我国大众健美操发展现状研究

郑慧敏

摘 要：大众健美操是一种新兴的体育运动项目，起源于传统的有氧健身舞蹈。20世纪70年代末兴起后便以其强大的生命力风靡世界。但是由于受地域经济发展水平、居民体育消费意识及健身经营单位经营管理水平等因素的影响，我国健身俱乐部的发展还存在着很多困难和问题。

关键词：现状综述；小结；建议

一、我国大众健美操研究现状综述

纵观近5年来我国学术界有关大众健美操的文献发现，其主要集中在我国大众健美操的健身价值作用的研究，我国大众健美操教学现状的研究和我国大众健美操的现状和趋势的研究。

1.我国大众健美操健身价值的研究现状

温莹在《论健美操的健身价值》一文中指出了健美操对人体生理功能有极大的影响，对运动系统，心血管系统，呼吸系统，神经系统，内分泌系统，泌尿系统六个方面做了具体研究，并说明了健美操吸引大学生进行健身的特点。南红等的《浅谈大众健美操的作用及开展》对大众健美操对增强人民体质的作用，良好的心理保健作用和推动全民健身运动的开展的作用进行论述。

综上所述：目前许多研究综述表明我国大众健美操运动对人体的各个系统起了积极的促进作用，它所具有的健身、健美、娱乐的实用价值，不仅能强身健体，还给人们以美的享受和促进身心健康的积极作用。但是目前我国学术界的研究对如何正确进行大众健美操运动以及损伤方面的研究都非常少，使许多人不能真正投入到这项运动中，若加强对这方面的研究能提高参与者的自我保护能力，从而使大众健美操运动火热开展。

2.我国大众健美操教学的研究现状

关于我国大众健美操教学的研究很多，郭时平，赵环宇的《现代健美操教学法》中，将健美操的教学法分为7种方法并进行了论述。丽清在《健美操开放式教学对学生能力的培养》一文中指出健美操课推行开放式教学研究构建开放式教学模式，是健美操实践教学改革的新理念，是培养学生创造性思维和综合能力的有效途径。

综上所述：这些文章从不同的角度对健美操的教学进行研

究，涉及健美操教学的各个领域，这些研究文章分别从健美操教学的方法，教学的模式，教学的改革等方面进行论述，从不同角度和不同途径深入到健美操教学的各个环节，提出很多有效的方法来培养学生的创新能力，人际交往能力，研究得都比较深入、细

致，我国大众健美操运动中所采用的开放式教学使学生的社会适应能力、创新能力有所提高。但是，我国大众健美操对学生心理影响及教书育人方面的研究涉及很少，让学生难以灵活地学以致

用。大众健美操课中教师的教学过程中内容的变化形式上还不够多样化。

3.我国大众健美操的现状和趋势的研究现状

王曼在哈尔滨体育学院学报《大众健美操在我国部分城市开展状况的调查与研究》一文中指出，大众健美操在大中城市开展的情况较好，在小城市和农村中很难开展。王慧莉、杨明在湖北体育科技《我国中部地区省会城市大洲健美操市场发展现状及对策研究》一文中认为，我国中部地区省会城市大众健美操市场发展过程中存在许多不足之处，如：市场经营的主体管理与运营模式滞后，消费档次过高影响大众参与，大众健美操市场服务质量不尽如人意，并提出了相应的改革对策。

综上所述：我国的研究文章主要体现了大众健美操在大中城市普及较多，参与者大部分为女性和老年人，许多男性不爱大众健美操运动，还有许多刚步入社会的年轻人由于工作的压力没有参与这项运动的时间和精力，再者由于我国大众人群的体育消费意识差，不愿花钱去大众健美操俱乐部进行锻炼。但我国大众健美操在增加收入和参加大型活动中的研究很少，大众健美操也可以在大型活动中进行表演，给人们传递美，还可以通过表演增加个人收入，得到精神和物质上的满足。

三、小结与建议

1.小结

我国学术界近5年来许多研究都体现了大众健美操的健身健美价值，从不同的方面，从各个层次进行了细致研究，也针对相关问题提出了相应的对策。健身方面从人体的各个系统展开了详细说明，心理及对社会的适应能力方面也做了很深的研究。

研究发现了健身人群中女性多于男性，老年人占很大比例，

说明了女性追求美的精神以及老年人负担小，时间多，健身意识强，发现了刚步入社会的青年人缺乏锻炼的问题并提出了相应的对策。

2.建议

（1）政府及有关部门应加大对我国大众健美操运动人力、物力、财力的投入，重点应放在中小型城市以及农村。还应加大宣传力度，加强对我国大众健美操俱乐部的监管制度，颁布相关文件鼓励大众参与，开展一系列大众健美操活动，在节假日可进行大众健美操的表演活动。

（2）学校应大力宣传我国大众健美操运动的价值作用，吸引学生投入此项运动当中，并改善练习场馆的环境及设施，为学生进行锻炼提供优越的条件。

（3）社会应积极开展社区大众健美操活动，鼓励和引导大众积极参与。

（4）参与者应多关注和学习我国大众健美操方面的知识，加强健身意识，积极热情地参与到我国大众健美操运动中。

参考文献：

[1]温莹.论健美操的健身价值.教书育人[J].2007（12）：87-89.

[2]南红等.浅谈大众健美操的作用及开展.武汉体育学院出版社[J].2007-6：87-88.

[3]郭时平，赵环宇.现代健美操教学法.武汉体育学院学报[J].2006（7）：67-71.

（作者单位 江西省新余市长青小学）