面糊糖水汤治宝宝受凉腹泻

2014-04-29 00:44李艳鸣
保健与生活 2014年6期
关键词:面汤糖水红糖

李艳鸣

何女士的儿子乐乐今年2岁,天气一凉乐乐就很容易腹泻。何女士给孩子服用了一些治疗腹泻的药,服药期间会好一些,但一停药就复发。为此,何女士焦急得不知怎么办才好。

其实乐乐小朋友是由于肚子受凉而引起了腹泻,治疗期间应尽量少用抗生素类药物,因为过多使用这类药物会伤及孩子的肠胃。孩子肚子受凉,可多吃一些暖胃的食物,对治疗腹泻有一定的辅助作用,例如做一碗面糊汤,里面再放些红糖,连着喝上几天,腹泻就会好。

具体方法是,取少许面粉,加适量清水搅拌成糊状。注意面粉不要搅得太稀,否则做出来的面汤会很稀。锅中加适量的水烧开,将面糊倒入锅里,同时用筷子不断地搅动。面糊汤煮熟后,加入适量的红糖,待温度适宜时让孩子喝下。

点评面粉中含有大量的B族维生素,煮面条、饺子时,大量的营养素会流失到面汤中。而面糊汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中。

面糊汤不仅比馒头、面条等容易消化,易被人体吸收,而且有健胃、暖胃、养胃之功效。红糖性温、味甘、入脾,有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等作用。因受凉而腹泻的宝宝,一天喝3次面糊糖水汤,连喝几天,有助于止泻。

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