山东省城乡老年人身体素质差异

李 锋 张 瑞 (广西民族师范学院体育系，广西 崇左 532200)

我国经济社会发展城乡之间不平衡，导致城乡老年人之间体质状况存在较大差异。本研究比较城乡老年人身体形态及身体素质差异。

1 对象与方法

1.1 研究对象 山东省17地市60～69周岁老年人共5 681人，其中乡村男性1 464人，女性1 431人;城镇男性1 421人城镇女性1 365人。

1.2 研究方法 参考2000、2005年山东省国民体质监测报告及1999～2011年中国知网全文期刊数据库国民体质监测相关资料。严格按照《2010年国民体质监测工作手册》对监测对象形态指标、功能指标、身体素质进行检测。

1.3 数理统计法 采用SPSS16.0统计软件进行t检验。

2 结果

2.1 身体形态指标对比 乡村老年男性各指标除上臂部皮褶厚度未出现显著性差异(P＞0.05)外，其他均显著低于城镇男性(P＜0.01);城乡老年女性中，身高、体重、胸围、臀围等未出现显著性差异(P＞0.05)。乡村女性腰围显著高于城镇女性(P＜0.01);上臂部皮褶厚度、肩胛皮褶厚度、腹部皮褶厚度等指标均显著低于城镇女性(P＜0.01)。乡村男性体质指数(BMI)和肥胖指标显著低于城镇男性(P＜0.01)，城乡女性之间无显著性差异(P＞0.05)。见表1，表2。

表1 城乡老年男性身体形态指标比较(s)

表1 城乡老年男性身体形态指标比较(s)

与乡村组比较:1)P＜0.01，下表同

身高(cm)1 464 165.50±6.40 1 421 168.10±22.801)体重(kg)1 464 68.50±26.60 1 421 74.56±50.141)胸围(cm)1 464 93.38±7.52 1 421 94.81±6.971)腰围(cm)1 464 88.22±10.01 1 420 90.09±9.551)臀围(cm)1 464 95.18±7.74 1 419 96.48±6.441)上臂部皮褶厚度(mm)1 463 12.20±6.93 1 420 12.21±6.58肩胛皮褶厚度(mm)1 463 18.08±26.83 1 420 19.49±26.971)腹部皮褶厚度(mm)1 451 19.87±10.26 1 411 22.17±9.751)BMI(kg/m2)1 464 24.90±3.38 1 416 25.60±3.11)肥胖 1 464 2.75±0.75 1 416 2.9±0.721)

2.2 身体素质指标对比 乡村男性坐位体前屈与城镇男性无显著性差异(P＞0.05);握力显著低于城镇男性(P＜0.01);单脚站立时间显著低于城镇男性(P＜0.01);选择反应时显著高于城镇男性(P＜0.01)。乡村女性坐位体前屈、握力、闭眼单脚站立时间均显著低于城镇女性(P＜0.01);选择反应时显著高于城镇女性(P＜0.01)。见表3。

表2 城乡老年女性身体形态指标比较(s)

表2 城乡老年女性身体形态指标比较(s)

形态指标 乡村n s城镇n s 1 431 155.12±23.07 1 365 156.25±5.07体重(kg)1 431 62.53±26.70 1 365 63.56±8.67胸围(cm)1 429 92.10±8.37 1 365 92.30±7.48腰围(cm)1 428 87.99±10.28 1 365 86.94±9.351)臀围(cm)1 430 97.26±8.15 1 365 97.11±7.08上臂部皮褶厚度(mm)1 427 19.60±8.12 1 362 22.01±7.871)肩胛皮褶厚度(mm)1 417 20.22±8.31 1 365 22.81±8.521)腹部皮褶厚度(mm)1 386 24.52±10.40 1 296 28.34±10.361)BMI(kg/m2)1 429 25.88±3.77 1 365 26.02±3.24肥胖身高(cm)1 430 2.94±0.80 1 365 2.97±0.74

表3 城乡老年人身体素质指标比较(s)

表3 城乡老年人身体素质指标比较(s)

