培养学生体育能力 提高体育教学质量

邝德就

【摘要】 中学时期的体育教学是衔接小学体育与大学体育，为学生终身体育打基础，促使学生体育能力形成并逐渐发展与提高的关键期。无论是从教育改革还是从终身体育来说，在此阶段培养学生的体育能力，提高体育教学质量，培养合格的综合性人才是每一位体育教师的职责所在。

【关键词】 中学生 体育能力 教学质量

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2014）03-034-02

引言

在中学体育教学过程中培养并提高学生的体育能力，是现代体育教育发展趋势之一，也是中学体育教学改革需要重视的主要内容。中学生的体育能力不仅可以为终身体育奠定基础，更是反映中学体育教育教学质量的重要指标。体育教师在传授学生知识与价值观念的同时，必须为学生的锻炼意识、自主学习和终身体育打下基础，培养学生学习的主动性和参与体育的兴趣，促使其自我体育能力和自我发展能力的提高。

一、学生体育能力内涵与意义

1. 内涵

从广义上来说，体育能力是指人们完成某一活动时所表现的身心统一、协调配合的才能，与其他能力相比具有一定的特殊性，它是由知识、技术、技能和智力构成的一种个性身心品质的综合体。从认识论的观点看主要包括对身体各种活动的敏锐观察能力，记忆能力、迅速反应能力、创造性活动能力，以及对动作重点难点的判断能力等等。从本人多年的教学经验和对相关文字资料的研究来看，学生的体育能力主要包括以下四个方面：体育学习能力、体育实践能力、体育锻炼能力和体育创造能力。体育教师在平时的教学过程中应该从这几方面出发注重培养中学生的体育能力，促进学生终身发展。

2. 意义

随着人们生活观念、行为方式和体育功能的逐渐发展变化，尤其是面对日益下降的学生整体身体素质，人们对体育的需求日益提升，参加体育运动，科学锻炼，强身健体已经成为一种体育潮流。中学体育教育，应该顺应时代发展趋势，从当前学生身体状况，以促进学生终身体育为长远目标，围绕培养学生体育能力这条主线，着眼未来，促进学生全面发展，这也是现代体育教育教学的基本目标之一。其次，促使学生掌握体育锻炼知识技能，培养并发展学生体育特长，促进他们养成经常参加体育锻炼的良好习惯，不断提高中学生自身体育能力，有利于促进全民健身活动的普及和民众的身心健康发展。总之，培养中学生的体育能力，是提高体育教学质量，促进学生身心健康，培养全面发展人才，增强全民体育意识和综合素质的需要。

二、当前中学生体育能力现状

1. 调查对象与方法

本文以本校学生为调查研究对象，随机发放《中学生体育能力培养现状调查表》200份，了解他们的体育自主学习程度、自我锻炼程度和时间创造能力。实际回收问卷192份，回收率96%，有效问卷175份，有效回收率91%。

2. 调查结果与分析

（1）学生体育学习能力分析

从上表可知，基本体育知识与技能能够很好地结合在一起掌握学习的学生占总体的51.4%，只掌握基本知识、原理和运动技能的学生分别占19.4%和29.2%。说明大部分中学生体育学习能力是基本达标的，能够满足现代体育教育和终身体育的需要。

（2）中学生体育锻炼能力分析

调查显示，参与体育锻炼已经成为大部分中学生的一种习惯，但是每天坚持锻炼的学生非常少，而且参加体育锻炼学生的锻炼时间并不长，因为学习压力等原因，多数锻炼时间仅限于体育课。由此得出当前中学生缺乏足够的自我体育锻炼意识，加强学生对体育的认知和学习兴趣，培养学生自我体育锻炼能力非常重要。

此外，从本次调查结果分析，大部分中学生的体育实践与创造能力没有达到相关标准要求，还有待于进一步改进提高。教师在教学过程中应该引导学生进行相关体育创造活动，注重学生终身体育能力的培养。

