新课程理念下对初中武术教学的思考

摘 要：武术具有浓厚的文化底蕴以及民族特征。武术学习，不仅能使学生磨炼意志，还能培养学生的道德情操，增强体质，促进学生的全面发展。在新课程的实施过程中，武术在民族传统的体育中也占到了一席之地，并且鼓励学生去学习武术。

关键词：新课程理念；初中；武术教学

所谓武术的基本功，就是指在武术运动中所具有一些共性的基础训练，以此来获得并且运用一些武术技法必需的能力作为锻炼的目的。既然称它为基本功，道理就像建造房屋的地基一样，就是练习武术的时候最基础的东西。但是，如何才能把这项运动开展好，怎样激发学生，使学生对武术产生浓厚的兴趣呢？因此，教师在教学过程要准确掌握教学的方法。下面就几个方面进行思考：

一、动作示范

动作示范顾名思义就是教师在教学过程中，通过自身具体的动作示范，让学生能够在自己的头脑中建立起自己要学习的动作的表象，以此来了解将要学习的动作的结构和一些要领的方法。动作示范也是在体育教学中最常用的一种比较直观的教学方法。在武术教学中，进行规范的动作示范，既能提高学生掌握该动作要领的效率，还能促进学生的学习兴趣，激发学生的学习潜力。

教师在进行示范教学的时候，要把动作所要表现的风格体现出来。比如说在武术中，架势舒展有力便是长拳的特点，而拳势刚猛，步法稳健则是南拳的风格等。通过这些动作的风格，便能让学生体会到武术动作所表现出来的形体美以及力度美、娴熟美还有健康美，让学生对学习武术具有极大的兴趣。在教师亲身并且正确的动作示范下，不仅能让学生提高学习该动作的积极性，还能使学生心情轻松愉快。

二、采用教辅用具

在现在的武术教学课堂上，教辅用具的使用可谓少之又少。但是学生却对武术的教辅用具有浓厚的兴趣。因此在武术课上，教师可以适当地采用一下教辅工具，不仅可以使课堂的氛围变得比较活跃，还可以使教学内容让学生很容易接受，可谓一举两得。

比如说，在教弹腿的时候，教师便可以把脚靶作为辅助工具，让学生能够体验该动作的重点，发现自己的错误，并及时改正。还有一点就是在心理上，学生的脚与脚靶在撞击过程中发出的声音，会促进学生的兴奋性，更加促进学生对该项运动的喜爱。

三、提高身体素质

现在我们试想一下，如果一个学生连基本的劈叉都不容易做到，那他能否把武术学好呢？答案显而易见，肯定是不可能。由此可见，提高身体素质对学习武术来说相当重要。

例如柔韧，运动员只能在骨结构还有肌肉、韧带、结缔组织的正常伸展所约束范围内有所提高。其实与一些耐力还有速度素质训练相比，柔韧的训练会表现得更加具有经常性还有长期性。因此，在进行训练前，一定要做好充分的准备活动，让全身的各关节都活动开，这样才能使身体微微出汗，不会受伤。

其实，根据生理特征，儿童跟成年人、男生与女生训练的时机还有强度都有很大的差别。因为儿童关节面的角度较大，并且软骨较厚，关节内外的韧带相比成年人来说比较松弛，这些因素也就决定了在儿童时期训练是最好的。再说一下男生与女生的区别，一般来说女生的柔韧性比男生的要好，一是因为男女生的发育情况不同，有着不同的变异，再者就是男女生的肌肉质量不同，女生的肌纤维较细，并且身体中的脂肪还有水分比男生多。因此在进行身体素质训练的时候，要根据每位学生的实际情况来确定。

四、运用语言法

在课堂上，如果学生有模糊不清的地方时，教师不仅要进行亲自示范，还要加上语言的讲解，这样不仅对所示范的动作有所理解还能加深对此动作的记忆。因为武术讲究每招每式的套路，都具有自己的含义，因此老师在讲解的时候，便要解释清楚这招式的真正意义。举个例子，教师在教马步架打的时候，不仅要展示这个动作，还要讲解这个动作中左拳怎么架，右拳怎么打，这样学生便会对这个动作产生跃跃欲试的想法，激发学生的学习欲望。

除此之外，教师可以在练习的时候让学生发力的同时发出例如“嘿”“哈”的声音。这种行为从生理学上来讲，这种大喊能促使人兴奋，从而刺激肌体进入兴奋状态。

五、使用对比法

对比法不仅能让学生积极思考从而分析和判断动作的对错，还能够锻炼他们解救而问题的能力。教师可以先教学生一个比较短的、简单的套路，然后在这个基础之上，把这些套路结合起来，由粗到精。这种行为从心理学角度讲，便是一开始把学生的胃口吊起来。同时，教师在教学过程中除了教规定的动作之外，还可以结合其他的动作，让学生看到中华武术的博大精深，让学生喜欢上这项运动。毕竟只是一味地依赖教科书，必然会使教学气氛沉重，索然无味。这也就是说，教师在选例方面要得体适当，从而加深学生对武术的理解和对动作记忆的强化。

中学生练习武术不仅仅是为了来锻炼身体，也是为了陶冶自己的情操，磨炼自己的意志，还可以培养自己的爱好，认识并且发展自己的潜能。在中学生时代，学生的身体素质、意志品质以及与人相处的能力直接影响其今后事业的成败，因此，学生从武术中获得的不仅仅是身体上的健康，还有就是精神上的鞭策和鼓励，养成一种不怕吃苦、勤奋卓绝的习惯。同时，培养学生对武术的兴趣一定离不开教师的指导。因此，为了提高学生对武术的认知，教师的责任就会变得异常重大。

总而言之，学习武术这一中华国粹，是能培养学生创新精神，强身健体，促进学生的个性全面发展的。

参考文献：

[1]林聪.浅析体育游戏在初中武术教学中的合理应用[J].今日湖北：中旬刊，2012（03）：108-111.

[2]任海东.初中武术教学中培养学生创新能力的实验研究[J].中国教育技术装备，2008（06）：29-31.

[3]杨志.简析初中体育课中武术基础的奠定[J].新课程学习：基础教育，2011（05）：370.

作者简介：张颖，女，1986年7月出生，本科，就职于江苏省南京市溧水区孔镇中学，研究方向：武术。

编辑 薛直艳endprint