兴城疗养区气候疗养因子的特点与运用

徐光立 徐晓彤

(沈阳军区兴城疗养院，125105)

·经验交流·

兴城疗养区气候疗养因子的特点与运用

徐光立 徐晓彤

(沈阳军区兴城疗养院，125105)

本文对笔者所在疗养院的气候疗养因子，特别是海滨气候和森林气候的特点进行了探讨，并且对其在疗养实践中的运用做了归纳总结。

兴城疗养区；气候；特点；运用

在辽西走廊，渤海湾畔，有一座国家级旅游名城——兴城。兴城，古称宁远，位于辽宁省西南部，历史悠久，文化底蕴厚重，军事上具有重要的战略地位，自古是兵家必争之地。兴城古城是中国保存最完好的四大古城之一。兴城地处北温带中纬度地区，背靠蒙古高原，面朝辽东湾，属温带季风性气候，海洋性气候明显，四季分明，冬无严寒，夏无酷暑，兴城集城、泉、山、海、河、岛六大自然景观于一体，是中国北方著名旅游疗养胜地。我院就坐落于该市东端的海滨半岛之上。

气候是全球或某一地区主要气象要素值的多年平均、最高、最低值的综合反映。气象要素是指气温、气湿、气压、风速、降水量和风向等[1]。我院地理位置优越，拥有众多的优质自然疗养因子，其中，气候疗养因子兼具海滨气候和森林气候的明显特点，气候疗养已被广泛运用到健康疗养和保健疗养的实践中去。现介绍如下。

1 疗区气候因子特点

1.1 具有海滨气候特色海滨气候是指沿海一带的海岸气候。日照强烈，海滨气候区有大面积的海洋水体，而一般水面反射能力较草地反射强2倍，特别是对短波紫外线的反射[2]。气温温差小，疗养院位于兴城海滨半岛之上，三面环海，一面与陆地相连，海水热容量大，气温日温差和季节温差均小于内陆，冬季气温较高夏季气温较低，冬暖夏凉。空气湿度较大，由于海水蒸发扩散，水汽充沛，温暖潮湿。空气清新洁净，兴城地区无重工业污染，天气晴朗的时候，紫外线较多，空气中有害微生物被杀灭，细菌病毒含量少，海滨空气十分清洁。海滨空气中富含有益人体健康的微量元素，如碘、臭氧、氯化钠、氯化镁等，同时疗区周边海岸线曲折，既有高耸的海边高地，又有绵长细软的沙滩，潮汐冲刷，海水激荡，空气中的负离子含量较高。兴城地区年均降水量600 mm，年均日照280.9 d，7、8月份海滨浴场海水平均温度为26℃，海沙温度平均为44.26℃，为海水浴、日光浴、空气浴和沙浴的最佳场所。

1.2 具有森林气候特色森林气候是指自然植被为森林的地带性气候类型，通常指由于森林的存在而形成的局地小气候。我院坐落于海滨半岛之上，原始树木植被保存完好，林地面积达70%，具有明显山地森林气候特点。院内林区太阳辐射和日照时数少，阳光一部分被树木反射掉，大部分被吸收，夏季林内温度较低。森林内气温变化和缓，白天由于树木蒸腾耗热，气温低，夜间林内热量不易散失，温度高，气温日变化较小。林内风速小，气压低，相对湿度大，空气清新，氧气量丰富，富含对人体健康有益的负氧离子。疗区建设依山就势，院内亭台楼阁错落分布，古树参天，曲径通幽，移步换景，美不胜收，具有景观治疗的作用。

2 疗区气候因子的运用

2.1 海滨气候治疗保健作用①对呼吸系统疾病的康复治疗作用：由于大气污染、吸烟、工业经济发展导致的理化因子吸入以及人口老龄化等因素，使近年来呼吸系统疾病如肺癌、支气管哮喘的发病率明显增加，慢性阻塞性肺疾病居高不下(40岁以上人群中超过8%)[3]。疗区海滨空气清新，常吹拂着海陆风，白天有从海上吹向陆地的凉风，夜晚则转变为从陆地吹向海洋，使疗区日夜温差相对较小，而陆地上空大气中的某些污染物如尘埃、化学颗粒物等由于海风吹拂会在海水中沉降，并且负氧离子含量丰富，对慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，可以改善肺通气功能，有利于呼吸系统疾病的康复。②对心血管系统的康复治疗作用：在疗区海滨进行日光浴、海水浴、休闲散步均可以使高血压患者的血压下降，使冠心病等心血管系统疾病患者的血管舒张，弹性恢复，病情缓解。③对神经系统疾病的康复治疗作用：疗区依山傍海，自然环境优美，疗养员在疗养生活中，心情愉快，海滨气候可以调节大脑皮质功能紊乱，对于神经衰弱、植物神经功能紊乱等神经系统疾病均具有良好的疗养治疗和康复作用。④对免疫系统疾病的康复治疗作用：兴城海滨气候能够提高机体的调节功能、适应功能和免疫防御功能，尤其对自身免疫性疾病具有良好的治疗康复作用。⑤对皮肤病具有治疗保健作用：海滨大气中的碘、臭氧、氯化镁、氯化钠等元素含量较高，易附着在人体的皮肤上，通过皮肤进入机体，可以加快皮肤的微循环，促进皮肤的新陈代谢；疗区海滨的红外线辐射强烈，使皮肤组织毛细血管扩张，血流加快，起到消炎镇痛的作用；海滨紫外线可以破坏细菌体内的蛋白质导致细菌死亡，从而起到保健杀菌作用，而且兴城海水浴对皮肤病患者恢复有一定的作用。⑥具有抗佝偻病作用：受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D，维生素D具有调节钙、磷代谢的作用，从而起到预防和治疗佝偻病和骨质疏松的作用。综上所述，兴城海滨气候对由于高强度军事训练及特殊作业环境造成的神经衰弱、自主神经功能失调、心血管系统及消化系统疾病具有良好的疗养康复作用[4]。

