如何建设中学特色、优势运动队

周群力

摘 要 选队员时，应从文化基础、运动能力、思想觉悟等方面全面考察学生，不容忽视其中任何一个方面。对学校运动队训练来说，就要有一套科学的训练体制和方法，只有这样，才能有章可循，调动运动员的积极性、能动性，才能创造出优异成绩。教师要深入学生，了解学情，把握学情；训练有一定量的强度，同时也要有一定强度的量。既要重视文化课，又要重视专业课，使之相辅相成，平衡发展，齐头并进。惟其如此，才能提高高考合格率及录取率。为学生前途负责。

关键词 中学运动队；选材；训练；专业发展

中学生运动队的建设和管理是中学校园文化体育建设的重要内容之一，也是新课程改革提出的新要求，更是学校建设发展中不可或缺的重要任务。目前，业余运动队在各校开展的层次、范围、水平参差不齐，随着知识经济、市场经济的深入渗透，使得学校运动队建设也日益强大初具规模，并越来越呈现出一种与学校的可持续发展道路紧密相连的这么一个现状，每个学校寻求发展的道路是多样的，但追求的思路基本都是一致的：以不断提高向更高一级学府输送人才比率为主干的同时不断加强艺体类特色建设。因此，在竞技场上的竞争也成为了绝大数尤其是重点中学相互角逐的场所。下面就以运动队的建设加以阐述，得出些共性的东西来与大家分析、探讨。

一、选材方面

学校运动队队员一般都是选拔出来的，对队员的选拔是否科学，这关系到学校运动队的整体素质，因此，我们要科学的选拔运动员。那么我们怎样才能科学选材呢？我们选队员时，应从文化基础、运动能力、思想觉悟等方面全面考察学生，不容忽视其中任何一个方面。中国有句俗话“行行出状元”，这是针对在某行业有一定天赋的人而言的，就体育而言，并非人人都可以从事，这样科学选材的重要性就不言而喻了。

首先测试学生的专项运动能力，还要测试身体各项指标，了解队员的运动潜力如何，了解其遗传基因等。即使某队员当时运动成绩不太理想，经测试推断他有很大潜力可挖，这样的队员也是可取的。

其次要考虑队员的文化素质如何。文化素质会直接影响他的运动训练，若队员的文化素质很差，这个学生就很难进入高等学校深造，在训练中对体育技术的理解和掌握也会受到限制。

再次要重视队员的思想素质。个别运动成绩好，思想素质极差的学生招到运动队，训练不刻苦，作风自由散漫，成绩提高也绝不会快，这样的队员对学校来说，既浪费人力财力，又影响整个运动队，这样的队员不可取。

二、专业训练方面

1.必须有铁的纪律

俗话说：“不成规矩，无以成方圆。”对学校运动队训练来说，就要有一套科学的训练体制和方法，只有这样，才能有章可循，调动运动员的积极性、能动性，才能创造出优异成绩。建立科学的训练体制、制定出科学的训练方法和制度，这要从两个方面着手：（1）要从学校的实际情况出发，制定的制度要切实可行。千万不要脱离实际情况，凭主观想象制定超现实的制度，否则训练制度得不到很好的贯彻执行，还会挫伤教练员、运动员的积极性。（2）制定的制度要体现奖罚分明的原则，对平时刻苦训练，比赛中取得优异成绩的队员给以表扬及一定的奖励；对平时缺勤、训练懒散的队员要给予批评教育。

2.因材施教，教学内容个性化

学生身体素质与技能水平是不同的，在体育专业学习上，会出现这样那样的差异，因此专业水平有高有低。教学过程中，要注意因材施教，针对学生的不同水平，选择不同的教学内容及方法，做到教学内容个性化，使他们都通过专业学习扬长避短，充分发挥他们的特长。这就需要教师深入学生，了解学情，把握学情，然后通过集体备课，进行教研活动，制定教学计划，根据不同学生的情况，不同问题，设计针对性教案，施以不同的教学方法。

