云南省高校大学生体育生活方式影响因素分析

苏雪姣

【摘要】体育具有多种属性和功能。在现代社会，体育已经成为人们日常生活中不可缺少的重要组成部分。本文主要对云南省普通本科院校大学生的体育生活方式进行研究，对其影响因素进行分析，并以高校体育教学改革为出发点，提出改善大学生体育生活方式的对策，以优化大学生的体育生活方式。

【关键词】云南省；大学生；体育生活方式；影响因素

1研究对象与方法

1.1研究对象

本课题以云南省普通本科院校中的非体育专业大学生的体育生活方式为研究对象。

表1 云南省高校大学生调查对象的构成情况统计表

性别 年级 学科性质

男 女 大一 大二 大三大四 理工类 文史类 总计

50.6%49.4% 24.8% 25.3% 25.5%24.3% 48%52% 100%

1.2研究方法

1.2.1文献资料法：查阅大量文献资料，文献资料的积累为该研究提供了非常重要的参考价值。

1.2.2问卷调查法：共发放问卷1000份，有效回收率为92.7%。有效率为93.7%。

1.2.3数理统计法：利用SPSS17.0软件对采集到的问卷数据进行统计。

1.2.4逻辑分析法：本研究通过归纳、演绎、综合等逻辑方法，对采集的数据信息进行深入的探讨，得出结论并给予科学和较合理的建议。

2研究结果与分析

2.1云南省大学生对学校体育活动设施的满意程度

据统计，云南省大学生对学校体育活动设施非常满意的占8.00%，比较满意的占18.00%，21.00%感觉一般，不满意或非常不满意的却占53%，比例比较高。体育场地设施是参加体育活动的重要条件，通过调查数据我们可以发现，大部分学生对学校的体育设施不满意，云南省高校的体育场地设施比较缺乏，给大学生参加体育活动带来了不便。

2.2云南省大学生的体育人口

表2大学生的体育活动的频度统计表

参加体育活动的次数是否达到每周3次或3次以上

人数 百分比

是 88 26.5%

否 244 73.5%

合计 332 100%

从表2中的数据可以分析得出云南省大学生每周参加体育活动的次数达到每周3次或3次以上的仅占26.5%，73.5%的大学生参加体育活动在3次以下。大学生体育活动持续时间达到30分钟或30分钟以上的占33.7%。

2.3云南省大学生体育生活方式的影响因素分析

影响云南省大学生参加体育活动的因素是多方面的，通过对调查数据的整理和归纳，可见，场地器材的缺乏、体育兴趣和没有同伴一起已经严重影响到了大学生的体育锻炼。所以高校应该增加相应的体育场地器材设施，并培养大学生体育活动的兴趣。

3云南省高校大学生体育生活方式影响因素分析

影响云南省大学生体育生活方式的因素主要有：体育教育、社会环境、个体因素、价值观、自然环境等。学校场地设施、器材不足，学业任务重是影响大学生体育生活方式的重要因素。体育设施缺乏这在我国很长一段时间内并没有得到太大的改变，这是我国多数省份普遍存在的问题。

4对策

通过对云南省高校大学生体育生活方式的调查研究，笔者分析并总结了大学生体育生活方式中的一些不合理因素。为了使高校大学生能够养成一个科学、合理、健康的生活方式，笔者提出了以下几个建议，仅供参考。

4.1加强体育设施的建设和综合利用度

体育场地和设施是进行体育生活的物质保障，在条件有限的情况下，应提高体育器材、场馆的综合利用率。高校应加大投入健身器材、设施，完善体育活动场馆，给大学生体育活动创造良好的空间条件，满足大学生的多元化需求。

4.2增强大学生体育意识

学校应通过多种形式增强大学生的主体意识，如体育课上健康知识的讲授，组织一些健康知识讲座，开办各种健康知识墙报，通过这些方式的运用，进一步提高他们的健康意识。提高体育运动的兴趣，形成正确的体育价值观。培养他们参与体育活动的兴趣,满足他们的健身欲望与需求。

4.3优化高校体育文化环境

高校多开展体育文化艺术节，根据大学生不同性别、专业、兴趣爱好等特征，选取具有民族特色的、趣味性强的项目进行竞赛，举办丰富多彩的体育运动会、体育俱乐部、体育辅导班等。

4.4积极为大学生解压

压力过大容易会对大学生的身心健康带来不良影响。学校领导和教师要努力减轻大学生的心理压力，营造和谐的学习与生活环境，关注大学生的心理健康，增加大学生的心理调控能力，完善大学生的人际关系。

参考文献：

[1]胡晓飞，练碧贞，陈新.北京市五所高校大学生体育行为的调查分析与对策研究[J].北京体育大学学报，2005,28（5）：657-660

[2]季浏，汪晓赞．《体育(与健康)课程标准》后的现状调查与分析[J].上海体育学院学报，2004,28(5)：76-80

[3]江宇，吴翌晖.江苏省妇女体育锻炼动机、坚持性和参与程度的研究[J].北京体育大学学报，2004,27（11）：1469-1475

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【摘要】体育具有多种属性和功能。在现代社会，体育已经成为人们日常生活中不可缺少的重要组成部分。本文主要对云南省普通本科院校大学生的体育生活方式进行研究，对其影响因素进行分析，并以高校体育教学改革为出发点，提出改善大学生体育生活方式的对策，以优化大学生的体育生活方式。

