浅谈如何在初中体育教学中营造锻炼的氛围

刘欢

【摘 要】学校体育是群众体育的重要组成部分。学校体育包括体育与健康课程、群体活动、运动竞赛等。它主要是以学生身体练习为手段，使学生在校期间养成良好的运动兴趣、习惯、方法和终身体育意识，使身体健康成长，以适应在校时期学习、生活和生存的需要，将来适应社会发展对身体的需要。学生在校期间要学会做人、学会求知、学会健体、学会生活、学会交往、学会生存。

【关键词】初中体育 营造 锻炼氛围

每个学生都希望自己有一个健康的身体。世界卫生组织对健康的定义是，健康不仅指没有疾病和异常，还包括身体、精神和社会处于良好状态。同时，这种良好状态可以从体育中获得。从体育中获得也就是从运动中获得，从锻炼中获得。健康不是“天上掉下来的”，一个不喜欢运动、不喜欢锻炼的人，很难享有健康、快乐和幸福。

有关专家及媒体在分析报道学生体质下降造成原因时都提到了当前的学生们普遍缺乏体育锻炼意识。本人也非常赞同这一说法。造成学生体质下降的原因是多方面的，但学生缺少体育锻炼应是毋庸置疑的，而学生锻炼氛围的营造是取决于学生锻炼效果如何的关键所在。

一 体育锻炼所需的场地设施相对缺乏和落后，无法满足学生锻炼的基本需求

尤其是一些农村中小学校，体育场地常年失修，风大灰尘起，雨大场地泞，很难保证学生的锻炼。孤单单的篮球架或足球门和零零落落的几副单杠、双杠等在那里立着。一些学校的体育器材长期放置于仓库里，有的已积满了灰尘或已破损。特别是那些跳箱、大垫子等不太容易挪动的体育器材很少放到室外，学生与它们见面的机会也很少，也就更谈不上用它们来锻炼身体了。

学生体育锻炼意识低下还与素质教育、新课标的要求有一定的差距。例如，篮球是多数学生喜爱的运动项目，但有些学校里的篮球架不论旧的还是新的，篮筐的高度都3.05米，由于小学生和初中一年级学生，以及学生在力量和协调性等方面的素质还不够，因而很难掌握投篮技术，往往投不到篮，即使投到篮内，动作常变形成推投，影响了正确的动作形成，从而影响了这项运动的锻炼效果及运动成绩。

二 学生锻炼内容单调乏味，无法满足多样化、个性化的健身需求

体育与健康课程是学生的必修课程，新课标强调“健康第一”和“学生主体”的思想及理念。在实际教学中教师是引路人，学生走自己的路，充分发挥和动员师生双边的积极性和创造性。但就现实来说，有的体育课还是“一言堂”，教师费力但事倍功半，此外还有“放羊课”等，这样的课单调乏味，缺乏创造、缺少激情。其关键在于教学内容安排上没有大的突破，内容陈旧，没有新意，学生总感到上课内容满足不了他们求知、求学、求练的心理。

学校的体育比赛在学生心目中占有很重要的位置。但目前一些运动会多是少数学生参加比赛。这些少数学生是指运动能力和水平较好的少部分学生，而那些运动能力和水平较差的多数学生却被拒之于跑道之外，因而大多数学生也就成了运动会的坐冷板凳者、拍掌喊口号的加油者，甚至成了“吃喝消费者”。这样的体育比赛失去了它原本的意义，出现这种现象的根本原因是比赛项目陈旧、单调、死板，正规纯竞技的田径项目过多，而那些富有创意、富有时代感、趣味性、集体性、娱乐性的项目过少。

三 学生锻炼的机会少，无法形成一定的锻炼氛围

课间活动是学生参加体育锻炼的又一个空间，甚至比起体育课还应有规模、有场面、有气势，一般大课间安排广播操、校编操，有一到两项的小型活动内容，大课间显得太单调乏味。

为了大课间锻炼氛围的营造，学校应进行调整，延长时间，增加活动内容，调动广大师生的积极性，共同征集活动内容，根据不同学生的年龄特点，以小型多样的活动形式，创设具有学校特色的大课间活动。这样的变革在达到锻炼目的的同时，也深受学生欢迎。

四 学生体育锻炼内容的营造

学生锻炼内容的营造是学生锻炼氛围营造的重要环节。学生锻炼环境的营造有时会不可避免地受到某些条件的制约，而学生锻炼内容的营造范围广、空间大，可选择性多。

学生锻炼内容的营造要坚持以学生为本的思想和以学生为主体的理念。在学校一切教育活动都应以学生为主体，所以在安排学生锻炼内容上，必须从大多数学生的利益出发，站在大多数学生利益的角度想问题做事情。青少年学生活泼好动、想象力丰富，易接受新事物。学生锻炼内容离不开学生的心理、生理特点和规律。学生喜好什么、学生需要什么，体育教师一定要做到心中有数，甚至了如指掌。

在体育比赛和群体活动中，那些富有时代性、知识性、趣味性、娱乐性、安全性的大众健身项目都可以在锻炼中引进来，体育教师要不断思考，不断地开发挖掘和创造新锻炼项目，并结合学生实际，为广大学生锻炼而用。

社会是一个大家庭，是一所大学校，体育资源较丰富，场地设施较完善，健身器材也相对较多，参加健身活动的人群和内容也较广。学生们具备了体育锻炼的知识与技能，自然会主动走进社会、走进自然、走进健身场，体验社会、自然给予的恩赐，并从中感悟社会、感悟生活，立志回报社会、回报自然。