你有这些内心恐惧吗

熊玲

害怕自己不受欢迎

这其实是一种自卑的表现，好像一个来自农村、只有小学三年级文化的打工仔到城里打工，他追求的首先是能够养家糊口。一旦这个追求被满足，他就需要被认同被尊重。那么，如果他是一个自卑的人，就会敏感地看待一切。他会怀疑人们鄙视他的行为和看法，于是不受欢迎的恐惧感便油然而生。

穿比基尼

同害怕“不受欢迎”一样，害怕穿比基尼也是怕自己的不足被别人发现。在美丽的假日海滩，如果一个女孩儿有好身材，她还害怕什么呢？人总是希望展示自己的美好，而不幸的是，场合和自身条件总是首要被考虑的因素。

爱人去世

前两种恐惧和自信紧密相连，而“爱人去世”体现了人对死亡的恐惧。一个人一旦历经爱人去世的打击，便很难摆脱孤独的困扰，焦躁不安也就迅速地侵占了他的心理。这种“丧失”的感觉和对自己生命的珍惜交织在一起，替代了爱人在世的归属感。于是“爱人去世”变成了对“死亡的恐惧”。

当众讲话

婴儿喜欢用哭来引起大人的注意，他们饥饿时总是会哭得异常响亮，这时婴儿希望妈妈用最快的速度给他喂奶，但这种要求不见得每次都得到满足。从心理学上说，这种情况很容易在成人身上表现为以为“别人不重视我”、“我自己没用”等过低的自我评价。从而产生自卑感，觉得没有归属，也就产生了对当众说话的恐惧。

一生单身

每个人都希望和爱人分享自己的情感，对爱人表达自己的看法，而一生单身的人很难得到如此优待。如果一个人不能拥有一个爱人，那他是孤僻的；如果一个人不能付出他的爱，那他是压抑的。这种孤僻和压抑，都是对没有归属感和安全感的反应。于是，一生单身便成了让人恐惧的事情。

（摘自《大众卫生报》）