湘西少数民族地区城市空巢老人体育活动特征研究

陈玉凤

湘西少数民族地区城市空巢老人体育活动特征研究

陈玉凤

为了解湘西少数民族地区城市空巢老人体育活动，采用问卷调查法对湘西少数民族地区城市空巢老人健身状况进行调查，结果显示湘西少数民族地区城市空巢老人健身现状不是很理想，健身意识不强，运动健身知识缺乏。建议应加大该地区体育经费的投入、加强组织管理，不断推动空巢老人体育健身服务体系发展，提高该地区空巢老人的生活质量。

少数民族地区；空巢老人；体育活动

随着我国经济发展和城镇化的快速推进，大批青壮年劳动力向城市流动和迁移，出现大量独守空房的老人，家庭空巢化已成为我国社会发展的必然趋势。目前，我国至少有2 340 多万老年人独守空巢。本文通过对湘西少数民族地区城市空巢老人的自我健身意识和健康现状的调查，可以从一个侧面折射出我国欠发达地区城市空巢老人健身运动的情况和生活质量。并探讨存在的问题和寻求解决的途经和方法，为提高西部地区城市空巢老人的生活质量和采取有针对性的干预措施及相关卫生政策的制定提供科学的依据。

1 研究对象

1.1 对象

采用分层随机抽样方法，于2012年1～2月从湘西地区中抽取符合纳入标准的60岁以上的城区空巢老年人，对其进行统一的问卷调查。共发放问卷500份，有效回收问卷

474份，其中男性240份，女性234份。

1.2 研究方法

由专门经过培训的调查员统一发放调查问卷，要求在30 min内完成，当场回收。对统计的数据进行归类整理，统一核查、编码后用Excel 建立数据库，并进行统计分析。

2 结 果

2.1 湘西少数民族地区城市空巢老人参加体育活动的目的

调查结果显示，湘西少数民族地区城市空巢老人健身的主要目的是轻松娱乐，分别占70%和53.84%，表明城区空巢老人由于无子女陪伴，更希望通过健身活动丰富业余文化生活，排除内心的寂寞孤独。其次是强身健体，各占13.33%和23.07%。随着年龄不断的增长，人体各个机体系统抵抗能力下降，各种疾病开始困扰着老年人的生活。老人开始意识到通过参与体育锻炼来增强身体的免疫能力，减少疾病的困扰。

表1 湘西少数民族地区城市空巢老人参加体育活动的目的

2.2 湘西少数民族城市空巢老人参加体育活动的项目

表2 湘西少数民族地区城市空巢老人参加体育活动的项目

表2调查结果显示，湘西少数民族地区城市空巢老人健身的项目男性以棋牌、登山为主，分别占23.33%和20%，而女性以交谊舞为主，占42.30%，其次是民族舞蹈和长走，均占19.23%，在健身项目上男女比较具有显著性差异（P＜0.05）。从调查结果来看，湘西少数民族地区城区男性空巢老人更喜欢个体化、简单化的健身项目，如棋牌；另外由于湘西少数民族地区的生态环境为多山多雨为主，山上的植被比较丰富，空气清新，所以登山也是受健身爱好者所青睐的运动项目。而女性更热衷于新兴化、娱乐化的体育健身项目，这可能与老人的性别差异及兴趣爱好有直接关系。

2.3 湘西地区城市空巢老人参加体育活动的场所

表3 湘西地区城市空巢老人参加体育活动的场所

表3调查结果显示，湘西少数民族地区城市空巢老人健身活动的场所主要以小区空地为主，分别占40%和34.61，其次是公共健身场地，分别占26.66%和34.61%，男性空巢老在公园河边健身的比例也比较高。说明湘西少数民族地区大部分城市空巢老人都选择在粗糙的水泥运动场地上进行体育锻炼，从中我们也可以看出，这也反映出当地的体育基础条件相对较弱，能为人们进行健身锻炼提供良好的场所不是很多，这可能与湘西地区的地理位置和经济相对落后有一定的关联。

2.4 湘西地区城市空巢老人参加体育活动的时间

表4 湘西地区城市空巢老人参加体育活动的时间

表4调查结果显示，湘西少数民族地区城市空巢老人健身活动的时间长度以30min左右为主，各占50%，其次男性为1h以上，女性为30min～1h。健身的时间段主要以下午和晚上为主。分别为43.33%、38.46%和29.16%、26.92%。活动频率1-3次/周的居多，分别各占60%和61.53%。从对湘西少数民族地区城市空巢老人健身活动的总体来说，该地区城市空巢老人的健身现状不是很理想，每次锻炼的时间比较短，每周运动的频率偏低，对运动健身方面的知识了解不多，比较盲目，故应加强该地区老人健身方面知识的宣传和指导。