3.因时而异，教学时间系统化

体育专业的学习可以分为三个阶段：第一，基础阶段。在这一阶段中，让学生初步掌握体育的基础知识和技能，全面加强学生的身体素质训练，教师要提醒学生，树立信心，不怕苦、不怕累，不论是专业训练，还是文化课学习，都要踏实有效，做到专业成绩和文化成绩两手抓。第二，专项训练阶段，教师根据学生的身材、素质等特点，分专项进行训练，对于这部分学生，要做到示范正确，讲解清晰，不急于求成，要循序渐进，慢慢提高学生的专项成绩，同时还要搭配好专项训练与素质训练的时间。这时体育教师要做好学生的思想工作，让他们树立信心，不遇难而退，同时要鼓励他们训练与学习要有始有终，坚忍不拔，持之以恒，不能半途而废。第三，冲刺阶段。在这一过程中，学生所考的身体素质项目，专项以确定，教师要根据高考情况合理的制定好训练计划，进行强化训练，训练中要遵循素质与专项训练相结合的原则，不间断的系统训练原则，周期性原则，合理安排运动负荷原则，区别对待原则，并做到训练有一定量的强度，同时也要有一定强度的量。在此阶段，教师要帮助学生树立信心，消除顾虑，克服困难，相信自己：我是最强的。

三、做好高考备考工作，促进学生专业发展

在体育高考专业测试中，学生需要把长期进行专业训练所获得的技能、技巧，在考场上现场发挥和表现，过关斩将，在激烈的竞争中拿到参加文化课考试的通行证。因此，考前的训练与准备工作显得十分重要。如：有的学生无论在身体素质还是专业方面都很优秀，但是由于考前训练不认真，准备不充分，意外受伤，或者是考试时发挥失常，影响了考试成绩，在专业测试中被淘汰，十分可惜；有的学生专业水平一般，由于考前刻苦训练和认真的充分准备，在测试中顺利过关，取得了好成绩。因此，专业教师在考前要认真指导学生的训练，提高学生的应试能力，提高专业合格率，具体的做法是：

1.稳定情绪，缓解压力，做好考前的思想准备工作

在体育专业高考前期，学生经常出现情绪焦虑，精神紧张，烦躁不安，患得患失，恐惧害怕等现象。这时教师要与学生多接触，多了解，多交谈。既要做他们的老师，又要做他们的朋友，生活上关心、体贴他们，多与学生沟通，调整他们焦虑、浮躁等不正常的心态，使之轻装上阵。同时针对学生出现的问题，具体情况具体分析，结合学生情况，培养他们自我约束，自我控制，自我管理的能力。

2.认真训练，积极备战，做好考前的专业准备工作

专业教师除了督促学生加强专业练习外，还要在考前教育引导学生勤奋刻苦，踏踏实实，戒骄戒躁，有目的、有计划地练习专业，提高训练质量和水平，使他们的素质与专项得到全面平衡地发展。另外，教师还要根据学生情况，多次进行专业模拟考试，以加强学生的心理素质，提高实际应考能力。

3.加强组织管理，保障时间投入

为确保学生的组织纪律性，保证学生全部精力投入学习、训练，加大组织管理力度，一是深入加强思想政治教育，树立学生“成大器，做大事”的追求，引导学生远离庸俗，脱离低级趣味。针对许多学生家庭的现实状况，摆明如不努力训练和学习，一方面自己没有出路，是对自己的不负责任；再一方面虚掷自己父母以辛勤的汗水换来的求学的机会，是对父母的不尊，是对父母的犯罪。二是体育专业课教师要个个担当起不在编的班主任的职责，特别是在周六、周日易于失控的时间，专业课教师要靠上。三是按学生的特点，在管理易失控的时间组织集体娱乐活动，既消除了学生的紧张情绪，又增强了学生的集体观念和团队精神，陶冶了学生的高尚情操。

4.预防伤病，确保体育专业顺利过关

在体育考生中，伤病往往影响他（她）们的专业成绩，学生一些随意性的行为或动作往往导致意外的伤病。所以考试前、考试中预防伤病对体育考生来说特别重要，思想上要引起高度重视，增强安全意识。对此，教师应针对学生的实际情况做好预防工作。

5.加强文化课学习，确保双过关

体育考生的文化课高考成绩要求较文化课考生相对较低，但不能因此而放松了对文化课的学习。既要重视文化课，又要重视专业课，使之相辅相成，平衡发展，齐头并进。惟其如此，才能提高高考合格率及录取率。相反，这两方面任何一项出现问题，都会在高考中失败。体育教师与班主任、文化课教师要及时沟通，分析学生的学习、训练情况，相互协作，制定出有效措施，文体并重，确保双过线。

总之，如果我们做好了开始的选材，过程的严格训练、科学辅导，让文化成绩和运动成绩双开花，既提高了学生的成就感，也获得了学校的荣誉，还得到了家长的安心和支持，取得了社会正效益。再经过严谨系统的高考备战，让孩子们能可持续发展，有一个较为明朗的梦想和前景，这样的运动队建设就是比较成功的。