时尚防晒衣,皮肤伤不起

2013-06-24 11:57徐慧珍
农村百事通·健康一点通 2013年7期
关键词:标牌脓疱盛夏

盛夏时节,随处可见五颜六色、款式多样、携带方便的防晒衣。不少年轻人尤其是爱美的女性视其为夏日必备时尚品。然而,在烈日下,一件几十元甚至几百元钱的防晒衣,真能对皮肤起到防晒作用吗?

防晒主要分为防光线、防紫外线和吸热。而防晒效果主要取决于织物的密度和透光度,密度越高防晒效果越好,如棉、毛、麻制品的密度较高,光线不易照射进去,其防晒效果就较好。相反,化纤材质必须加入防晒涂层才能达到防晒效果。一般来说,正规的防晒衣上都有防晒标志,标牌上的upf指数越高,衣服的防晒性能就越好。如商场的著名户外品牌防晒服上都有upf指数是30或40的标牌,但这类服装仅适合某些行业的特殊人群使用。

目前,市面上热卖的号称“拥有超薄透气防晒面料”的时尚防晒衣,其面料多为吸湿透气性差、穿起来闷热易出汗的化学纤维,如涤纶、人造纤维等。这些衣服的标牌上也没有标注防晒指数或与防晒有关的标志。如果经常在烈日下贴身穿,不仅皮肤易晒黑,而且还可因汗水堵塞毛孔、刺激皮肤,而产生红斑、丘疹、水疱、脓疱,引起具有瘙痒、疼痛症状的皮炎、湿疹、毛囊炎、疖、脓疱疮、脓痱等皮肤病。既往有皮肤病的患者穿上后,还可诱发或加重皮肤病,甚至继发皮肤感染。

那么,在盛夏时节,选择什么面料的服装才能既防晒又吸湿、排汗、透气呢? 一般来说,天然纤维(棉、麻、丝)的透气性和吸湿、排汗、防紫外线的功能比化学纤维(人造纤维与合成纤维)强。从衣服的颜色来说,红色光波最长,吸收阳光中的紫外线最多。所以,红色衣服最能防紫外线。黑色、藏青色等一些深色系的服装,紫外线防护性能也不错,而白色衣服对紫外线的防护能力最差,最不防晒。

总之,要想在盛夏舒适健康,就不能为了时尚而盲目跟风。防晒最有效的办法就是采取综合措施,即户外活动时要尽量避开上午10点至下午4点紫外线最强的时段,外出时要使用遮阳伞,穿棉、麻宽松的长袖衫,涂抹SPF30左右的防晒霜,并注意每两小时左右补涂抹一次。平时多吃一些能抗氧化的蔬菜、水果,如番茄等等,少吃芒果、柠檬、菠萝、芹菜、苋菜、菠菜、韭菜、咖啡等感光食物。 一旦皮肤出现瘙痒、疼痛性皮疹,千万不要挠抓、挤压和随意用药,应及早到正规医院的皮肤科就诊,以免延误病情。

(武汉市普爱医院皮肤科主任医师 徐慧珍)

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