科研与教学双重压力下高校青年教师心理调整策略的探究

房容宇 阳萌

摘要：在我国教育事业不断发展的环境下，高校教师的教学和科研压力也逐渐增大，从而使得高校青年教师在心理方面有着一定的负面影响，进一步致使高校的青年教师难以全身心的投入到教育事业的建设中。因此本文从高校青年教师的科研以及教学情况出发，多角度地为教师心理的有效调整提出良好的策略。

关键词：高校青年教师;科研与教学;心理压力;调整策略

【中图分类号】R395 【文献标识码】B 【文章编号】1672-8602(2014)05-0030-01

近几年来，各大高校为了提升学校的教学质量和科研水平将科研与教学这一教育重责交给青年教师，但是由于青年教师在教学和科研经验上有着一定的不足以及心理上不够成熟，导致高校青年教师在面对科研与教学双重压力下心理承受力下降，严重的影响了教学质量和科研进程，所以加强对高校青年教师心理调整策略的研究十分重要。

1 建立健全的高校青年教师科研与教学的激励政策

从我国各大高校有关教师政策的现状来看，高校除对教师在科研与教学中的规定中严重缺乏一系列的奖励政策，使得高校青年教师在进行科研与教学过程中的积极性不够，从而严重影响了青年教师的科研力度和教学热情。对此学校可根据科研与教学实际制定一套完善的奖励政策，以此提升高校青年教师科研积极性与教学主动性，并缓解高校青年教师因科研与教学双重责任下的心理压力[1]。

例如，不同学科的教师有着不同领域的科研成果，且科研成就价值不同。对此学校可从不同领域科研成果价值出发予以相应的奖励鼓励，其中奖励方式可分为奖金、科研津贴以及奖章证书颁发等。同时对善于创新教学方式的青年教师，学校应予以鼓励的态度，并对创新教学中所需要的人力、财力以及物力予以相应支持。另外对教学方式创新且在教学实验中有一定成效的青年教师予以一定荣誉称号，并将教师的科研成果以及教学创新纳入教师的职称考核以及期末教学水平评价体系中[2]。从而使得高校青年教师在一系列激励评价政策中，全力投入到高校的科研与教学中。

2 加强高校青年教师的心理健康的维护和调节意识

在我国高校的教育教学体制下，青年教师的心理承受能力与年长的教师而言较低，这就需要高校在对学生进行教育的同时，也要加强高校青年教师的心理健康的维护以及意识的调节。这样不仅能够及早的发现青年教师存在的心理问题，而且还能及时的缓解教师的心理压力，从而促进高校的教育教育质量。另外，学校也可以在适当的时候对青年教师举行相关的培训与心理疏导，或者是专题的讲座等。这样也能使得青年教师更好的对学生存在的心理问题进行科学的疏导，以及更好的为学生的学习提供良好的学习环境。

从高校的本身出发，高校的工会组织应当发挥自身的作用，对于这一类的问题应当及时的提出自己的意见并做出相应的举措。比如说，根据青年教师存在的问题进行分析并组织一些有利于身心健康的问题活动，让青年教师参与到其中。这样不仅能够减轻青年教师在教学过程中所遇到的心理问题与压力，并且还能提高青年教师对心理问题意识的加强以及调节。此外，高校工会组织不仅仅局限与青年教师的教学上的心理问题，应当扩大相应的范围，提高青年教师心理问题的解决途径与意识的调节。让更多的高校青年教师没有后顾之忧并专心的奉献在教育事业中，促进我国教育事业更上一个台阶。

3 完善高校青年教师的培养机制和工作环境的改善

在我國高校的教育中，完善高校青年教师的培训机制以及工作环境改善主要是通过以下两个方面进行。一方面是指高校自身在对青年教师的安排与工作环境方面进行科学的改善，不仅仅是在停留在物质方面的满足，更多的是在工作环境以及精神方面的满足。这样既可以促进青年教师的教学积极性，还能及时的解决青年教师的担心的问题[3]。比如说，高校应当积极的营造一个轻松的教学环境，并且在青年教师的这一范围内举行评优活动，提高青年教师在精神上的鼓励，更好的满足青年教师高层次需求。

从另一个方面来说，年长教师应当对青年教师起到促进作用，这样能够使得青年教师更好更快地适应到这个教育事业中，尽可能的增强青年教师的教学水平以及科研能力等。青年教师不仅仅要学习年长教师丰富的教学经验，更应当主动的向年长教师请教教学方面的问题以及科研教育的问题等[4]。此外，树立良好的教育教学之风，改正在教学方面存在不足之处。这样有助于提高青年教师的教学水平，更快地适应到高校教学模式当中。同时要加强教师与教师之间的交流和合作，在交流和合作中促进自身教学方式的完善，提高青年教师在教育与科研等方面的作用。

4 结束语

采取有效措施可很大程度的缓解高校青年教师的心理压力，为青年教师全身心投入高校的科研与教学有着重要的促进作用。然而由于高校青年教师的心理压力与其自身的生活质量和人际交往有一定联系，所以在对高校青年教师心理调整策略中，还应注重高校青年教师人际交往的促进一级生活质量的提升。以此提升高校青年教师对科研与教学的投入力度，促进高校教育的进步。

参考文献

[1] 张现红.我国高校青年教师心理健康问题及对策研究[J].教育评论,2014,11(4):44-45.

[2] 傅美芳.高校青年教师心理压力现状与缓解策略探讨－以浙江师范大学为例[J].浙江师范大学学报（社会科学版）,2012,34(5):116-117.

[3] 史美青.环境匹配模式下的高校青年教师心理压力研究[J].榆林学院学报,2014,24(1):77-79.

[4] 黄文尧.高等学校加强青年教师执教能力的探讨[J].中国科技信息,2011,09(17):132-133.