现代排球技术发展特点及趋势①

王晓龙

(沈阳建筑大学 辽宁沈阳 110168)

现代排球技术发展特点及趋势①

王晓龙

(沈阳建筑大学 辽宁沈阳 110168)

排球在我国的发展非常迅速,而且中国女排的出色发挥,使得世界对中国的排球认识大大改观。排球的技术是在不断发展中的,通过对文献资料和视频资料的观察分析和归纳整理,可以对其特点进行总结,并探讨其发展趋势。通过对排球的发展特点和发展趋势的研究,能够为排球运动员、教练员提供更加有效的借鉴,这对于我国的排球发展具有非常显著的促进效果。该文将从技术角度对现代排球的发展特点进行总结与介绍,并且结合我国对于排球运动的一些具体发展趋势进行探讨。

现代排球 技术发展 发展特点 发展趋势

排球属于奥运会的一个大球项目，其含金量很高，随着近年来比赛规则的不断更改对于排球比赛、排球训练等都存在着非常大的影响。排球技术是排球技术发展研究中的研究对象，对排球技术的研究就是基于原有的排球技术对排球技能中的动作原理与动作结构变化的因素进行分析。当今的排球比赛规则也在不断的修改中，而这种修改对排球运动的整体发展是有重要影响的，那么其所具有的影响不仅是技术规则的改变，而是从规则的改变中不断实现技术的革新和技术的创新，从排球技术创新的角度来提升排球运动员和排球教练员的认识。所以排球运动的规则改变对于我国排球的进步也是具非常重要的意义。

1 排球技术的发展特点

排球技术的发展特点可以从新技术、技术创新、防守与进攻技术以及竞赛规则与竞赛技术等方面来进行分析。

1.1 新技术的产生

排球新技术可以通过三种方式产生：创新、移植、改进。对各方面新技术的产生进行介绍：技术创新方面，如：低抛低弧发球技术，这种技术在日本女排队伍中应用较广；从其他体育项目中移植的技术，如：篮球中的“盖帽”技术[1]，移植到排球中成为了前伸式拦网技术；在原有技术上进行改进与完善，如：在翘腕垫球技术上发展与改进而形成的前臂垫球技术等。

1.2 创新技术的出现

对排球技术的创新是一个漫长的过程，是在偶然出现后，通过实践中不断运用、规范化而形成的，对创新技术的应用需要达到自由随意的程度。比如：20世纪30年代由于偶然使用而出现的快板球，在这一技术上经过不断规范化与提炼，形成了“远网快球、错位快球、高快球、平拉快球、短平快球”等快球系列，并在全球各大比赛中被广泛运用。

1.3 防守与进攻技术

进攻技术的发展往往要领先于防守技术，而防守技术的进步也在促进进攻技术的发展，进攻与防守，存在着辩证统一的关系。例如：在排球比赛中先出现了扣球技术，而为了防守扣球进攻，发展出了拦网技术，在拦网技术逐步成熟与完善后，为突破拦网技术，立体进攻战术又逐步发展了起来。战术在格局上是相对较大的概念，对综合运用排球技术，并对技术进行深化，之后就形成战术，可以说技术是战术的基本元素。发展新的技术，并对技术不断进行完善，才能够为发展新的战术创造良好的基础和条件。比如：在两次传球、垫球的技术进攻基础上，形成了转移进攻战术[2]；又如：立体战术和后排进攻战术是在对远网扣球和跳发球技术成熟的条件下才发展起来的。

1.4 竞赛规则与技术发展

排球运动技术的不断进步，催促着竞赛规则的变更，而变动后的竞赛规则又对排球比赛的形式与性质具有一定的制约。在排球运动的发展过程中，排球竞赛的规则必需不断进行修改，这样才能够适应并促进排球运动的发展。排球竞赛规则的修改应该是及时而正确的，这样才能够保证不会限制到其技术的发展。随着排球比赛规则的更改，对于排球技术起到了根本性的变化，不论是自由人，还是每球的得分限制等都在新规中实施，其产生的效果无疑会带来排球技术上的革新。

2 排球技术的发展趋势

近年来，随着排球规则的不断改变，使得当前排球技术逐渐呈现出创新发展的趋势，而且各种技术均在比赛实战中得到了运用，由于这种创新式的技术发展，使得我国的排球正朝着多元化趋势发展，下面就针对排球技术的发展趋势进行详细介绍。

2.1 技术动作分类的发展趋势

对排球技术动作的分类越来越模糊了，随着排球进攻和防守的快节奏转换，进攻和防守的概念也在改变。发球不仅是一种比赛时的开场技术，更是极具优势的强势进攻技术。一次较为良好的发球，其球速可达到100km的时速，比扣球时的球速高出很多。而传统概念里的防守技术——拦网，也不再仅仅是防守技术，而具有越来越强的进攻元素。

