莫让孩子患上嗜考症

她生在兰州，长在深圳。家庭富裕。她不仅长得漂亮，而且天资聪明，乖巧听话。妈妈把她视为掌上明珠，决心把她培养成一位卓越的人才。

从幼儿园开始，她便踏上了母亲为她精心设计的人生“考”路。她不仅要参加学校组织的大大小小多如牛毛的考试，而且还要参加钢琴班、跆拳道班、奥数班等特长方面的等级考试和比赛。她很听话，很乖巧，不停地奔波于考场、赛场。久而久之，她竟然患上了嗜考症。几天没有考试，她就会感到莫名的焦虑和烦躁。

高三，考试更是多如牛毛。妈妈看到她很辛苦，决定让她停止各种特长考试，专心搞好学习。她不同意，对妈妈说：“我要考，我要考第一。”其实，在她的心里，考试已经成为习惯，她整天都在强迫自己考试和准备考试。她在自己的微博里写道：“考试是那么微妙，那么快乐。特别是考试前的那段紧张日子，就像是暗夜渴求黎明，潮水涌向岸边，更像是有只神秘的手，拉着我往前走！”

高中毕业，妈妈把她送到英国深造。老师、家长、同学都认为她将会有一个美好的前途。

到了英国，西方的教育注重的是能力，而不是考试。每学期一次的考试也不像是国内那么呆板。没有了考试，她感到莫名的焦虑和烦躁，甚至呕吐，吃不下饭，睡不着觉。她到医院经过检查，身体一切功能正常。她越想越害怕，越来越不自信。在一个大雨滂沱的夏夜，她打开了公寓天然气的阀门，再也没有醒来。

她叫李晓丽。李晓丽死后，妈妈悲痛欲绝，网友们叹息不已，可是，谁也不知道李晓丽自杀的真正原因，更不会想到她的死竟然与考试有关。直到国内嗜考症不断出现，这才引起心理专家和家长们的重视。

2013年3月，陕西省西安市的张女士发现正在读高二的女儿小安（化名）每天晚上学习学到凌晨3点。不仅如此，平日有事儿没事儿小安总会对张女士说：“我一定要考第一名！”开始，张女士并没有在意，直到后来，张女士发现这句话成了小安的口头禅，甚至小安会莫名其妙地自言自语地大声吼一句：“我要拿第一！”张女士害怕了，急忙带着女儿去看心理医生。

陕西阳光心理研究所的心理医生经过诊断，确诊小安患上了嗜考症。张女士非常惊讶，因为，在她看来，女儿是那么优秀，家里大大小小的奖状和证书有很高一摞。经过医生问询，张女士才想起了前些天发生的一件事。那次考试，女儿获得了年级第三名。在张女士看来，女儿已经考得不错了。可是，女儿为此气得不吃饭，甚至把自己关在卧室里，无休无止地学习。

经过医生耐心地解释 ，张女士这才明白，嗜考症是强迫症的一种。这种病是长期超负荷学习和习惯性考试结出的苦果。患者迷恋考试，不考试就会感到烦躁、空虚。要是别人拿到证书而自己没有，心里就会难受。这类孩子渴望考试，惧怕挫折，受到挫折和失败，或者突然中断考试，很难恢复信心，严重的甚至会自杀。

那么，患了嗜考症的孩子应该如何治疗呢？心理专家指出，当孩子考试成瘾时，可以多与孩子交流，让孩子倾诉、发泄，或者利用节假日带孩子出去走走，转移孩子的注意力。孩子也可以采用放松的方式自我治疗。譬如，在上课和考试前，舒舒服服地坐在椅子上，闭上眼睛，把所有的意念都集中在鼻子上。这样，随着吸进呼出的热气体，全身紧张的神经就会慢慢放松。

（河南省淅川县旅游局 田野）