【关键词】云南省；大学生；体育生活方式；影响因素

1研究对象与方法

1.1研究对象

本课题以云南省普通本科院校中的非体育专业大学生的体育生活方式为研究对象。

表1 云南省高校大学生调查对象的构成情况统计表

性别 年级 学科性质

男 女 大一 大二 大三大四 理工类 文史类 总计

50.6%49.4% 24.8% 25.3% 25.5%24.3% 48%52% 100%

1.2研究方法

1.2.1文献资料法：查阅大量文献资料，文献资料的积累为该研究提供了非常重要的参考价值。

1.2.2问卷调查法：共发放问卷1000份，有效回收率为92.7%。有效率为93.7%。

1.2.3数理统计法：利用SPSS17.0软件对采集到的问卷数据进行统计。

1.2.4逻辑分析法：本研究通过归纳、演绎、综合等逻辑方法，对采集的数据信息进行深入的探讨，得出结论并给予科学和较合理的建议。

2研究结果与分析

2.1云南省大学生对学校体育活动设施的满意程度

据统计，云南省大学生对学校体育活动设施非常满意的占8.00%，比较满意的占18.00%，21.00%感觉一般，不满意或非常不满意的却占53%，比例比较高。体育场地设施是参加体育活动的重要条件，通过调查数据我们可以发现，大部分学生对学校的体育设施不满意，云南省高校的体育场地设施比较缺乏，给大学生参加体育活动带来了不便。

2.2云南省大学生的体育人口

表2大学生的体育活动的频度统计表

参加体育活动的次数是否达到每周3次或3次以上

人数 百分比

是 88 26.5%

否 244 73.5%

合计 332 100%

从表2中的数据可以分析得出云南省大学生每周参加体育活动的次数达到每周3次或3次以上的仅占26.5%，73.5%的大学生参加体育活动在3次以下。大学生体育活动持续时间达到30分钟或30分钟以上的占33.7%。

2.3云南省大学生体育生活方式的影响因素分析

影响云南省大学生参加体育活动的因素是多方面的，通过对调查数据的整理和归纳，可见，场地器材的缺乏、体育兴趣和没有同伴一起已经严重影响到了大学生的体育锻炼。所以高校应该增加相应的体育场地器材设施，并培养大学生体育活动的兴趣。

3云南省高校大学生体育生活方式影响因素分析

影响云南省大学生体育生活方式的因素主要有：体育教育、社会环境、个体因素、价值观、自然环境等。学校场地设施、器材不足，学业任务重是影响大学生体育生活方式的重要因素。体育设施缺乏这在我国很长一段时间内并没有得到太大的改变，这是我国多数省份普遍存在的问题。

4对策

通过对云南省高校大学生体育生活方式的调查研究，笔者分析并总结了大学生体育生活方式中的一些不合理因素。为了使高校大学生能够养成一个科学、合理、健康的生活方式，笔者提出了以下几个建议，仅供参考。

4.1加强体育设施的建设和综合利用度

体育场地和设施是进行体育生活的物质保障，在条件有限的情况下，应提高体育器材、场馆的综合利用率。高校应加大投入健身器材、设施，完善体育活动场馆，给大学生体育活动创造良好的空间条件，满足大学生的多元化需求。

4.2增强大学生体育意识

学校应通过多种形式增强大学生的主体意识，如体育课上健康知识的讲授，组织一些健康知识讲座，开办各种健康知识墙报，通过这些方式的运用，进一步提高他们的健康意识。提高体育运动的兴趣，形成正确的体育价值观。培养他们参与体育活动的兴趣,满足他们的健身欲望与需求。

4.3优化高校体育文化环境

高校多开展体育文化艺术节，根据大学生不同性别、专业、兴趣爱好等特征，选取具有民族特色的、趣味性强的项目进行竞赛，举办丰富多彩的体育运动会、体育俱乐部、体育辅导班等。

4.4积极为大学生解压

压力过大容易会对大学生的身心健康带来不良影响。学校领导和教师要努力减轻大学生的心理压力，营造和谐的学习与生活环境，关注大学生的心理健康，增加大学生的心理调控能力，完善大学生的人际关系。

参考文献：

[1]胡晓飞，练碧贞，陈新.北京市五所高校大学生体育行为的调查分析与对策研究[J].北京体育大学学报，2005,28（5）：657-660

[2]季浏，汪晓赞．《体育(与健康)课程标准》后的现状调查与分析[J].上海体育学院学报，2004,28(5)：76-80

[3]江宇，吴翌晖.江苏省妇女体育锻炼动机、坚持性和参与程度的研究[J].北京体育大学学报，2004,27（11）：1469-1475

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【摘要】体育具有多种属性和功能。在现代社会，体育已经成为人们日常生活中不可缺少的重要组成部分。本文主要对云南省普通本科院校大学生的体育生活方式进行研究，对其影响因素进行分析，并以高校体育教学改革为出发点，提出改善大学生体育生活方式的对策，以优化大学生的体育生活方式。

