心俞穴

崔晓丽

心俞穴名字出处

这个穴位位于督脉的“神道”穴旁边，而“心主神”，所以这个穴位是心输注在体表的部位，所以命名为“心俞”。一方面，它位于心脏的附近，能够调理跟心脏有关的疾病。另一方面，正是由于它位于“神道”的两旁，所以也能调理各种神志病症。

心俞穴位置

归经：足太阳膀胱经。

解剖结构：深层的肌肉分别是斜方肌、菱形肌和最长肌；神经主要是第5、6胸神经后支的皮支和第5胸神经后支的外侧支。

定位：在第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

快速取穴法：从两个肩胛骨下缘的连线和脊柱的交点向上数两节椎体，然后在这节椎体下画一条横线，再在后正中线和肩胛骨内侧缘的中点画一条竖线，两条线的交点就是这个穴（右图）。

心俞穴功效

按摩心俞的作用

安神定志：按摩心俞可以改善心神不寧所引起的失眠、健忘、烦躁、抑郁、焦虑等情绪问题。

疏通心脉：按摩心俞对于心气瘀阻而引起的胸闷、胀痛、心慌等症状有明显的缓解作用。

贴敷心俞的作用

通阳散结：在心俞贴敷，可以改善心阳不足引起的心前区疼痛及手足青紫。

逐瘀通脉：在心俞贴敷，可以改善心脏刺痛及同时伴有的面色、口唇青紫等状况。