为生物记忆"插上飞翔的翅膀"

董玉兰

中图分类号：G633.91 文献标识码：B文章编号：1672-1578（2014）19-0255-01

英国哲学家培根说："一切知识不过是记忆。"一个人记忆力如何，记忆力好坏，同是否掌握科学的记忆方法密不可分。初中生物共有四册，知识点多，零散，还有些内容抽象、枯燥，学生往往望"文"生畏，甚至为此失去学习生物的兴趣。怎么指导学生快速有效而长久的记忆，是我们每个生物教师都在探讨的问题。

1.谐音记忆

在汉字中，有许多字属于同音字，有更多的字读音相近似。字与字的读音相同或相似，就叫谐音。在学习知识时，我们可以把一些零散的、枯燥的、简短而无意义的材料，借助于谐音编成一句引人入胜的有意义的话，来帮助学生记忆。例如，在学习人体的八大系统时，我各取每个系统名称的第一个字，取其谐音，编成了这样一句有意义的话。"小生（到）内寻觅胡晕神"。并告诉学生，"小"代表消化系统，"生"代表生殖系统，小生是一个人的名字，括号内的"到"没有意义，"内"代表内分泌系统，"寻"代表循环系统，"觅"代表泌尿系统，"胡"代表呼吸系统，"晕"代表运动系统，"神"代表神经系统，"胡晕神"是一个说话不着边际，胡晕的的神仙。这句话连起来的意思就是，小生到内去寻觅一个说话不着边际，喜欢胡晕的神仙。学生立时兴趣大增，记的又快又牢。

2.联想记忆

联想是在脑中从一件事物想到另一件事物的心里活动。它既是一种思维形式，又是一种记忆方法。巴甫洛夫曾经说过：记忆要依靠联想，而联想则是新旧知识建立联系的产物。旧知识积累的越多，新知识涉猎的越广，越容易产生联想，也就越容易理解和记住新知识。

联想的方法有多种，下面主要介绍三种：

2.1 接近联想，它反应事物在时间、空间上的关系。就是说在时空上接近的事物，容易在人们的经验中形成联想。例如，一提到胃，就容易想到肠；一提到大腦，就容易想到小脑和脑干，这是因为它们在空间上比较接近。一提到尿的形成，就会想到尿的排出；一提到肺的通气，就想到肺泡内的气体交换、气体在血液中的运输、组织里的气体交换等整个呼吸的全过程。这是因为它们在时间上比较接近。

2.2 类似联想 ，它反应事物间的相似性和共性，是由于客观事物在现象和本质方面有相似的地方而建立起来的一种联想。例如，一想到心率就会联想到脉搏，因为两者是同步的，一想到正常人呼吸频率为16-18次/分，就会想到做人工呼吸的频率也应是16-18次/分。

2.3 对比联想，是由于客观事物存在着对立性而建立起来的一种联想。它反应了事物间的对立性和个性。如由红细胞的数量最多，想到白细胞的数量最少，由白细胞有细胞核想到成熟的红细胞和血小板没有细胞核，由光合作用制造有机物，储存能量，想到呼吸作用分解有机物，释放能量，由屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，想到伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。

综上所述，可以看出，联想越丰富，记忆越牢固；联想的途径越多，就越容易把目标回忆起来。

3.比喻记忆

如果把一些难以理解，难以记忆的内容，打一个生动贴切，新鲜有趣的比方，不仅容易消化知识，也能增强记忆，这种方法就叫比喻记忆法。

比喻有助于记忆，首先是因为它的形象化，例如：心脏的大小如本人的拳头，肾脏的形态如蚕豆，白细胞的运动如变形虫等，通过生动形象的比喻，这些器官或细胞的形态和生理就很容易在脑海里打上较深的烙印。

比喻有助于记忆，其次是因为它的新颖性。新奇的想象，巧妙地比喻容易为人所记忆。比如在讲解煤气中毒是因阻碍了呼吸全过程的哪个环节时，我把红细胞比喻成一条条的船，把氧气和一氧化碳比喻成坐船的人，氧气和一氧化碳由肺泡进入血液后，都由红细胞运输，并且红细胞中血红蛋白与一氧化碳结合的速度比与氧气结合的速度快200多倍，也就是说红细胞这一条条的船大都被一氧化碳夺走了，氧气夺得的船很少，就影响了它的运输。这样学生就很容易理解煤气中毒是因为阻碍了呼吸全过程中，气体在血液中的运输这个环节了。

比喻有助于记忆，还因为它的具体化。有些识记材料抽象性很强，难以记忆，如果把它们比喻成看得见、摸得着的事物，就容易记忆。比如在讲解神经和神经纤维的关系式，我把一条条的神经，比喻成一根根的电线，电线里一根根的铜丝就相当于聚集成束的神经纤维，电线外面包着的绝缘皮就相当于神经外面包着的结缔组织膜。神经和神经纤维的关系就相当于电线和铜丝的关系，学生容易理解，也容易记住。再如，把肺比喻成气球的话，气球充气时，靠外力使之扩张，相当于呼吸肌收缩使肺扩大，说明吸气是主动的；气球排气时靠本身的弹性回缩，相当于肺因本身弹性回缩而呼气，说明呼气是被动的。

4.歌诀记忆

歌诀记忆的核心是指把长篇累牍的材料，零碎散在的知识编成合辙押韵，朗朗上口的歌诀，以便于识记、储存和提取。歌诀记忆法有快板、诗歌、顺口溜、口诀等多种形式。此法各学科都有广泛的应用，不再一一举例说明，有几点注意事项强调以下：

(1)不难记或不常用的识记材料大可不必画蛇添足的编成歌诀。(2)歌诀最好由自己编写。自己创作的东西容易在大脑中留下深刻的印象，在诵记时有一种亲切感。同时自己编写的过程又是对材料的总结消化过程，在诵记时有一种熟悉感。(3)歌诀一定要简短明了，不宜过长，否则诵记时容易让人望之生畏，产生厌倦感。歌诀还要忠于原材料，编写中不能出现张冠李戴顺序颠倒等现象，否则难以引起正确的回忆。(4)对别人编写的歌诀要认真理解。背诵前要把歌诀与识记材料相对照，弄清歌诀对识记材料的概括情况，真正理解歌诀的意义，这样才能记得快、记得牢、记得准。

除此之外还有实例记忆法、图示记忆法、提纲记忆法、概括记忆法、比较记忆法、运算记忆法、理解记忆法、绘图记忆等等，在这里就不再一一介绍。在学习的过程中可根据自己的实际情况选用适当的记忆方法，切记生搬硬套否则就会影响记忆的效果。再者，在记忆时还应做到以下几点：

复习要及时，方法要多样，要注意采用多渠道协同记忆，把看、听、念、写都利用起来，要注意阅读和重现交替进行，在没有完全熟记材料之前，就试图重现材料提高复习的效果，还要正确分配复习时间，在时间上分散复习优于集中复习，其中间隔时间不太长的分散复习，可收到最好效果，一般刚开始复习时，间隔时间要短些，以后可以稍长些。

此外，要注意身体健康，合理使用大脑，做到劳逸结合，使大脑皮层轮流兴奋与抑制，加强体育锻炼，增强体质，保持愉快乐观的情绪，培养坚强的毅力等，这些都是提高记忆效率的必要条件。