普通高校实施体育健康课程的研究

摘 要：随着新教改的不断加深，高等体育教育也面临着多方面的改革。实施体育健康课程是体育教育转换新的培养目标、改革完善教育体制的有力手段，因此，我们从多个角度对我国高校实施体育教育健康课程进行了研究和分析，为促进体育教育的进一步改革提供参考和指导。

关键词：体育健康课程；教育改革；课程结构

作者简介：张宾（1975.02-），男，汉，籍贯：河北省石家庄人，学历：本科，讲师，石家庄职业技术学院，研究方向：体育教育与训练。

[中图分类号]： G8 [文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2014）-05--01

1. 引言

随着时代的发展，社会对于人才的需求不断地变化，高等教育改革也在逐步地深化。面對这种情况，高校体育教育作为高等教育的一个重要组成部分也应当以新形势为北京，积极的改革当前体育教学的理念、模式、体制等方面以实现新形势下体育教育的长足发展。体育健康课程是改革的新的方向和关键点之一，因此对于我国高校实施体育健康课程的研究对于教育改革具有重要意义。

2.高校体育健康课程研究的必要性

高校的体育教学往往存在着偏重体育项目训练而忽视理论教育的情况。这就直接导致学生的学习过程缺乏理论的支持，具有盲目性，体育技能基础不扎实，经常出现错误。同时，大学生作为生理和心理都基本发育成熟，再使用中小学的教学方式不符合学生心理，并且显得简单枯燥，不能调动学生的学习热情。而且以往的体育教学通常被视为一种锻炼手段，而不是作为一门学科来研究，因此缺乏教育学的支撑，无法形成完整的体系。此外，体育教育的评价标准过于单一，缺乏客观的、科学的标准，导致了体育教育中不公平现象的出现，打击了部分学生的热情。针对以上存在的问题，通过实施体育健康课程，大学生的体育教育可以将理论和实践相结合，在教授体育技能的同时让学生了解体育健康的知识，拥有夯实的体育理论基础来指导实践，并以此提升大学生的体育道德和个人素质，传授体育精神。

3.高校体育健康课程的意义

体育的存在与人类认识自身、实现自身的发展是分不开的，新高校体育健康课程的实施同样来自于新形势下教育界对于高校学生身体素质和健康的认识和分析。首先，调查显示，我国高级知识分子中普遍存在着身体机能弱化、缺乏保健知识等的现象，这与缺乏运动和体育健康教育有着直接的关系。因此，体育健康课程对于提高知识分子的身体素质、确立健康的生活习惯有着重要的意义。其次，当代高校所培养的是面向世界、走在科技事业第一线的高精尖人才，他们除了需要具有扎实的科学文化基础，还需要具备良好的心理素质和合作精神，富有想象力和创造力。而体育教育不但直接作用于人的身体发育，同时对于人格品质具有很深程度的影响，体育教育以其独特性决定了它是培养这些品质的最佳手段之一。

4. 高校体育健康课程研究是必然趋势

近年来，随着教育改革的深化，体育教育的目标也随之向着更加正确的方向转变，从以前盲目的追求运动技能和竞技成绩转化为提高个人身体素质。高效体育健康课程的研究以人为本，旨在改善国民体质和健康状况，实现人的更好的发展，为社会优秀的人力资源，因此，从长远考虑，体育健康课程是时代所必需的，对其进行深入研究是体育教育发展的必然趋势。除了教育理念的转变，高等体育教学还有多方面需要进一步的完善。首先教育内容应当有单一走向多元化，在教授体育知识与技能的同时，还应涵盖体育健康教育、竞技体育教育、体育心理学教育和娱乐体育教育等等；其次，教学环节也需要进行深入的改革，改进课程的设置、选用合理科学的教材、丰富授课的形式、优化课程的结构、完善公平合理的成绩的评定标准等；最后，体育教育还应明确教改的执行模式，从体育项目入手，可以根据学生的兴趣和需求提供可选的体育项目方案；从教学入手，可以按照学生的具体情况进行分类教学；从教师入手，可以依据体育老师的个人特色来进行不公的教学安排和组合，等等。

5. 体育健康课程结构

新的体育健康课程必须能够摆脱以往的简单重复体育技能教学和练习的授课方式，更加注重学生的个性发展和整体自身素质的提高，让学生在体育课程中不仅掌握了体育知识和运动技能，同时精神上有了提升，促进个人的发展和身心健康。对此，我们设计了新体育健康课程结构，如图1所示。

1）体育课仍是课程的主体，包括理论和实践两个不同比重的部分。理论课的主要内容涵盖了运动生理学、运动心理学、体育健康学、体育社会学四个方面。这样的内容分配保证了学生在掌握基本体育知识和运动技能的基础上，从多方面重新认识体育，保证身心的全面教育。

实践部分允许学生依照个人兴趣按照传统项目（如篮球、足球、排球、羽毛球等）进行选择性学习，形式为个人或团体进行练习或实战。

2）体育活动课是学生体育健康课程的第二课堂。该课的内容可以根据当前热门体育项目进行安排，在周末开设同时要求学生最少不能少于一项。内容涵盖广泛并且可以进行适当的调整，可开设如：桌球、射击、太极拳、健美操、交际舞、健身等多种项目，也可以开设裁判培训、体育理论研究等内容。

3）全民健康锻炼项目和课外体育活动组织采用俱乐部和个人训练两种形式进行。学生可以依照兴趣组建俱乐部并以此为主题进行团体性的组织训练

4）体育竞赛项目主要是指各种等级的运动会以及校、院、班等组织的竞技性体育活动等，鼓励学生多参与其中，从实战中练习体育技能，了解体育精神。

5）《大学生体育合格标准》和《国家体育锻炼达标》是国家颁布的有法律效应的文件，应按照标准来对大学生体质和体育项目练习情况进行评定，达到督促和鼓励学生体育锻炼的目的。

6. 结语

高校体育健康课程的实施应从学生本身出发，考虑社会对高素质人才的需求，从分发挥高等体育教育对人才的身体和心理产生的积极影响，提高学生的身体素质，同时促进学生身心的双重健康，为国家提供综合型人才。

参考文献：

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