2.2 技术动作模式的发展趋势

在排球技术的发展过程中，其动作模式的更新速度也在不断加快。在水平较高的排球比赛中，战术的转变与球速的增加是难以预料的。在传统比赛中，防守的技术动作就是从预备姿势开始，通过对排球进攻方向、形式的判断，进行位置转移，并完成击球防守[3]。在此过程中进行动作取位、判断和控制排球需要极其快速的反应，而且还要采用合适的身体部位对球进行拦截。此时运动员的手、臂、肩以及脚等都需要协调配合，确保排球与身体部位接触能够掌握排球的反弹力量和方向，并运用防守技术要领来完成击球。因此在当前快速、高难度的排球比赛中需要激发运动员的潜意识，使得他们拥有更加准确的综合判断能力，并且掌握好对排球的控制技巧。随着排球规则的不断改变，排球的击球和防守技艺也出现了相应的变化，总之排球运动员在场上比赛需要准确的取位，并且做出迅速反应进行击球，通过对球的控制达到变守为攻的模式。

2.3 跳发球技术的发展趋势

跳发球技术是发球技术中的一种，跳发球技术的发展呈现出多样化的趋势。传统的跳发球技术动作是跳起后大力发球，而高速的球速仅靠大力跳发已经过时了。较为成熟的跳发新技术包括：组合性能球跳发、跳发下旋、跳发侧旋、跳发轻飘、跳发平飘等，而单脚起跳跳发球、助跑勾手大力跳发球等技术还处于技术成形初期，但已有成效。

2.4 新技术产生的驱动力与发展趋势

新技术的产生在一定程度上得益于适当放宽的判罚尺度与难度降低的防守技术，如：垫击二传技术、脚踢球技术、高姿位防守等。在冲跳扣球的技术发展下，可扣球的适应能力与扣球空间有了很大扩展，可在更广阔的二传球的落点中，进行“中二传、心二传、边二传”等[4]阵型防守与进攻。

2.5 快节奏的后排扣球与近网技术的发展趋势

传统的后快球是在距离网2m左右进行的，在此基础上发展出了后近体快球，这种球是在靠近网1m左右处进行的。在击出后近体快球时，可使用单脚冲跳扣球方式，可以缩小网球与后排扣球的距离。在进行快节奏战略时，快球可消弱后排第二起球，也对强攻的弧度起到了缩小的作用，更加快了进攻节奏。

2.6 单手拦网技术的发展趋势

单手拦网技术是通过单手曲腕动作实现的，这一技术提高了伸过球网的距离与拦击的高度，使防守性与攻击性大大增强，在拦网技术的发展中具有重大的推动意义。排球技术的发展和改变，归到本质还是由于其技术在发展的过程中人们的创新变化，如果想获得排球技术的高层次提升，就必须认清楚排球的发展趋势和发展特点，因为这样才能够在遵循排球的规则改变和发展下能够自行选择合理的训练方式，通过对排球技术的发展认识设计出符合实战要求的新技术，这样才能够在比赛过程中拥有很好的发挥。

3 结语

该文对现代排球技术的发展特点进行了分析，并从技术、动作模式、动作分类、创新动力等方面对其发展趋势进行了浅谈。在未来的排球发展中，排球技术的发展将更为成熟和稳定，并在此基础上有所创新，快节奏将是排球运动发展的最显著的特点。

[1]辛伟.从现代排球发展特点谈高校高水平排球队员的技术与体能训练[J].哈尔滨体育学院学报，2010，6(30)：116-117.

[2]王伟.二十一世纪世界男排防守技术战术发展态势及对中国队的启示[D].河北：河北师范大学，2012，5(1)：120-123.

[3]丁坤，谢文，吴智君，等.外军光电对抗技术发展特点及趋势[J].兵工自动化，2010(7)：19-21.

[4]杨斌爽.近十年世界优秀排球队主要得分手若干技术和非技术特征的研究[D].南京：南京师范大学，2013.

[5]袁国伟，张艳萍.现代男子排球运动技术的发展趋势[J].科教文汇(上旬刊)，2008(9)：284.

[6]丁坤，谢文，吴智君，等.外军光电对抗技术发展特点及趋势[J].兵工自动化，2010(7)：19-21.

G842

A

2095-2813(2014)11(a)-0175-02

王晓龙(1978—)，男，汉，本科，毕业于沈阳体育学院体育教育专业，现为沈阳建筑大学体育部，讲师，主要研究方向：体育理论。