男性 握力(kg)1 463 35.17±8.63 1 413 39.04±7.971)坐位体前屈(cm)1 464 2.00±7.56 1 421 3.00±7.97闭眼单脚站立(s)1 456 7.52±6.26 1 403 9.16±7.671)选择反应时(s)1 463 0.76±0.30 1 407 0.63±0.201)女性 握力(kg)1 431 22.42±6.23 1 350 24.31±5.151)坐位体前屈(cm)1 431 7.48±7.97 1 365 9.57±8.381)闭眼单脚站立(s)1 426 6.36±4.77 1 344 7.85±6.451)选择反应时(s)1 429 0.83±0.34 1 349 0.71±0.261)

3 讨论

随年龄不断增长，老年人机体内分泌功能不断减退而引起体内骨钙流失加快、骨质椎间盘疏松、椎间盘萎缩，进而身高逐渐下降。体重反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和充实度，还可以反映人体营养状况。发育阶段城乡之间营养状况、生活环境原本存在差异;乡村老年人60岁以后仍然要从事较繁重的体力劳动，机体内分泌功能减退较快〔1〕。胸围是反映人体胸腔围度的指标，也反映内脏的发育情况，其围度大小主要与身体锻炼及营养状况有关;城镇男性老年人机体脂肪含量相对较高，但由此造成肥胖的概率也大。城镇女性一直比较注重身体形态的塑造和保持并积极参加体育活动。因此，城乡老年人在饮食上都要适当进行调节，低盐、低脂、多纤维、适量糖和蛋白。适当进行体育活动控制体重和体形，如中、小强度的健身走都能显著降低56～60岁男子脂肪重量和体脂百分比，中强度的效果非常显著，并且好于小强度〔2〕。

握力主要反映前臂及手部肌肉力量，从侧面也反映人的力量素质。一般认为，生活在乡村长期从事体力劳动的人会对增加手臂力量有帮助，其力量素质也应占优势。但本文提示长期体力劳动增强的力量素质的优势并未维持到老年。坐位体前屈通过测试人体静止状态下躯干、腰、髋等部位关节的活动幅度，来评价其关节、韧带、肌肉的伸展性和柔韧性。城镇女性比较注重身体柔韧上的练习，这与城镇女性经常上参加广场舞蹈、健身操、太极拳等有助于提高柔韧性体育项目有关。闭眼单脚站立用于测定人体平衡能力一项指标，一方面反映人体前庭功能能力;另一方面与身体肌肉力量有关。城镇老年人身体肌肉力量上占优势。选择反应时评定人体神经系统的动作反应速度，也反映出神经系统对身体的支配能力，反应时越长说明人体反应能力越差。老年人在力量素质、柔韧性、平衡能力、神经反应等各项身体素质较好的情况下，在日常生活中摔倒的概率就会较小，自理能力也较强。

随身体各器官功能的不断退化，老年人骨骼肌逐渐萎缩，肌纤维的体积和数量减少及质量下降导致肌肉代谢能力下降，结缔组织和脂肪增多;关节及韧带的伸展性变差，柔韧性显著下降。中枢神经功能降低，前庭器官、视觉和末梢感觉系统在衰老过程中都显示出对中央平衡系统功能的减退，意识模糊，从而造成反应慢、平衡能力、反应能力衰退。适宜的体育锻炼可以有效延缓功能退化或改善身体功能状态〔3〕。Gaucharda等〔4〕的调查显示适宜的体育活动非常有助于提高老年人控制身体的平衡功能。

乡村老年人应该有意识增强健身意识，余暇时间有目的地参与体育锻炼，增强身体素质，提高生活自理能力。而城镇老年人应该注意通过体育锻炼减少身体脂肪含量，降低肥胖及相关疾病发生的概率。因此，各级体育部门应注重对乡村中老年人体育锻炼意识引导;增加对城镇老年人体育锻炼专业知识的培训和指导，缩小城乡差距，以提高全体国民体质。

1 国家体育总局.国民体质测定标准手册(老年人部分)〔M〕.北京:人民体育出版社，2003:7-10.

2 王 闯.不同强度健身走对56-60岁男子身体成分及身体素质影响的研究〔D〕.硕士毕业论文，2006:5.

3 朱光辉，孟凡强.从体育的视角看“健康老龄化”的实现〔J〕.哈尔滨体育学院学报，2006;24(1):29-31.

4 Gauchard GC，Jeandelb C，Tessierc A，et al.Beneficial effect of proprioceptive physical activities on balance control in elderly human subjects〔J〕.Neurosci Lett，1999(273):104-6.