【关键词】云南省；大学生；体育生活方式；影响因素

1研究对象与方法

1.1研究对象

本课题以云南省普通本科院校中的非体育专业大学生的体育生活方式为研究对象。

表1 云南省高校大学生调查对象的构成情况统计表

性别 年级 学科性质

男 女 大一 大二 大三大四 理工类 文史类 总计

50.6%49.4% 24.8% 25.3% 25.5%24.3% 48%52% 100%

1.2研究方法

1.2.1文献资料法：查阅大量文献资料，文献资料的积累为该研究提供了非常重要的参考价值。

1.2.2问卷调查法：共发放问卷1000份，有效回收率为92.7%。有效率为93.7%。

1.2.3数理统计法：利用SPSS17.0软件对采集到的问卷数据进行统计。

1.2.4逻辑分析法：本研究通过归纳、演绎、综合等逻辑方法，对采集的数据信息进行深入的探讨，得出结论并给予科学和较合理的建议。

2研究结果与分析

2.1云南省大学生对学校体育活动设施的满意程度

据统计，云南省大学生对学校体育活动设施非常满意的占8.00%，比较满意的占18.00%，21.00%感觉一般，不满意或非常不满意的却占53%，比例比较高。体育场地设施是参加体育活动的重要条件，通过调查数据我们可以发现，大部分学生对学校的体育设施不满意，云南省高校的体育场地设施比较缺乏，给大学生参加体育活动带来了不便。

2.2云南省大学生的体育人口

表2大学生的体育活动的频度统计表

参加体育活动的次数是否达到每周3次或3次以上

人数 百分比

是 88 26.5%

否 244 73.5%

合计 332 100%

从表2中的数据可以分析得出云南省大学生每周参加体育活动的次数达到每周3次或3次以上的仅占26.5%，73.5%的大学生参加体育活动在3次以下。大学生体育活动持续时间达到30分钟或30分钟以上的占33.7%。

2.3云南省大学生体育生活方式的影响因素分析

影响云南省大学生参加体育活动的因素是多方面的，通过对调查数据的整理和归纳，可见，场地器材的缺乏、体育兴趣和没有同伴一起已经严重影响到了大学生的体育锻炼。所以高校应该增加相应的体育场地器材设施，并培养大学生体育活动的兴趣。

3云南省高校大学生体育生活方式影响因素分析

影响云南省大学生体育生活方式的因素主要有：体育教育、社会环境、个体因素、价值观、自然环境等。学校场地设施、器材不足，学业任务重是影响大学生体育生活方式的重要因素。体育设施缺乏这在我国很长一段时间内并没有得到太大的改变，这是我国多数省份普遍存在的问题。

4对策

通过对云南省高校大学生体育生活方式的调查研究，笔者分析并总结了大学生体育生活方式中的一些不合理因素。为了使高校大学生能够养成一个科学、合理、健康的生活方式，笔者提出了以下几个建议，仅供参考。

4.1加强体育设施的建设和综合利用度

体育场地和设施是进行体育生活的物质保障，在条件有限的情况下，应提高体育器材、场馆的综合利用率。高校应加大投入健身器材、设施，完善体育活动场馆，给大学生体育活动创造良好的空间条件，满足大学生的多元化需求。

4.2增强大学生体育意识

学校应通过多种形式增强大学生的主体意识，如体育课上健康知识的讲授，组织一些健康知识讲座，开办各种健康知识墙报，通过这些方式的运用，进一步提高他们的健康意识。提高体育运动的兴趣，形成正确的体育价值观。培养他们参与体育活动的兴趣,满足他们的健身欲望与需求。

4.3优化高校体育文化环境

高校多开展体育文化艺术节，根据大学生不同性别、专业、兴趣爱好等特征，选取具有民族特色的、趣味性强的项目进行竞赛，举办丰富多彩的体育运动会、体育俱乐部、体育辅导班等。

4.4积极为大学生解压

压力过大容易会对大学生的身心健康带来不良影响。学校领导和教师要努力减轻大学生的心理压力，营造和谐的学习与生活环境，关注大学生的心理健康，增加大学生的心理调控能力，完善大学生的人际关系。

参考文献：

[1]胡晓飞，练碧贞，陈新.北京市五所高校大学生体育行为的调查分析与对策研究[J].北京体育大学学报，2005,28（5）：657-660

[2]季浏，汪晓赞．《体育(与健康)课程标准》后的现状调查与分析[J].上海体育学院学报，2004,28(5)：76-80

[3]江宇，吴翌晖.江苏省妇女体育锻炼动机、坚持性和参与程度的研究[J].北京体育大学学报，2004,27（11）：1469-1475

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