高校女生参与阳光体育活动现状与发展对策的研究①

朱石燕 卢三妹 霍红 周倩怡

(华南农业大学体育部 广东广州 510642)

近几年,在校女大学生的人数不断上升,据教育统计数据显示:2007年新入学的女生比重首次超过男生,达到52.9%;2010年考上大学的女生数量比男生多35万,普通本科生中女生为6286980人,占学生总数的49.68%,[1]个别高校甚至已经超过50%,如南开大学2010年新生里女生约占53.1%,华中师范大学2012年女生比重高达70.64%;[2]越来越多的数据显示,高校“男多女少”的局面已经改变,而女大学生的体质健康状况也引起了人们的广泛关注。第六次全国学生体质健康调查报告反映:大学生身体素质继续呈现缓慢下降等问题,19～20岁年龄组爆发力、力量、耐力素质等身体素质水平进一步下降,与2005年相比,城市、乡村女生肥胖检出率分别为5.64%、3.78%,立定跳远分别平均下降2.72cm、0.92cm,仰卧起坐分别平均下降3.02次/分、2.48次/分,800m跑分别平均下降3.17s、1.87s,[3]这些数据充分说明在校女大学生的体质健康水平不容乐观。针对高校女生人数不断上升的趋势以及体质健康下降的问题,研究女生参与阳光体育活动状况,对进一步提高女生体质健康水平以及完善学校阳光体育运动实施方案,促进高校阳光体育运动的持续、有效开展具有实践意义和指导价值。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

选取华南农业大学2010～2011年度阳光体育活动评比中获得前8名的学院1～2年级女大学生作为调查对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料调研

根据研究目的和内容的需要查阅大量与本研究有关的学术专著和学术期刊,查阅有关我国女大学生体育活动参与现状方面的资料,为本研究提供理论依据。

1.2.2 问卷调查

针对本研究所涉及的内容,编制以班级阳光体育活动的组织和参与状况为主题的调查问卷;在上体育课时发放问卷;共发放问卷200份,回收200份,其中有效问卷189份,有效率为94.5%。

1.2.3 访谈法

通过召开学生阳光体育工作会议、走访个别学院、在课堂与学生交谈、与体育老师交流等形式,了解阳光体育工作开展过程中存在的问题及建议。

1.2.4 数理统计

所得有关数据通过MicrksoftExcel2003软件进行统计分析处理。

2 研究结果与分析讨论

2.1 对阳光体育运动的认知

调查当中70.90%的学生对国家、学校开展阳光体育运动的目的意义有所了解;98.94%的学生知道学校正在开展阳光体育运动;97.88%的学生对“每天锻炼一小时,健康工作50年”,“幸福生活一辈子”这一理念十分认同。说明绝大部分学生对阳光体育运动开展的目的意义认识到位,这为阳光体育运动的持续开展奠定了良好的基础。然而,全国亿万学生阳光体育运动从启动之日起至今已经有5年多的时间,仍有28.58%的学生和个别老师对阳光体育运动的开展持无所谓态度,说明学校、学院对阳光体育运动的宣传还不够深入,这势必会影响到学生参与活动的积极性和参与率。同时,健康知识和体育知识的了解在很大程度上影响人们体育参与的动机、态度和行为,而且体育教师和学院辅导员是阳光体育运动的重要组织者和推动者,因此要把阳光体育运动与体育教学、学院班级活动紧密结合起来,辅导员负责督促学院、班级积极开展体育活动,体育教师则在教学中除进行体育技能传授外,更要加强体育健康知识的传授,提高学生对体育锻炼重要性的认识。要充分利用校内广播、校报及班会加强阳光体育运动的宣传报道,特别是对新生的宣传工作,充分利用新生入学教育的时间,讲解阳光体育运动开展的目的意义以及学校阳光体育的运作机制、激励机制、考评和监督管理等,引导学生在进入大学的第一天就开始认知并积极参与阳光体育活动。