表5 制约湘西地区城市空巢老人参加体育活动的因素空巢老人健身场所男 女 x2P（n=240） （n=234）家务忙没有兴趣没有时间场地不方便无人指导不会锻炼不用锻炼8（3.33） 45（19.23） 30.151 0.00096 （40.00） 63（26.92） 9.088 0.002672（30.00） 99（42.30） 7.782 0.00540 （16.66） 0（0.00） 42.594 0.000 40 （16.66） 36（15.38） 0.144 0.70372（30.00） 45（19.23） 7.391 0.00624（10.00） 18（7.69） 0.781 0.376

2.5 湘西地区城市空巢老人参加体育活动的制约因素表5调查结果显示，制约湘西少数民族地区城市空巢老人参加体育活动的因素男性主要为没有兴趣，占40%，其次为没有时间和不会锻炼，各占30%。而女性空巢老人主要为没有时间 ，占42.30%，其次是没有兴趣 ，占26.92%。

结果表明男女空巢老人没有兴趣的比例都比较高，说明湘西少数民族地区城市空巢老人健身意识不强，健身意识淡薄，认为身体好就可以不用锻炼。尽管党和国家对空巢老人的关注度增强，但由于湘西少数民族地区经济不发达，在老年人运动健身方面还是缺乏管理和组织上规划措施，对空巢老年人健身活动重视程度不够，认为参加健身活动完全是老人们自己的事，使空巢老人在日常健身活动中处于无人组织和无人管理的状态，这些因素都大大地影响了老人们的健身情绪。

3 结论与建议

3.1 结 论

（1）湘西少数民族地区城市空巢老人希望通过积极投入健身活动来摆脱子女不在身边陪伴的孤独感。轻松娱乐是他们健身的主要目的。但在运动项目的选择上男女有别，男性则偏重于个性化、个体化的项目，而女性则喜欢娱乐化、群体化的项目。

（2）湘西少数民族地区城市空巢老人健身知识巢老人的健身现状不是很理想，体育健身条件相对较弱，锻炼的时间短，运动频率低，运动健身知识缺乏。

（3）湘西少数民族地区城市空巢老人健身意识不强，运动健身方面缺乏管理和组织上规划措施，对空巢老年人健身活动重视程度不够。

3.2 建 议

（1）加强体育健身知识的宣传力度 通过举办体育健康知识讲座、体育保健技能的培训，加大体育健身知识的宣传力度，使空巢老年人能更深刻理解体育健身的作用和体育健身的一些基本常识，提高他们的自我健身意识，主动积极地参与到体育健身活动当中。

（2）加大对当地体育经费的投入、改善运动环境 有关部门和单位的领导不仅要重视空巢老年人的工作，更要关心他们的生活质量，要制定出相关的健身计划，创造出优美的运动环境，加大投入，针对空巢老人完善城市社区体育设施建设，提供良好的健身场所，以适应空巢老人群体的个体化需求。

（3）加强组织管理 加强组织管理，不断完善社区的服务质量、增强社区体育服务制度水平，要多为空巢老年人体育锻炼创造条件，经常组织空巢老人参加文艺体育竞赛和群众性体育健身活动，丰富空巢老年人的业余生活，以适应空巢老人的多元化需求。

[1] 徐凤琴，黄彦军，周进国，等. 广东省6城市空巢老人体育健身现状调查分析[J]. 体育学刊.2011，18（2）：65～68.

[2] 刘 青. 江苏省城市空巢老人体育健身调查研究[J]. 体育文化导刊. 2012，6（6）：43～45.

[3] 王 伟，李克建. 我国老年人体育休闲活动现状与对策研究[J].吉林体育学院学报，2008（4）：1.

The Research to the Features of Sports of Empty Nest Elders in the National Minority Region of West City in Hulan

CHEN Yu feng

For understanding the Features of Sports of empty nest elders in the national minority region of west city in Hulan. Questionnaire are Adopt to current situation of body building of empty nest elders in the national minority region of west city in Hulan. Results show that the current situation of body building of empty nest elders in the national minority region of west city in Hulan.isn't very ideal, The consciousnessof doing exercise isn't strong, The knowledge of doing exercise is lack. Suggest that Government should enlarge the region's athletics budget and strengthen an organization management, Continuously push the development of athletics service system of empty nest elders. Raise the living quality of empty nest elders in the region

The national minority region；Sports；empty nest elders

G811.4

A

1007―6891（2013）03―0102―02

2012-10-10

全国哲学社会科学基金项目（10BTY012）。

吉首大学体育科学学院，湖南 吉首，416000。the athletics college of science Ji Shou university 416000