关于高中体育教学中理论课与实践课相结合的研究

郭淑萍+纪成宝+王洪兆

摘 要 近年来，随着社会经济的飞速发展和教育改革的不断深入，不论是学校、教师，还是家长，都在受着应试教育的影响，只注重学生的学习成绩，而忽视学生的身体锻炼。然而高中生肥胖率在逐年攀升，出现高血压、高血脂、冠心病等疾病现象屡屡发生，因此高中生的身心健康已经成为社会各界关注的焦点。本文将针对目前高中体育教学中存在的“重实践轻理论”这一现象为出发点，探讨高中体育课程教学中存在的种种问题，并提出合理有效的解决方法。

关键词 高中体育教学 课程 体育理论课 体育实践课

中图分类号：G424 文献标识码：A

Research on Theoretical Courses and Practical Classes

Combination in High School Sports Teaching

GUO Shuping， JI Chengbao， WANG Hongzhao

（Department of Physical Education， Xiamen Shuangshi Middle School， Xiamen， Fujian 361001）

Abstract In recent years， with the rapid social and economic development and the deepening of education reform， whether schools， teachers， or parents， are being affected by exam-oriented education， to focus only on student achievement， while ignoring the student body workout. However， the rate of obesity in high school has increased steadily， high blood pressure， high cholesterol， coronary heart disease phenomena often occur， so the health of high school students has become the focus of public attention. This article will focus on "the practice of light theory 'of this phenomenon exists in high school physical education is currently a starting point to explore the teaching of high school sports in the presence of various phenomena and make reasonable and effective solution.

Key words high school sports teaching； course； sports theory course； sport practice course

1 研究目的与方法

1.1 研究目的

在体育课的教学上，高中不同于初中，初中阶段学生要体育中考，体育成绩有计入中考成绩，因此学校都较重视，会想尽办法给学生上好体育课，包括理论课的学习，提高学生的身体素质。然而高中体育成绩并不算入高考，因此，从学校领导到体育教师再到学生自身，都不重视体育课，更别说体育理论课的学习了。本文重点阐述高中体育教学中存在的种种问题，从实际出发提出适宜高中体育教学的方法和观点，并对初中、小学的体育教学也有一定的影响。

1.2 研究方法

理论分析法。本文主要采用理论分析对事实进行探讨，从各方面分析高中体育教学中存在的问题，再用理论进行解决。

2 结果与分析

2.1 “重实践，轻理论”现象严重

一直以来，体育教学都是学校教学工作中重要的组织部分，但是，据相关资料了解很多高中校却缺乏这方面的认识，大部分的体育教学是不受重视的，在教学中教师只是在盲目地做动作，学生模仿着做。这就使得学生学习体育变成在盲目模仿，根本就不懂动作原理和动作本身对身体健康的作用。例如：高中体育教师在上课前做准备活动，学生只是在跟着教师比划，根本就不懂得体育课前做准备活动的意义。学生对体育理论学习的盲目性是造成教师忽视体育理论教学而重视实践教学的原因之一。

2.2 高中体育理论课教材的缺乏

目前虽然国家出台了《普通高中课程标准实验教科书》，而且也有部分理论知识的章节，但里面的内容缺乏适用性，项目概念介绍不够具体，大部分以技术讲解为主，对于体育运动损伤、体育运动保护等方面的理论知识较少。高中的体育教材中所介绍的运动项目中，也只是讲解某个运动项目的竞赛规则，却没有系统全面地教学生如何去体会运动的美。这些都不利于提高学生对运动项目的兴趣和学习，同时也无法提高学生对运动的欣赏和评价能力。体育理论教材的缺乏也就限制了体育教师进行理论的实质性教学，从而使得很多对运动项目感兴趣的学生由于缺乏理论知识而对运动失去兴趣。所以体育理论教材的缺乏是中学体育理论课程开展的关键问题。