2.2 阳光体育活动的组织力度

《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》(教体艺[2006]6号)文件提到:要有组织、有计划地开展班与班之间以及班内的体育活动,目的是通过班级体育活动让更多的学生有机会参加体育活动,力求做到“人人有体育项目,班班有体育活动”。[4]调查中92.24%的学生所在班每学期都有组织与班与班之间的体育活动,73.02%的学生参加了班里的运动队。这说明学院和班级都十分重视开展以班为单位的体育活动,女生也十分支持班级的体育工作。然而,调查中虽有58.73%的学生喜欢参加班里组织的体育活动,但在各大运动场所里,女生的身影却是少得可怜,很多班级比赛中,女生也只是充当看客,较少在比赛场上一展英姿。这与女生进入大学后,爱动的天性随个体的发育完成而减弱、惰性变大有关外,更主要的原因之一是班级活动对女生的组织不到位,加上没有相关条例的约束,致使她们参与率不高。因此要加强女生参加班级体育活动的组织工作,制定学院、班级阳光体育活动考评办法,将参加体育活动纳入到学生综合测评,从制度上规范和督促更多的女生参加班级体育活动。

2.3 参与阳光体育活动日项目的选择

体育竞赛是体育活动中最为有趣和最能调动参与积极性的形式,为了更好地引导、促进班级阳光体育的有效开展,我校制定了班级比赛规程,挑选学生兴趣较集中的羽毛球、乒乓球、篮球、毽球、足球、跑步、体操、跳绳这8个项目作为班与班之间开展体育竞赛活动的项目。调查中64.55%的女生对这些项目的设置认为较合理的,但也有32.80%的学生认为这些项目技术要求较高、对抗性太强,不适合女生开展。而她们在课余锻炼选择的项目排在第1位的是跳绳,占58%;第2位为羽毛球,占54%;第3位为毽球,占46%。这反映出女生喜欢运动技能简单、强度不大和没有身体接触以及场地要求不高的项目。由于运动技能是体育锻炼的载体,它的掌握直接影响到人们从事体育锻炼的积极性和效果。因此,针对女生缺乏运动技能的问题,有计划地组织女生进行运动技能的训练。在项目设置上,增加技术动作和场地要求不高,可以男女混合参加的项目,如两人三足跑、4×25m迎面接力跑等短距离的比赛项目,激发女生参与活动的兴趣和信心。

2.4 参与阳光体育活动的时间

《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中发[2007]7号和《教育部关于进一步加强高等学校体育工作的意见》教体艺[2005]4号都有要求高等学校要保证学生每天有一定时间用于体育锻炼,对学生课外体育活动要有制度、有组织、有要求、有记录;每个学生每周至少要参加2～3次课外体育活动。调查当中,69.32%的学生课外有参加体育活动,其中每周参加3次及以上的只有12.70%,而每周参加1～2次的学生有39.69%;每次运动时间在1h或以上的人数只有9.52%,大部分在30min左右,占57.15%;她们在参与形式上,62.43%的学生喜欢选择与同学结伴进行,而选择独自进行和认为应由班级来组织体育锻炼的分别有19.58%、17.46%;从每周锻炼的次数和每次持续的时间来看,女大学生的体育活动严重不足,而体育活动不足是体能素质下降的主要原因。因此,针对女生活动形式选择的特点以及活动时间不足等问题,要注意营造良好的活动人际环境,让女生自由组成体育活动小组,并选出组长,每周由组长组织她们进行活动;班级开展活动时,多进行一些一次活动由多节次组成,每节次时间在20～30min左右的活动。通过形式多样、丰富多彩的活动内容,增加女生参与活动的次数和强度,提高锻炼的效果和参与率。

3 结论

(1)女大学生对阳光体育运动的目的意义认识到位,并支持阳光体育活动的开展;但主动参与意识不强,参与人数不多,且运动严重不足,导致体质健康水平下降。

(2)针对女生的生理、心理特点和兴趣爱好以及缺乏运动技能等问题,有必要组织女生进行运动技能的简单培训和健身知识的传授;班级开展体育活动以提高女生参与活动的兴趣和信心为主。

(3)继续加强阳光体育运动目的意义的宣传工作,把阳光体育运动的宣传纳入到新生入学教育工作;体育职能部门和学院要改变服务管理观念,加大对体育场地设施的投入,加强对班级阳光体育活动开展情况的督促、引导,使班级体育活动基本做到有场地、有设施、有制度、有管理、有活动和效果好,进一步促进学生阳光体育运动健康持续的发展。

[1] 数据来源:教育部网页教育数据统计公布数据整理而得。

[2] 张国.女学生“占领”高等学府[N].中国青年报,2010-11-08.

[3] 教育部关于2010年全国学生体质与健康调研结果公布[R].教体艺[2011]4号.