大学生网络成瘾的原因及对策研究

刘奕辰

摘 要：近年来，我国信息技术飞速发展，网络普及率大幅上升，特别是在高校中，互联网已全面普及。然而，网络技术的发展也造成诸多大学生对网络产生依赖甚至成瘾。本文深入分析了大学生网络成瘾的主要原因，并提出针对性的措施。

关键词：大学生；网络成瘾；原因；对策

当今世界是一个信息的世界、网络的世界。互联网的通联一方面为广大学生提供了更多的学习资源，拓宽了学生视野，使之提高了学习效率，增加了知识储备；但另一方面，网络的便捷性也使得部分学生过于依赖网络，甚至沉溺于网络，如网络游戏、视频聊天等，形成网瘾。网络成瘾是美国心理学家博登伯格于1994年最先提出的，主要指的是在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害，而且随着兴趣的增强，难以自拔、欲罢不能。近年来，网络成瘾现象逐渐在大学生群体中扩散，严重影响和谐校园的构建。

一、大学生網络成瘾的原因分析

大学生网络成瘾主要包括网络游戏成瘾、虚拟网络信息收集成瘾、网络色情成瘾等。通过研究近几年的文献、数据和资料，笔者得出大学生网络成瘾的原因主要有以下几个方面。

1.大学生个人原因。从心理层面上，大学生的世界观、人生观和价值观并不成熟，对于世界并没有形成一种清晰的认识，他们渴望了解外面的世界与现有的教育制度产生了激烈的冲突，而网络的出现为学生了解世界提供了一种工具。网络世界包罗万象，极为复杂，其便捷性、包容性、隐私性大大改变了大学生获取资源的方式。加之大学生自控能力差，在摆脱中学模式和家长的束缚后更容易沉溺于网络，以此来满足自己的好奇心。此外，主体为独生子女的大学生在进入大学后，更加渴望得到教师和同学的关注，一旦这种需求得不到满足，便会通过虚拟世界如网络游戏、社交聊天等寻求别人的关注，久而久之就会沉溺其中难以自拔。

2.家庭原因。当前大学生群体主要是由独生子女构成，家长在其身上寄托了整个家庭的希望，往往通过金钱的方式满足子女的要求。过度的骄纵使得大学生有恃无恐，网络世界的精彩也促使这部分学生选择通过虚拟世界宣泄自己的欲望。此外，在大学校园里，也有部分学生是单亲家庭子女，子女感受不到家庭的温暖，自身较为孤僻、自卑、内向，他们选择了通过网络宣泄自己的情感，释放压力，逃避现实。

3.社会原因。当今社会崇尚快餐文化，过分追求速度，凡事都希望通过网络解决。部分媒体发表着不负责任的言论，制作的网络游戏、社交软件等无不充斥着暴力和色情，这极大地勾起大学生的猎奇心理。另一方面，学校周边环境也较为复杂，各式各样的网吧散布在学校周围，上网价格低廉，对学生的吸引力巨大。同时，学校为给学生创造了良好的居住条件，每个床铺都配有网口，极大地方便了学生上网，间接地为学生沉溺网络提供了条件。

二、大学生网络成瘾的对策研究

从上述分析可以看出，造成大学生网络成瘾的原因是多方面的，因此，应多方努力，以引导为主，促使大学生科学、合理、健康地使用网络。

1.学校方面。加强对大学生的思想教育与引导，通过展板、宣传栏、校园广播、文化讲演等形式，丰富校园文化生活，宣传科学用网的理念以及网络成瘾的危害。通过组织社团活动、团日活动、运动会等室外活动，鼓励大学生走出宿舍、走出网吧，积极参加校园文化活动。对于那些已经形成网瘾的学生，辅导员要及时了解情况，做好沟通与心理疏导，时刻关注日常表现，同时与其家长取得联系，获得帮助与支持。对于学校管理者来说，要采取有效措施，净化校园网络环境，必要时可限制学生宿舍用网时间及用网速度，构建和谐健康的校园网络。

2.家庭方面。一方面是高校辅导员与学生家长建立长效沟通机制，及时向学生家长通报学生有关情况，并向其讲解网络成瘾的危害，引起家长重视。另一方面，作为学生家长，不能一味地给予金钱支持，不能将自己的意愿强加到孩子头上，要多同孩子进行心灵上的沟通，多倾听孩子的声音与意愿，了解他们真正需要的是什么，从而真正地关心他们、爱护他们。

3.社会方面。政府要进一步完善相关制度政策，加强网络主导权，通过技术手段主动屏蔽网络上不健康的信息。采取措施，推动行业自律，对于违法企业要加大惩罚力度，倡导文明宣传、文明上网，打造文明网络文化。同时，政府要加大学校周边网吧的整治力度，对于不符合规定的网吧要及时处罚、关停，并严格监督，防止其再次违规营运，为广大学生营造一个良好的学习氛围。

当今社会是一个信息多元化的社会，人人都离不开网络。但是，高校教育工作者要认识到网络是一把双刃剑，要加强对于学生的思想教育和心理疏导，引导他们合理利用网络，自觉规避网络的负面影响。全社会理应共同努力，进一步优化网络环境，帮助大学生树立科学、合理、健康的用网理念。

参考文献：

[1]邹生才.大学生网络成瘾问题探析[J].学理论，2010（20）.

[2]祝军.大学生网络成瘾的原因和对策分析[J].安阳师范学院学报，2010（6）.

[3]郭双，王太海.大学生网络成瘾的成因及对策探讨[J].高教研究，2012（4）.

[4]曹震宇.网络成瘾对大学生的影响及其对策[J].中国科教创新导刊，2010（19）.