浅谈学生体质现状与学校体育达标的思考

黄建

摘要：作者采用了文献资料法、调查分析法等，分析了影响学生体质下降的因素和学校体育教育存在的问题，提出了学生体质下降与学校体育目标之间有直接的关系，指出了学校体育教育要以改善学生体质、提高学生对体育的兴趣和建立正确的价值观为主要目标，在学校体育教育的具体实施中更加广泛的应用。

关键词：学生体质 下降因素 学校体育教育

近年来，学生的体质与健康问题引起了社会的广泛关注，学生体质与健康状况下降已成为不争的事实。学生体质的“硬件”水平，即體能素质下降，心肺功能下降，近视率居高不下，肥胖青少年大幅增加。伴随着这些“硬件”衰退而来的是学生“软件”问题层出，怕吃苦、怕受累，意志品质薄弱，抗挫折能力下降。许多人认为这是学校体育应该承担的责任。当然学生体质逐渐下降，学校体育有推卸不了的责任，但全部把责任推到学校体育身上，却有失公允。学校体育也有不能承受之重。那么为什么学生的体质越来越差？目前学校体育课有什么不足？增进学生健康、增强学生体质是体育教师的神圣职责，也是体育教师义不容辞的义务。从目前学生体质下降的因素分析，以及学校体育所存在的问题入手，探讨学生体质下降与学校体育目标达成的理性思考问题，进一步改善学生体质。

1.体质的概念

体质是在遗传变异的基础上，人体所表现出来的形态和机能方面相对稳定的特征[1]。具体指：（1）身体形态发育水平：包括体型、身体姿势、营养状况，等等。（2）生理生化功能水平：机体新陈代谢功能及人体各系统、器官的工作效能。（3）身体素质和运动能力：身体在生活、劳动和运动中所表现出来的力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质和走、跑、跳跃、投掷、攀登、爬越、悬垂、支撑等运动能力。（4）心理状态：包括本体感知能力、个性、人际关系、意志力、判断力，等等。（5）适应能力：对外界环境和抗寒耐暑的能力，对疾病的抵抗能力。

2.我国学生体质现状

据教育部2008年学生体质健康监测报告显示，我国学生体质状况主要存在四个方面问题：（1）体能部分指标继续呈下降趋势。2008年与2006年相比，我国学生的速度、爆发力、力量等素质继续出现下降。（2）反映心肺功能的肺活量继续下降。2008年，学生的肺活量在2006年比2004年下降的基础上，又有所下降。（3）超重及肥胖学生明显增多。2008年监测结果显示：学生中的肥胖检出率，在2006年比2004年上升的基础上，继续上升。（4）学生的视力不良检出率居高不下。

3.影响学生体质的原因

影响学生体质的因素有很多种，如遗传、锻炼、心理、自然环境、社会环境（物质的与精神的）、卫生保健、生活方式等诸多因素。生活中，最常见的因素有：（1）学生的营养条件过剩。随着人们生活水平提高，独生子女成为父母和祖辈们的掌上明珠，许多家长担心孩子营养不够，不断给孩子加量，致使青少年的营养不断过剩，身体超重至肥胖。（2）学生承受的学业压力不断加重。不少学校片面追求升学率，致使学生课业负担过重，闲暇时间过少，体育活动时间更少[3]。很多家长只是关注眼前孩子的成绩，对孩子体质与健康考虑得不够多。（3）学生缺乏体育锻炼，体育锻炼时间过少。长期没有时间的保证，这势必致使学生体质下降。

4.学校体育目标的实现与改善学生体质下降的途径

通过对学生体质下降的因素分析和当前学校体育存在的问题说明：学生体质下降与学校体育教育目标之间有直接的关系。体育课具体目的不明确，给体育老师带来了操作实践上的混乱。班级授课制的不合理，严重阻碍了学生学习的主动性。学校体育课内容陈旧单一，影响了学生对体育的兴趣。体育课被挤占现象较严重，误导学生体育课不重要。体育课中事故难处理，降低了教师的兴趣。体育课存在的这些问题，影响了学生的锻炼时间、锻炼的积极性与主动性，致使学生的体质长期得不到更有效的锻炼，造成了学生体质下降。为了改变此现状，改善学生体质，提出以下几点途径。

4.1.明确教学课程具体目的。

学校体育的目的是促进学生正常生长发育，增强学生的体质，增进学生的健康，与学校各种教育相配合，培养学生良好的思想品德与意志品质，促使其发展成为德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和保卫者。

4.2科学合理地选择和安排体育课的内容。

目前的体育课是以班级的组织形式上课的，这种组织形式存在缺点。首先，它不能发挥学生学习的主体性与自由性，学生不能根据自己的兴趣爱好学练体育项目，而是被动地接受老师安排的运动项目，这就影响到学生学习的积极性。其次，它没有充分考虑到学生身体条件的差异性，不能解决学生对体育课负荷的不同程度的需求。目前，一些学校尝试着体育课组织形式的改革，如分项目上课。这种教学模式，对体育老师的专业知识要求提高，可能有的学校实施起来比较困难，但组织形式是可以变化的，只要能够最大限度地调动学生的学习积极性，解决他们对体育的不同程度的需求，就可以采用。

4.3体育课内容要不断更新，提高学生对体育课的兴趣。

在高速发展的当今社会，教师不能将教材的内容原封不动地硬塞给学生，而是要具备现代教材观，不断学习现代教育教学理论，充分运用自己的聪明才智，调动自己的知识积蓄，结合学生的发展水平，注意学生的个体差异，站在科学方法论和美学的高度研究教材、把握教材、使用教材，优化教学内容，促进教学内容现代化，去掉一些比较陈旧的、不适合学生身心发展的体育项目，增加一些与时代结合、青少年喜欢的体育项目。兴趣是吸引和激发学生参与体育学习和锻炼的主要动力之一。中学生正处于生长发育的时期，他们应该是热爱体育运动的，需要以体育运动缓解学习上的压力和精神负担，同时良好的身体素质又能帮助他们精力充沛地学习，然而身体素质的提高需要持久锻炼。

4.4不断提高体育老师自身的职业道德素质。

体育老师要爱岗敬业，既然选择了这一职业，就无怨无悔地去从事它，不要因为一些人对体育的轻视，而轻视自己，要在这一职业中实现人生价值。要实现自己的人生价值，首先必须具备高尚的人格、健全的心理、全面的知识体系，以得到同行的尊重、学生的爱戴。同时还应在教学中勇于探索，不断开拓创新，采取多种多样的教学形式及生动活泼的教学方法来教导学生。