2.2 海滨气候疗法的注意事项适应证：高血压病、冠心病的稳定期；慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、慢性胸膜炎；胃肠功能性和动力性疾病、营养不良、贫血；神经衰弱、自主神经功能失调、疲劳综合征；维生素D缺乏症、骨质疏松；重症传染病后或重要器官手术后康复。禁忌证：各种疾病的急性期、慢性病的进展期；各类传染性疾病治愈后医学观察期未满者；有各种出血倾向性疾病；甲状腺功能亢进及消化性溃疡患者不宜在海滨暴晒，因过量的紫外线可使病情加重。另外，根据疾病特点选择适宜的季节来疗养院进行康复健康疗养也十分重要。

2.3 森林气候的治疗保健作用①具有防暑降温，调节人体新陈代谢的作用。树木通过枝叶遮挡和光合作用吸收太阳热能，最后直接到达地面的热能仅有5%～10%，所以夏季林区内气温比空旷地区低8～10℃，比城市低7～8℃，可以减轻机体热调节负荷。②对呼吸系统疾病具有疗养保健功能。森林植被可以净化空气，调节空气湿度，释放氧气、吸收二氧化碳，森林被誉为“地球之肺”，植物的光合作用，每吸收空气中44 g二氧化碳的同时，可释放出氧32 g，自动调节二者在空气中的比例，大气中的漂浮尘埃多吸附在树林中的叶片及树枝上，因而空气中的含尘量极少，疗区松林茂密，松林因其针叶细长，数量多，针叶和松脂氧化放出臭氧，稀薄的臭氧使人轻松愉快，对肺部疾病有一定的治疗作用，对支气管炎、哮喘、结核等呼吸系统疾病患者有疗养功能。③具有调节自主神经紊乱的作用。疗区大片森林起到降低噪音的作用，能够消除自然环境中一些有碍人类健康的噪音，加上森林的绿色基调，可以使疗养员在森林中能够心情愉悦，使紧张的神经系统得到放松，有利于紊乱的自主神经系统的恢复和调节，使人们身体和心理上得到调整和休息。④具有美容护肤的功效。森林植被减少太阳辐射，有利于保护皮肤免受紫外线伤害；很多树木还能分泌多种挥发性物质，如有机酸、醚、醛、酮等，能够杀灭细菌、真菌、病毒等致病微生物，使空气中的含菌量大大减少，有利于皮肤病患者的恢复。⑤森林中的负氧离子对人体具有多种有益的作用。疗区植被茂密，又紧邻海边，因此林间负氧离子浓度高，负氧离子是空气中一种带负电荷的气体离子，当空气中负氧离子浓度在20个/cm3以下时，人就会感到倦怠、头昏脑胀；当空气中的负氧离子数为1 000～10 000个/cm3时，人就会感到心平气和、平静安定；当负氧离子浓度在10 000个/cm3以上时，人就会感到神清气爽、舒适惬意；当空气中的负离子数达到10万个/cm3以上时，就能起到镇静、止喘、消除疲劳、调节神经等防病治病效果[5]。负氧离子通过人的神经系统及血液循环能对人的机体生理活动产生影响，负氧离子能使人的大脑皮层抑制过程加强和调整大脑皮层的功能，因此能起到镇静、催眠及降血压作用；负氧离子进入人体呼吸道后，使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛，负离子进入人体血液，可使红细胞沉降率变慢，凝血时间延长，还能使红细胞和血钙含量增加，疲劳肌肉中乳酸的含量也随之减少；能够提高特勤疗养员的身心自我调节能力，应急能力和快速恢复体力。

综上所述，森林内气温变化和缓，太阳辐射较弱，气压较低而平稳，对呼吸、循环系统疾病防治和促进新陈代谢、增强免疫功能有良好作用，是慢性病康复和进行森林空气浴的良好场所。

2.4 森林气候疗法的注意事项适应证：除急性传染病、危重疾病患者均适用森林气候疗法。特勤人员除风湿病、急性传染病和重症患者外，可选择森林气候疗养。禁忌证：遇潮湿气候易加重病情的骨关节疾病或风湿类疾病，或者对森林中的某些植物、花粉过敏者。

[1]张卫兵.特勤疗养学[M].北京：人民军医出版社，2009：52-53.

[2]冯有波，张哲鹏，徐莉.海滨气候疗法的研究进展[J].中国疗养医学，2011，20(7)：586-588．

[3]陆再英，钟南山.内科学[M].北京：人民卫生出版社，2010：5.

[4]周红丽，葛殿蕴.疗养护理实训问答[M].北京：人民军医出版社，2011：4.

[5]王楠，王芳.青岛海滨疗养资源在慢性病康复中的作用[J].中国疗养医学，2013，22(10)：885-886.

2014-02-10)

1005-619X(2014)05-0475-02

10.13517/j.cnki.ccm.2014.05.057