三、培养学生体育能力对策分析

1. 激发体育兴趣，培养学生体育学习能力

兴趣是最好的老师，只有激发学生的体育学习兴趣，才能充分调动其学习的主动性和积极性，促使其在最短的时间内掌握好基本的体育知识技能，使课堂教学成为师生共同参与、探讨的快乐学习、放松的过程，不断提高体育教学质量。教师应该通过改变陈旧的教学模式、创建学习任务、创新多种教学手段和方法等多种途径来调动学生体育学习兴趣，培养学生体育学习能力，这也是现代体育教学的目标之一。学生体育学习效果的决定因素是学生个性学习能力的高低，而这其中教师所起的是指导、辅导性的作用。所以，在体育教学过程中教师应该通过示范、讲解等方式，引导学生自己正确地去模仿、练习每一个动作，进而逐渐规范、正确地完成每个动作及每节体育课的学习任务。体育教师应该善于引导、启发学生用自己的方式表达出对新内容的认识，用简洁清晰的语言和优美的示范帮助学生理解动作内容的细节。只有这样才能让学生在轻松自在的氛围中掌握好体育动作技能技巧，不断提高自我体育学习能力。

2. 注重习惯养成，培养学生体育锻炼能力

培养学生养成良好的体育锻炼习惯，是培养学生体育锻炼能力的基础。习惯的养成包括科学合理地进行身体锻炼和将体育锻炼作为日常生活的一部分两方面内涵，其中前者是体育锻炼能力培养的基础。这就需要教师在教学过程中要根据中学生的心理特征、兴趣爱好等因素，编写出科学的、严密的、切实可行的体育教学训练计划，由此进行有目的地培养训练。由简到难、从单项动作训练到系列组合训练，坚持不懈，让学生在学习训练的过程中掌握动作的基本要领，持之以恒，将其变成一种习惯，这样才能促进学生体育锻炼能力的提高。此外，教师应该引导学生养成良好的自控能力，即执行锻炼计划的自我控制能力。教师要引导学生在执行锻炼计划、进行锻炼效果自我评价的基础上不断完善并实施。这是培养学生体育锻炼能力，进而发展自身体育能力的基础。

3. 培养中学生体育创造能力

发展学生良好的个性特征，提升学生综合素质，和学生创造能力的开拓有着非常密切的联系。因为教师的创新思维与方式是学生创新意识与能力培养的基础。体育教师应该不断创新、积极改革教学方式方法，不断挖掘现有体育设施的利用价值，创建新型的师生关系，创设利于学生发展进步的评价体系，充分发挥学生的探索求知精神，培养学生的体育创造能力。教师可以从体育课的内容与结构等方面入手，有针对性地设置一些有助于创造思维培养的教学内容，培养学生创造性地运用已有体育知识、技能进行体育动作、活动创造的能力。如教师可以通过理论知识讲解让学生独立编制一套徒手操、制定一个适合自己锻炼计划等方法，开发并培养学生的体育创造能力。

4. 培养学生体育实践能力

培养学生的体育实践能力是新时期新课标下对体育教师提出的新要求。教师可以从教学内容与方法等方面入手，从教学课程资源、教学器材和学生实际出发，选好教学内容和教材，变学生被动接受为主动学习；此外，教师还要注重搜索具有地域特色的课外体育内容，将本地的人文景观、地方文化和新兴体育运动项目等融入教学活动当中，促进体育教学校本资源的开发。在教学当中将训练学生的情感意志、发展学生个性，增强学生体质，培养学生终身体育和实践能力。

体育能力包含的内容非常广泛，除了基本体育理论知识原理和技术技能之外，还包括体育锻炼、学习、实践与创新，完成某一项体育运动、活动所需要的身心统一、协调配合等多方面内容。所以，学生体育能力的培养是一项系统、复杂、长久的工作，体育教师一定要结合学生实际，探索创新教育教学方法，提高教学质量，不断培养、提高学生体育能力。

[ 参 考 文 献 ]

[1]杨咏梅.如何培养中学生的体育能力[J].科技创新导报.2010（08）.

[2]卢保锋，李海.安阳市社会体育发展现状及趋势研究[J].中州大学学报.2011（03）.

[3]关健.搞好体育教学，发展学生的体育能力[J].资治文摘（管理版）.2010（06）.