浅析三人制篮球在我国高校的开展情况

李宝

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）06-000-01

摘要三人制篮球始于美国的街头篮球，现已风靡全球。本文出于篮球运动影响深远且深受高校大学生的喜爱，二是高校篮球和三人制篮球有许多相像、相近或相似之处，三是三人制篮球比赛简捷易行、规则的随意性、趣味性强，在我国高校有无限的发展空间和广阔的发展前景，同时可促进阳光体育活动广泛开展，丰富校园体育文化等方面具有很高的参考价值。

关键词篮球三人制篮球街头篮球高校篮球

三对三篮球又称三人制篮球，是从篮球运动中派生和分离出来的，有篮球运动的基本属性和特征。我国高校开展三人制篮球，不但培养学生的篮球兴趣和氛围，与世界先进的篮球理念接轨，而且使篮球重新回归校园，进一步推动高校体育教学和促进阳光体育活动。

一、我国三人制篮球的发展

三人制篮球20世纪90年代在我国内陆开展起来。广州于1995年首次举办了三人制篮球赛，有30多支队伍参加了比赛；中国篮协2012年９月到11月间组织的三对三篮球赛参赛队伍达5万多支，运动员约18万人。三人制篮球赛已成为大众喜爱的运动之一。如今，形式多样的三人制篮球赛遍布全国各大高校。

二、我国高校开展三人制篮球的可行性

（一）三人制篮球与我国高校篮球的相像性

街头篮球以展示自我为核心，讲究自由性、创意性、观赏性、艺术性和娱乐性。现代三人制篮球是从街头篮球演化而来的，篮球运动在我国高校有浓郁的群众基础，普及度很高，受关注和重视程度也很浓烈，是男大学生十分喜爱的运动之一。高校篮球与街头篮球十分相像，似乎有街头篮球的影子和风采。我国高校篮球和街头篮球有许多相像、相近或相似之处，决定了高校三人制篮球有无限的发展空间。

（二）三人制篮球特征与中国高校体育密切相连

1.比赛简捷、易行。三人制篮球最突出的特点就是人数少，比赛中只上场3名球员，只需4名球员即可组成一支队伍，组队比较容易，参赛队伍多；三人制篮球比赛竞赛周期短，装备简单，经济投入少，为经济实力较弱的群体参赛提供便利条件。

2.规则随意性。三人制篮球规则随意性较大，竞赛主办单位可随意改变规则，如比赛时间可增加或减少，比赛时间终了时若双方比分相同则可直接采取罚球决胜负；比赛以局为单位，先得到规定分数者获胜；比赛不分性别等。规则的随意性，决定了三人制篮球的强度小，攻防节奏快，偶然性、娱乐性和创造性强，功利性和竞技性弱，表演性色彩更浓，参与的人群广泛。

3.趣味性强。三人制篮球比赛来源于街头篮球，虽然保留了篮球运动的基本特征，但更注重个人价值和表现，给参与者提供了自由表演的舞台和实现自身价值的空间。具有观赏性、艺术性、娱乐性和创造性的花式篮球和新颖、高难度动作常在三人制篮球比赛出现，在赢得比赛胜利的同时，还能赢得观众的掌声，使参与者和欣赏者产生共鸣和愉悦。

4.商业化程度高。三人制篮球比赛轻松、自如、娱乐、参与性强，适合不同年龄、不同层次人群参与。无论男女老少，无论对篮球是否了解或感兴趣，只要经过比赛场地，都会停下脚步观看一会儿，观众的人次丝毫不亚于正规的篮球比赛。

三、三人制篮球对我国高校体育的促进

（一）促进课堂练习密度

普通高校篮球教学一个教学班级基本配备一块篮球场地，三人制篮球教学比赛两个半场同时进行，参与比赛的学生为12人；正常篮球教学比赛在全场进行，参与比赛的学生为10人；三人制篮球教学比赛学生参与的人数都比正常篮球教学比赛多。由此可见，三人制篮球教学能提高学生的练习密度。篮球教学比赛中，教师经常采用学生担任裁判员的教学方法和手段，一方面提高学生的裁判实践能力，另一方面也提高学生的练习密度。

（二）促进阳光体育活动

三人制篮球是一种体育运动，也是一种体育游戏，它融体力与智力开发于一身，表现出较强的参与性、健身性、观赏性、艺术性和娱乐性，有一定的教育意义，寓教育于娱乐之中。高校开展三人制篮球教学，提高学生的篮球技术，发展学生的身体素质和心理素质，增强学生的篮球理论知识，培养学生具备最基本的三对三比赛能力。并用理论知识指导实践，同时也促进高校阳光体育活动的广泛开展。

（三）丰富校园体育文化

学生通过欣赏三人制篮球比赛，增强篮球因素和情结，培养学生爱家、爱班级、爱院系、爱学校、爱城市的集体主义精神和集体荣誉感；培养学生自觉抵制不良的社会风俗和习惯，改善和增加娱乐和休闲生活的方式和方法，丰富业余生活，促进社会精神文明和物质文明建设；使学生在笑声中消除疲劳状态，缓解紧张心理和情绪，促进大脑皮层的积极性休息。三人制篮球把体育、教育、健康和休闲完美融合，形成良好的校园体育文化氛围。

四、结论

三人制篮球融表演性、健身性、竞技性、观赏性、艺术性、娱乐性和创造性于一身，体现出篮球运动的本质和特征，实现运动员的理想和价值，为运动员最大限度地表现自我提供时机和舞台。我国高校篮球和街头篮球有许多共性和相似之处；我国高校有众多的篮球爱好者和球迷；高校篮球肩负着为中国篮球健康发展积蓄后备力量和提供人才的重任，这也是世界篮球强国的成功之道；这些因素决定了高校必定能为大学生富于激情的篮球表演和创造能力提供机遇和场所，我国高校三人制篮球有无限的发展空间和广阔的发展前景。

参考文献：

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