，再把两者的相乘项作为第二层放进回归模型(结果见表3)，压力对生活满意度有负向预测作用，生命意义对生活满意度有正向预测作用。此外，压力和生命意义的交互项作为第二层变量进入回归模型后R2增加0.005，并且交互项的回归系数显著，说明存在调节效应。但由于压力由三个维度组成，所以还需继续探讨生命意义对压力的哪些维度起到了调节作用。

表3 压力总分与生命意义和生活满意度的调节效应检验

4.生命意义在压力子维度对生活满意度影响中的调节作用检验

使用同样方法检验生命意义对人际期望压力与生命满意度之间关系的调节作用。分层多元回归(ENTER)结果如表4所示，人际期望对生活满意度有负向预测作用，生命意义对生活满意度有正向预测作用。另外，在两者的交互项作为第二层变量进入回归模型后，R2增加0.007，并且交互项的回归系数显著，说明存在调节效应。

表4 人际期望与生命意义和生活满意度的调节效应检验

图1 人际期望与生命意义的交互作用示意图

为进一步检验调节效应的具体结果，分别把人际期望得分和生命意义得分在均值一个标准差以上的学生分为高分组，一个标准差以下的为低分组，做人际期望与生命意义的交互作用示意图(如图1所示)。从图1中可以看到：当生命意义程度较高时，无论人际期望压力处于什么水平，个体的生活满意度也会更高；但当意义体验比较低时，不同人际期望压力的个体生活满意度差异较大，高人际期望压力的个体其生活满意度高于低人际期望压力的个体。即当生命意义水平低时，人际期望压力增高会导致生活满意度显著下降；而在生命意义水平高时，生活满意度几乎不会随着人际期望压力的变化而改变。

对压力另外两个维度人际冲突和学习压力进行同样操作后发现交互作用项均不显著，因此生命意义的调节作用并没有在压力的这两个维度上体现。

三、分析讨论

在本次研究中，只进行了性别与年级这两个人口学变量的分析，而两者在生命意义和生活满意度上的差异并没有统计学意义。但是学习压力在性别上有差异，女生的学习压力普遍高于男生，这与初中男女生对待学业的态度有关，女生普遍比男生更看重成绩，更认真对待学习，比起男生，学习上的挫折和障碍更容易成为她们生活里的压力来源。而人际冲突压力在年级上也有差异，初一的学生比初二、初三的学生有更多的人际冲突压力。对刚进入初中的新生来说，面对陌生环境和众多陌生面孔必然有较多适应的问题以及与其他同学的矛盾，但是经历一段时间后，学生慢慢融入群体而减少了人际冲突的发生。

本研究结果表明，压力、生命意义与生活满意度三者间有显著的相关。与其他研究的结果[15]类似，生命意义对生活满意度有正向的预测作用，在初中群体中，生命意义感的提高也有利于个体生活满意度的提高。人际期望、学习压力和人际冲突三种压力与生活满意度都呈负相关，压力对生活满意度具有预测作用，这与田丽丽等人的研究结果[16]一致。压力产生于生活事件中具有威胁性的刺激，会带来消极情绪，降低自尊，还会降低学生的生活满意度，让学生的幸福感受损。在校园生活中，学习的负担、人际的矛盾、老师和家长的殷切期望，这些压力对初中生来说是无法避免的，只有找到合理的应对方法，才能让“化压力为动力”不再是一句空话。

本研究还发现生命意义在压力与生活满意度的关系之间起调节作用，生命意义可以大大削弱压力，特别是人际期望压力对初中生生活满意度的消极影响，当生命意义较高时，即使个体的人际期望压力较大也能拥有较高的生活满意度。生命意义高的初中生，对目标有清晰的认识，对行为有稳定的内在评价标准，对生活有高度的控制感，对自我价值有正面的肯定。因此，在面临父母和老师的高期望、高要求时，高生命意义的学生受到的影响和干扰较少，不因他人的评价而改变内心的目标和追求，而低生命意义的学生则容易因达不到他人期望而对自己产生怀疑、对生活产生不满。但学习压力和人际冲突压力对生活满意度的影响则不受生命意义的调节，因此未来还需探讨如何减轻学习压力和人际冲突压力的消极作用。

从本研究的结果来看，压力会对初中生的生活满意度造成不良影响，而生命意义对于学生的生活满意度起到保护作用。生命意义的保护作用体现在两方面：首先它对生活满意度有直接的促进作用，拥有高生命意义感的学生，会积极寻找目标实现自我价值，因此对生活和学习有更高的满足感；另一方面，生命意义感削弱了人际期望压力对初中生生活满意度的负面作用。所以为了让初中生有一个身心健康的发展阶段，我们不仅要从外部出发尽可能减少学生们的压力，引导他们正确地处理压力问题，还要从内部出发增强学生们的生命意义感，抓住初中这个生命意义感萌芽的黄金阶段，进行生命教育。

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[责任编辑：陈学涛]

10.16165/j.cnki.22-1096/g4.2015.10.024

2015-03-14

国家社会科学基金项目(11XSH023)；广西大学国家大学生文化素质教育基金项目(JD201206)；广西高等学校优秀中青年骨干教师培养工程资助成果；广西大学中西部高校提升综合实力计划资助成果。

张姝玥(1983-)，女，广西来宾人，博士，教授，硕士生导师；陈卓豪(1989-)，男，广东顺德人，硕士研究生。

G465

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1002-1477(2015)10-0083-04