持续有效开展田径教学对提高学生综合素质的影响初探

沈虎

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-02

摘 要 为了提高学生的综合素质，在体育教学改革方面，可以通过田径教育教学改革，来对学生的自我创新能力进行培养。本文根据自己的教育教学经验，对于田径教学与提高学生综合素质之间的关系做出浅析。学生唯有树立终身体育的意识，才会更加适应未来社会的飞速发展，才能培养出更多具有民族创新精神的创造型人才。

关键词 田径教学 学生 综合素质

目前，我国中职教育改革正在不断深入的过程中，针对中职教育的就业导向，广泛应用“快乐体育”、“以人为本”和“健康第一”的体育教学思想，将体育教学项目的选择权由教师转到了学生手中。基于此，本文根据教学实践，在调查研究的基础上，探讨在中职教学中，如何更加合理和准确地通过田径教学，来提高学生的身体综合素质，使学生的健康状况得到较好的保持。

一、田径教学对学生健康发展的重要性

对于学生身体健康的发展，体育教学的影响是最主要的因素之一，而田径教学又是具有重要地位的体育教学内容。我国职业体育教育以田径运动为主，同时，田径运动也是体育教学的基础所在。这是因为田径项目具有其本质属性，而且田径教学的对象是学生，这两者就决定了田径教学将对学生的身体健康产生非常重要的作用和具有决定性的价值，这一点是其他运动项目所无法具备的。

（一）田径项目的本质属性

田径运动的本质功能中有一项是健身功能，这是一个具有特殊锻炼价值的功能，走、跑、跳、投等这几种运动形式，都比较适合学生进行锻炼。要想使学生的身体素质得到提高，则需要充分加强学生在这几种项目上的锻炼，这种锻炼对于加强学生身体的新陈代谢具有很大作用，而且能够使神经系统和运动器官之间的联系更加协调，对于心血管系统、呼吸系统以及其他脏器的功能都具有极高的功效。学生长期进行田径运动的训练，可以培养他们刻苦顽强、不怕吃苦、敢于争先的优秀品质，最终养成健身锻炼的良好生活习惯，从而实现“终身体育”的终极健康目标。

（二）田径运动是各项运动之首

田径运动乃是运动之母、运动之源。几乎所有的体育运动都是在田径运动的基础上发展起来的，在体育教学方面，跑、跳、投是学生最基本的运动技能，因此，在进行任何项目的体育教学的时候，对于学生的身体素质都有不同的要求，其中田径运动教学是进行体育技术动作学习的基础。对于学生在速度力量、柔韧性、协调性以及灵敏性和耐力等方面，都可以把田径教学作为最主要的途径来实现。

学生在进行各项体育运动的时候，首先需要通过各种形式的田径健身练习，因此这种练习对于学生身体素质的发展和综合能力的提高都具有显著的作用。只要科学合理地进行田径健身和田径教育工作，就一定能够取得其它任何一种体育项目都无法达到的健身效果。

（三）田径运动对人体健康具有很大价值

田径运动是大众健身的主要锻炼方式，快走和慢跑都是非常好的锻炼方式，由此可见，田径运动是具有较高价值的健身运动，具有健身运动所必须的内容和形式，也比较容易为大众所接受。而且田径运动不受性别、年龄、器材或场地的影响，锻炼起来也不需要投入太多的经费，而且田径动作的特点是简单易学，因此它是促进学生身体健康的理想运动方式。

（四）田径课教学渐行渐退的原因

当今的学生正处在成长的关键时期，田径运动对他们意义非同一般。对中职学生来说，很多进入体育运动学校的学生为1980年以后出生的独生子女学生，家长对于他们的智力教育方面非常重视，但是对于他们身体素质的培养和运动健身习惯的教育却少之又少，这样就造成了这批大学生运动技能低下，身体素质一般的情况，虽然他们具有高智商的特点，但是因为他们参与体育运动较少，导致了这批学生贪图享乐的缺点，再加上目前社会快节奏的大环境影响下，学生的学习和就业压力非常大，单凭学生自身，还认识不到体育运动的价值，不利于他们在中职院校的学习和提升，因此，认识到田径运动有助于学生的身心发展是非常有必要的。

