基于元认知策略培养大学生英语词汇自主学习能力

蔡立颖

蔡立颖/辽宁工程技术大学副教授（辽宁阜新123000）。

一、元认知策略与自主学习的基本内涵

（一）元认知

元认知是弗拉维尔20世纪70年代提出的一个有关心理学的概念，最初是一个开放的定义，它将任何一种认知活动作为其研究的对象，目的是对所有的认知活动进行理性概括，并使认知的任何方面作为可以控制的对象加以调节。元认知具体包括了认知知识、认知体验和认知监控三个方面的内容。研究元认知的目的，是通过有效的方法对人类的认知过程和行为进行自我控制与调节，如在具体的学习过程中使学习者明确回答为什么学、学什么、怎么学，以及学习受到什么因素的影响等一系列问题。依据弗拉维尔的定义，元认知被表述为“个人关于自己的认知过程及结果或其它相关事情的知识”,以及“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测以及连续的调节和协调”。

（二）元认知策略

元认知策略是学习者对自己认知活动和过程所采用的方法，具体指对学习活动的安排与调节，主要包括了计划策略、监控策略、调节策略等。其中计划策略主要指根据学习目标对学习活动进行的安排、预测学习结果，选择问题解决方法等。监控策略主要指在学习过程中对知识掌握程度、认知目标的评价、认知活动的结果与不足等。调节策略是对认知活动结果的检查，主要指弥补学习活动和过程的不足等。当前的教育，越来越重视学生在学习过程中的主体地位，如何使学生掌握更为有效的认知策略，对于提高学习效率，完成教学任务有着重要的作用。元认知策略作为现代教育学与心理学结合的产物，是根据元认知理论设计的基本认知策略，是对掌握各种类型知识和完成学习过程的有效控制方法，是经过实践检验的，对认知活动有积极意义的方法，是可以通过有效的训练和指导培训就可以为一般学习者所掌握的方法。运用有效的元认知策略不但可以提高学习效率，还可以使习得的知识更好的运用，对于现代教育教学来说有着重要的意义和价值，元认知策略的讲授与学习是当代教育中不可或缺的重要内容。

（三）自主学习

自主学习概念起源于20世纪50年代，主要指学生在教师的主导下，能够根据已有知识和学习水平对新知识进行判断、识别，从而达到理解掌握新知识和培养增长新能力的目的。自主学习最早是在心理学研究领域中提出的，在信息化时代的背景影响下，教育学开始引入自主学习的理念，目的是让学生能更多掌握课堂和书本以外的知识，从而达到丰富学识的目的。西方把自主学习作为现代教育中培养学生终身学习能力的重要手段，从而有效促进了在知识经济时代，不断满足学生对各种新知识理解和学习的需要，以达到现代教育培养学生自学能力的目的。自主学习主要包括自我识别、学习方法的自我选择、学习过程与结果的反思等几个步骤和过程。自主学习是运用元认知理论中关于学习和认知活动中的感知与反思等心理学的过程和理论，来构建自己知识体系的学习过程。具备较高的自主学习水平，使自主学习成为大学生普遍具备的习惯和学习能力，从而使学生在知识爆炸的时代，能获取更多的知识。

（四）英语词汇学习中的元认知与自主学习

元认知是自主学习过程中的主要心理过程和思维方式，它体现为对自主学习的把握与控制。元认知策略是基于元认知思维而采用的主动的对自主学习过程进行控制的心理方法与策略手段，自主学习的基础是元认知思维方式与元认知策略。众所周知，在英语词汇学习过程中，主要包括了词汇的识记与理解运用两个基本要求，培养学生更好地选择和运用元认知策略和方法，可以帮助学生在单位时间内掌握更多的英语词汇，进一步达到巩固识记质量和有效运用词汇的目的，词汇的识记变得更加容易，记忆的时间更久，使用的越有效率。元认知策略可以帮助学生大量掌握英语词汇，抓住英语词汇学习的主动权，使英语词汇学习被动的、机械性识记变成主动学习与追求的过程，对英语学习获得更多的自信与热情。掌握了英语词汇学习中元认知策略的一般有效方法，对进一步形成学生的知识迁移能力，加强学生在英语学习中其他方面的能力培养也有重要的意义和价值。英语词汇中的元认知策略的运用与实践，可以使学生对英语学习进行有效的管理与指导，使学生有意识地补充自己所需要的英语词汇知识。

二、元认知策略对大学英语词汇学习的现实意义

（一）转变英语词汇学习的传统观念

词汇的掌握水平和数量对于学习语言来说有着至关重要的意义，有的学者认为词汇教学是英语教学中最重要的部分，因为它直接影响到了听力、口语、阅读和写作等诸多能力的培养。高校教师在以往的英语教学中往往强调的是死记硬背式的学习模式，认为只有通过下苦功夫，才能识记大量词汇，使学生对英语词汇的学习变得异常痛苦。采用元认知策略，不仅可以对识记英语单词有一个全面的计划，还可以对识记过程进行有效管理，根据单词的特点找到有效的记忆方法，对识记过程中的自信心、情感、态度等因素做出有效的管理与控制。有国内学者在充分研究元认知策略、认知策略、情感策略在对大学生英语单词的作用时发现，由于英语是学生的第二语言，所以学生很难通过大量的死记硬背来记住更多的单词，对英语单词记忆数量有一个上限，其标准差值一般在1.230——1.534个之间，不同人之间的单词记忆水平并没有本质的区别，有些人之所以能掌握大量单词的原因在于记忆单词的有效方法不是在死记硬背，而是找到记忆的规则，对接触到的单词进行良好的分析，通过有关旧词来记忆新词。通过对我校大一新生四、六级英语单词识记的课堂活动测评就可以看出，当不采用任何认知策略的训练，学生完全靠死记硬背进行单词学习时，每小时单词平均识记数只为有策略进行识记学生的47%，当要求学生在较短的时间内背诵一定数量的单词时，事前经过心理控制和强化训练学生的识记效率是未经任何自信心建立和强化学生的1.5倍以上，采用有效的元认知学习策略，可以帮助学生更有效地掌握更多单词，从而为今后的学习奠定良好的基础。