2.3 学生对体育理论课的学习受传统的体育教学模式影响较大

传统的体育教学模式使运动技术成为体育教学关注的中心，过分地强调课堂结构。①这种教学过程不利于体育课多元化的开展，限制了教师的思维模式，从而束缚了学生的思维和想象力，失去了对体育的兴趣，同时也失去了对体育理论学习的兴趣。目前，很多高中的体育教学都是以体育教师的讲解为主，把学生置于“被管理、被训练”的地位，这使得很大一部分学生把体育课当作活动课、观赏课。学生理论知识的缺乏，使学生上不好实践课，从而在学习技能上“事倍功半”。endprint

3 结论与建议

3.1 从体育教师入手加强其理论课的学习和培养，重视理论课与实践课的结合

体育教师是学生接受知识和技能的第一传导者，因此体育教师是否重视理论课的学习，将对学生产生直接的影响。然而目前体育教师普遍认为体育理论教学对学生的健康和运动水平的提高帮助不大，从而使体育教师在主观上重视体育的实践教学，只注重技能的传授，而忽视理论知识的传授，也使得教师对理论知识变得生疏，也就谈不上理论教学。在这种情况下，缺乏学习理论知识的氛围，在工作中不注意理论知识的积累、学习和提高，使得教师的理论知识匮乏，无法系统全面的传授理论知识。所以高中体育教师应该认真学习理论知识，提高自己的教学水平，并在此基础上研究学习新的教学方法，摒弃传统只注重实践教学轻理论的观念。

3.2 编写适合的体育理论教材并制定好教学计划

中学体育教学的任务是增强学生的体质，为国家培养拥有健康体质的接班人。好的体育理论教材应该是能引起学生对体育感兴趣的教材。就目前高中所使用的体育与健康教材，由于学生面临高考升学的压力，很大一部分学生连看都没看过，更别说学习体育理论知识。③所以广大的专家学者应该注重高中的体育教学，改善《体育与健康》高中教材。笔者认为编写教材可将教材进行分类编写，主要分成三类：体操、田径、球类。这三类教材不但要系统的介绍该类运动的基础知识，还需加入进行锻炼所涉及的生理学、解剖学、营养学、力学等方面的知识。有了好的教材之后还要制定好的教学计划。在制定学期和学年计划时，应根据学时、内容、任务将教学计划进行合理的安排。在制定教学计划时应着重考虑以下几个方面：（1）理论课占总授课时数的比例；（2）本学期完成理论教学所需的课时；（3）教学内容的连贯性；（4）教学时数应较合理的分配在学期的不同阶段；（5）根据学校体育竞赛的实践安排相应的体育竞赛规则的学习。教师必须保证教学计划按时执行。

3.3 实现室内与室外体育教学的一体化

室内教学是传授各种理论知识的基本途径，所以体育课在室内教学主要以理论教材的讲授为主。在室内进行理论知识的讲授时，体育教师应该明确教学目标，认真备课，使所讲的内容精练，突出重点，既能完成教学任务又能活跃课堂气氛，使学生对体育感兴趣。例如：体育教师可利用计算机技术对体育的动作进行分解示范，利用互联网在课堂上讲解目前世界上所举行的各种体育赛事。室外教学，由于学生活动的空间范围较大，所以教师在组织教学时，首先要强调课堂的纪律性，否则教学就会变得混乱不堪，使实践课的教学效果变得更差不利于学生体育技能的学习。室外实践课也要穿插理论知识。例如：在室外学习动作技能时除了对动作进行讲解外，还要把与之相关的体育常识加以介绍。学田径时对田径的起源发展等加以介绍，这样使得学生既学会了技能又了解了知识。

注释

① 方新普等.体育理论与体育实践相互作用的再认识[J].天津体育学院，2007（2）：146-148.

② 郝春东.浅析传统体育教学模式及改进方法[J].教育研究，2008（3）：222.

③ 段伟林.理论课的教学在中学体育课中的重要性及实施[J].2001（2）：100-102.endprint