让胖孩子动起来

张崇明

阳光下、草地上，天真无邪的孩子在尽情地嬉戏；操场上，足球小子在狂蹦中自由挥洒着年少的激情，这是我们多么向往的情景。近年来，学校体育在各部门的关注下，场地器材、体育教师、体育经费等得到完善和提高，更多的学生得到了受益。

然而在现实生活中，每个班的体育课情况却不尽相同。随着社会生活水平的日益提高，现代社会中的胖学生日益增多，每个班都有肥胖的学生，这部分学生在进行体育训练的时候，因为其特殊的体质，常常遭受到同学们的嘲笑，久而久之，这部分学生便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。

那么如何使这些特殊体质的学生象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求的教学目标，也是课改的今天要解决的问题。

一、体育教师应该给予胖学生更多的关爱与认同。

胖孩子因为其特殊的体质，相对与正常孩子来说，往往心里更加自卑，更害怕别人的嘲笑，他们远离体育课的一个很重的原因也是因为自尊心受到了挫伤。对于这部分学生，老师要给予更多的关注和关爱，并动员学生：己所不欲勿施于人，让特殊体质的学生感受到老师和同学的关爱，从而热爱集体活动。

通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。

二、体育教师对于胖孩子的运动量要做到有度。

学生毕竟是未成年人，他们对自己的行为还不能负完全责任，因此体育老师要对这部分学生的体育运动量做到心中有数，从小做起，从少做起，既让学生体验到体育运动带来的成功感，又不至于让学生的身体过于负累。每节课让学生参与到体育锻炼中来，别让这部分学生成了体育课的旁观者。

三、及时的表扬和鼓励，为胖孩子插上自信、坚强的翅膀。

胖孩子因为体质原因的问题，因此自尊心往往更强，心理更容易受到伤害。对于这部分学生来说，老师的表扬和鼓励更加弥足珍贵，作为体育教师，不仅要有过硬的专业技能，还要有一双善于发现美的眼睛。要单独为胖学生设计运动尺度和评价要求，对于学生取得的进步不要漠视，对于学生取得的成绩要给予表扬和鼓励，注重进行纵向比较，鼓励胖学生与自己比较。使胖孩子的自尊心得到满足，从而增强胖孩子的自信心，为胖孩子插上自信、坚强的翅膀。

四、营造适合胖孩子参与体育锻炼的课堂氛围。

“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。这是我经常对学生说的一句话，还有一句话是：己所不欲勿施于人！作为体育教师，我们教给学生的不应只是锻炼身体的本领，而更多的是如何在尊重他人的前提下获得自身的身体强健。尊重、进步、共同进步，才是我们义务教育阶段体育课所追求的最高境界。对于胖学生，教师在给予鼓励和关怀的同时营造出一种鼓励和帮助他们的氛围，让全体同学给他们多一份鼓励，少一点埋怨，多几句“真棒”，少几句“真笨”，同时教师更要多一点“耐心”，少一些无奈，多给他们提供运动机会，使其有信心积极参加锻炼。

五、正确引导体质特殊的胖孩子的饮食观。

学生的肥胖原因各有不同，有先天遗传的的，也有后天环境的影响，但大多是因为营养过剩，懒于运动。针对这些情况，我首先从思想上来引导学生，使学生认识到肥胖的严重性。在日常生活中，要求他们勤加锻炼，多参加各种体育活动，把以前一些不良习惯彻底改掉，积极投身到体育锻炼中来。

通过以上尝试，肥胖的学生自信心找回来了，自尊心得到了满足和尊重，体育课成了孩子们喜欢的课程，笑容再次洋溢在孩子的脸上。

每一个孩子都是教师手中的作品，每个孩子都不一样，如此的与众不同，教师有责任、有义务要让他们在我们的手中变得更加美好。