（二）构建英语词汇学习的有效评估方法

英语词汇学习评价的作用，主要在于检验学习过程的有效性，以及学习结果是否达到了主观目的。如何采用有效的英语词汇学习效果评估方式就成为检验和巩固学习成果的重要手段。元认知策略在指导学习者采用有效的学习方式的同时，不但为学习者采用科学而有效的评估方法提供了依据，学生也可以根据不同时期英语词汇的掌握熟练程度和理解应用水平选择不同的评估检测方法。这些检测方法中的绝大部分来源于学习者对于英语词汇学习目标、过程、方法和结果的认识，如果学习者对英语词汇学习有一个科学而理性的认识，那么就会采用有效的评估方法来指导英语词汇的学习过程，从而加强对英语词汇学习过程的控制。反之，如果学习者对英语词汇学习的理解有偏差，那么选择的检测和评估方法往往也是有问题的，必然影响到学习者对单词掌握水平和能力的判断。在英语词汇学习过程中对评价策略的选用，还直接影响到学习者对自主学习能力的评价，进而影响到今后英语词汇的学习方法与模式，因此只有掌握科学的英语词汇学习评估方法，才有助于学习者掌握科学的英语词汇学习方法。

三、如何基于元认知策略培养大学生英语词汇学习能力

（一）基于课堂教学培养学生的元认知策略

课堂教学依然是当前大学生获取英语专业知识的主要手段和方式，也是教师培养学生英语学科思维方式方法的主要阵地，因此教师在教学过程中对学生传授英语知识，施加教育影响的同时更应该培养学生良好的元认知思维，形成正确的英语学习观与方法。只有教师首先在课堂教学过程中向学生传递好的学习方法与技巧，学生才能在教师的启发下，获得学习的成功与进步。大学教师要在课堂教学中培养学生的元认知策略，更有责任在有限的课堂教学时间内，依据不同学生的性格特点和学习水平，开展有针对性的元认知培训活动，使学生在各种教学活动中找到真正适合自己的学习方法与策略，能够根据自己对课堂学习活动的控制，来逐步掌握科学的元认知策略，从而达到调节学习行为，提高学习效率的目的。目前教师可以在课堂上向学生传授主要元认知学习策略、主要学习活动的自我决策、自我评价和自我反思等，为了达到培养学生学习英语单词能力的目的，教师首先要基于有意识的能力培养来安排教学内容，进行教学设计。如李杨的《疯狂英语》，在排除了李杨式的疯狂炒作后，单纯地来看其单词记忆训练法时就会发现，他在教授学生记忆单词前首先对学生进行了足够的心理暗示，告诉学生单词是可以被很容易记住的，然后给学生划定了一整套的根据人脑记忆科学而使用的重复诵读、循环记忆、加深理解、运用整合的方法，从而使学生可以对记住的单词有较深的印象，达到了记忆与使用相结合的目的。

（二）任课教师需具备培养学生元认知策略的能力

如何才能把丰富的学科知识更好地传递给学生，培养学生良好的独创精神和学习能力，已经成为考量一名大学教师是否合格的重要标准。在教育学、教育心理学普遍发展的今天，大学一线教师更应该有针对性地学习补充最基本的教育学、心理学知识，从而具备更先进的教学理念，为培养富有个性精神，独创思维的当代大学生贡献力量。基于元认知理论培养学生的英语词汇能力，可以有计划地向学生传授有效的学习方法与策略。例如联想策略，针对那些有特别背景的人、事、物等进行英语单词的联想记忆，达到视觉记忆不具备的记忆效果；资源管理策略，借助身边一切可以用来记忆单词的事物来帮助自己记单词，可以使用MSN进行英语聊天，参加英语沙龙，利用网络进行新词、奇词的学习与交流，从而不断增加对英语单词的了解程度，达到举一反三，熟练记忆的目的。除此之外还包括活学活用、联系语境等策略，这些都是基于元认知理论来学习单词的有效方法。按照培养独创性、专业性的人才标准来看，教会学生必要的元认知策略，使学生具备独立学习、自主学习的能力已经成为大学教师的必备能力，这就要求大学教师首先要掌握丰富的元认知策略与知识，并且真正成为一名元认知策略与方法的积极实践者，同时还要基于启发式教学的模式有计划地培养学生的元认知策略，使元认知教学落到实处，完成学生元认知能力的塑造。

元认知策略是对认知活动的认知，是学习方法的学习与掌握，只有学生掌握了有效的元认知策略，才可以从英语词汇枯燥的死记硬背模式下解放出来。在英语词汇教学的过程中培养学生的元认知策略，不但可以促进英语词汇教学效率的提高，还可以培养学生成为有自主学习能力的人。

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