咖喱蟹

2014-06-12 22:31文怡
食品与健康 2014年5期
关键词:姜黄茶匙小火

文怡

1.用刷子将螃蟹表面洗刷干净,找一根筷子,从螃蟹的尾部靠近蟹壳的中间位置插入,一直插到头,然后左右晃动两下,将蟹壳掰开。

2.用刀从中间将螃蟹一分为二,然后抓住蟹钳,顺着一个方向刮下蟹鳃等内脏,保留蟹肉,把螃蟹剁成大块儿,将蟹爪最末端的尖尖小爪子切掉,用刀顺着关节部位将蟹钳分开,然后用刀背将蟹钳敲碎,这样易于在制作时入味。

3.香茅洗净后切成1厘米宽的小段,香芹去掉叶子,切成3厘米长的段,辣椒去子切成3厘米长的丝,大蒜去皮切成蒜末,干葱去皮后切薄片备用。

4.锅中倒入油(油量比平时炒菜的量要大些),放入蒜末、香茅、干葱片,用中小火炒1分钟。

5.炒出香味后转成小火,加入姜黄粉、咖喱粉,接着倒入水、椰浆、螃蟹,盖上盖子,用中小火煮8分钟左右,直到汤汁变黏稠。

6.煮好后,加入辣椒丝和香芹丝,最后淋上辣椒油即可。

原料:肉蟹1个,香茅1/4根,香芹2根,干葱2个,红辣椒(美人椒)2根,大蒜2瓣,葱白1小段

调料:姜黄粉1汤匙(15克),咖喱粉5茶匙(25克),盐1/2茶匙(约3克),糖1茶匙(5克),椰浆300毫升,红辣椒油1汤匙(15毫升),水50毫升

有的螃蟹壳比较厚,用手直接掰开盖子的话,会伤到指甲和手。用筷子插入后撬起的方法,会比较方便。

香茅是东南亚菜中很常见的一种香料,在大型的超市可以找到。

咖喱最好用粉状的,比较方便使用,味道也会浓郁一些。如果是膏状的咖喱,要先用水澥开再使用,但每个品牌的咖喱味道差别比较大,口味也不太一样。

加入咖喱粉和姜黄粉时,一定要将火调小,否则很容易糊锅底。

姜黄粉在超市,西餐用品店和大型的菜市场调料区可以买到,一次不要买太多,而且买回后最好放入冰箱冷藏保存。

咖喱类的食物里面一定少不了椰浆,如果实在没有椰浆,就用牛奶代替吧。做这道菜,我还是建议大家用椰浆。用了椰浆,会给这道菜增色,不用则会打折。

汤汁的黏稠度根据个人喜好掌握,这个汤汁尽量要多些,拌米饭很好吃。endprint

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