元认知策略在高中英语学习中的应用

赵丽萍

【摘 要】元认知策略的缘起可以追溯至上个世纪，该策略理论是由著名的美国学者提出和建构起来的。其精髓主要是教育者引导学生有效进行自我监控的一个过程。将元认知策略有效应用到高中英语的教学中，将会极大地帮助学生事半功倍地学好英语。本文拟结合前人的研究经验与亲身教学实践，从元认知策略的分析着手，尝试性地探讨元认知策略在高中生的学习英语过程中的具体使用。

【关键词】元认知策略 弗拉维尔 高中英语 自我计划 自我调控 学习主体地位

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.02.055

元认知策略是近年来备受教育家关注的策略型理论之一。其缘起可以追溯至上个世纪六十年代，理论创建者是美国斯坦福大学著名的心理学专家弗拉维尔先生。在经历了超过半个世纪的发展和完善之后，元认知策略的前瞻性和影响力在现代教育界日益显现出来。元认知的含义，简单地说就是对认知的认知，是个人对自己认知过程以及结果的意识和控制。学生在学习高中英语时，如果能够将元认知策略成功融入学习的过程之中，那么学生就既可以对自己的过去的英语学习有正确的认识和总结，又可以对将来的英语学习做出更好的准备、理解和规划，所以其影响是不可估量和代替的。因此，教师发挥自身引导者的作用，教会学生使用元认知策略的需要呼之欲出。元认知策略按照具体内容的不同可以分为自我计划策略、自我指导策略、自我监控策略、自我调节策略和自我评价策略五个方面，本篇文章即围绕着这五个方面尝试探讨高中生在英语学习中运用元认知策略的具体路径。

一、自我计划策略应用于英语学习的具体路径

俗话说得好：“良好的计划是成功的一半。”自我计划，顾名思义，指的是在进行认知活动之前，个体制定好具体明确的目标以及计划实施的各个步骤，预测可能的结果，随时准备好应对不同的局面甚至是突发状况。英语的学习是一个持续的、长久的过程，因此学生只有预先做好计划在能在学习中有备无患、有条不紊。具体的教学中，教师应当指导学生在学期的开始针对上一阶段英语学习的弊端提出与时俱进地提出新的学习计划。比如，学生上个学期的学习中阅读理解的答题一直都比较薄弱、正确率也比较低，这个时候教师就可以指导学生在本学期制定学习计划的时候，将阅读理解放置于比较关键和首要的位置。这样的计划的好处就在于可以因人而异，学生根据自身的学习情况有放矢地重点联系薄弱环节，也是具备一定瞻前顾后精神的学习策略。然后，学生再制定具体的小计划，小的英语学习计划的设置甚至可以具体到每一天、每一个早读和晚自习时间。譬如说早晨的时间是最适合记忆的，学生可以计划好用来背诵记忆英语单词和一些范文；下午的时间精神更为集中，就可以用来联系一些英语高考真题等等；晚上的时候最适合调整疲惫的心情和状态，认真回顾自己一天的学习上的得与失、看看错题集。在引导学生正确自我计划的时候，教师要重视计划的可行性，要谨防学生计划制定得过多、多到不切合实际，因为那样容易导致学生在执行计划中遇到很多的问题、影响学生下一次制定计划的积极性。总之，好的计划可以帮助学生节省大量的时间、实现学习的高效率。

二、自我指导策略应用于英语学习的具体路径

自我指导就是学生采用口头或者书面的方式，把学习步骤或者方法呈现出来，用来引导和监督自己的学习。高中阶段，更要求实现学生的自学能力的提高，换言之，就是学生的自律能力。课堂上学习英语的时间是有限的，而课下的自学时间是十分充足的。学生对自身的英语水平需要有一个清晰地认识，针对弊病和不足展开自我指导，学好英语。学生在解答英语试题的过程中对题目浏览、测查、完成情况的自我指导以及对做题速度的把握主要采取的就是元认知策略。这一策略的优点就在于可以帮助学生真正成长为自己学习上的小主人，逐步实现个性化的自主学习。

三、自我监控策略应用于英语学习的具体路径

自我监控指的是个体对自身某些行为的有意识关注。它可以具体划分为：自我记录、自我提问、领会监控和集中注意。在这里，主要探讨前两个策略应用于英语学习的具体路径。1.自我记录指的就是学生在学习的过程中遇到一些自己难以解答的问题，就及时地记录下来，在课堂中向教师请教的方式。2.自我提问就是在一段时间的学习结束之后，学生自我反思的学习策略。实际的践行方法就是自问自答，用自我提问和监督的方式找到自己有待提高的地方。教师的精力毕竟是有限的，因此很难在实际的教学中照顾到每一个学生，因此学生采取自我提问的方式是非常必要的。

四、自我调节策略应用于英语学习的具体路径

自我调节是元认知策略中的一个检查的阶段，学生在学习英语的过程中发现问题，就要采取相应的措施及时补救，比如说向英语教师求助，向身边的同学求助，根据对认知效果的检查，及时纠正调整认知策略，保证英语学习的顺利开展。比如学生在进行英语考试的过程中，发现完形填空部分的题目难度和自己平时联系的难度存在很大的差别，采取以往的答题方式并不能取得满意的效果。这个时候，学生就要调整自己的答题策略，采取精读的方式认真完成完形填空部分的答题。自我调节是一个逐步摸索的过程，不是一蹴而就的事情，学生不能急功近利，要在平稳地学习中不断提高自己的英语学习能力。其精髓在于学生在学习的过程中不拘泥于形式，不固执于已有的計划，而是随时根据学习和生活的需要做出灵活的更新和应对。

五、自我评价策略应用于英语学习的具体路径

自我评价是个体按照一定的标准来判断自己的行为。评价活动的主要过程是进行反思。传统的教学模式里，更多的是教师对学生的教学提出评价，提出意见。新的课程改革下，教师应该更注重培养学生自我评价的能力。学生根据自己学期初制定的英语学习计划，在期末的时候进行反思和评价，哪些做得不够好、哪些还有进步的空间。客观的自我评价，往往帮助学生在以后的英语学习中事半功倍，更加轻松。

综上所述，在高中英语学习中擅长使用元认知策略的学生，一方面能够有效提高学习英语的效率、获得预期的结果；另一方面在智力方面可以实现新的发展和突破；最重要的是元认知策略有助于学生积极发挥主观能动性、实现自主的个性化学习、真正成为英语学习的主人。因此，英语教师要积极研究元认知策略应用的方式和范围，为成功引导学生享受英语学习的过程而不懈努力和耕耘。