二、田径教学对提高学生综合素质的影响初探

（一）田径教学对学生心理健康的影响

中职学生的身心发育正处于初始阶段，中职教育的就业导向决定了学生必须尽可能的提高在就业市场的竞争力。在教学过程中，体育教学可以纠正学生的身心发展过程中遇到的心理问题，学生的在校时间已经不是很多，毕业后又马上面临着找工作的压力，当今社会竞争激烈，学生只有拥有了良好的心理素质，才能更好的应对未来工作和生活中遇到的诸多问题，以下根据多年田径运动的经验，对于田径教学与学生心理健康之间的关系进行了详述。

1.田径教学的正确开展有利于培养学生的健全人格

田径教学对于中职学生健全人格的形成，具有其他运动项目所不具有的功能。学生拥有健全的人格，对于将来他们走出校门，走向社会以后的就业发展具有非常重要的作用，形成健全人格和人们的日常生活行为具有直接关系，田径运动可以使学生与同学之间密切接触，通过田径运动的一些比赛项目，对于学生的团队精神进行正确的培养，并逐步引导学生培养正确的竞争意识，最终形成健全的人格。

2.田径教学的开展对于提高学生的身心抗压能力意义重大

中职学生大多都是独生子女学生，家长对于孩子向来是百依百顺，在生活等方面照顾的无微不至，学生甚至可以不费吹灰之力就得到任何想要的东西，在这种情况下，大部分学生从小就养成了娇生惯养的习性，在与老师和同学的相处过程中产生困难，对于将来走上社会更是面临着严峻的考验。所以，通过田径教学，教师可以通过挫折教育，培养学生面对失败和挫折需要做出的努力，并引导学生以良好的心态与勇气来解决困难，通过对于自身解决困难能力的提高，培养出面对社会残酷竞争时候需要具备的良好心态。

（二）田径教学有利于学生正确竞争意识的培养

田径运动具有竞技性的特点，田径比赛在田径教学过程中的地位最为显著，学生也比较喜欢这种运动形式，通过田径比赛，可使学生培养出较好的团队精神及正确的竞争意识，对于学生走上社会后接触到就业问题起到很好的帮助作用。然而，在田径比赛的过程中，教师还要密切观察学生的表现，如果发现某些学生表现出不良的竞争和不良的合作表现，一定要做出正确的引导，这种体育比赛或者一些小规模的运动会，可以帮助教师了解学生在合作方面的表现，经过周期性的田径运动培养出学生正确的竞争意识和团队精神，以便更好的适应社会大环境中残酷的竞争和生存压力。

（三）通过田径教学可有助于增强学生的自信心

任何人从事任何一个行业，他如果想要成功，最需要具备的素质就是自信。有一部分学生可能因为家庭问题或是不同的生活环境导致自信心的缺少，他们在与周围同学和老师的接触中，由于极度的缺乏自信可能会使他们的优点和长处得不到显现，整个人都显得萎靡不振，这种不自信会给学生的发展带来极其恶劣的影响。所以，教师对于这些学生这种自信心方面的培养就更加重要了，体育课和文化课相比较来说，前者更适于培养学生的自信心。在体育教学方法上面，教师可以对这些缺乏自信心的同学多加鼓励和引导，不做打击学生的自尊心的事情。在制定教学目标方面，尽量根据学生的基本情况制定合理的教学目标，这样可以使学生顺利的完成，这将成为学生受益一生的事。

（四）田径教学有助于缓解学生的学习压力

在这个竞争日渐激烈的社会里，教育部门即使正在加大素质教育的改革速度，但当前的形势仍然是学生需要承受繁重的学习压力。正处在身心发展关键时期的学生，如果持续承受过大的压力，很容易出现一些身心问题，甚至会影响其一生的生活和工作。田径教学的教学方式比较灵活，如快乐教育、挫折教育等，都从各个角度对学生培养克服困难的勇气和养成良好的心理素质具有很大的帮助。具有了良好的心态，使学生对于未来的学习和生活中克服困难和解决各种难题具有极大的效用。

三、结语

中职体育教学定位于为社会提供专业的体育人才，田径教学工作既能培养学生的健身意识和健身能力，还能形成良好的健身习惯。未来的中职学校体育工作的重心应是采用各种途径确保学生的身体素质得到提高，做到“三纳入”：是指把学校体育教学工作纳入学校的整体教育规划中，把体育课纳入到学校的课程系统中，把学校体育经费纳入到学校的整体预算里去。做到了以上几点，体育教学工作必将走上健康的发展道路，学生的身体素质和健康水平必将得到切实的提高

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