击球节奏在网球运动中的重要性

宋爽

中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）06-000-01

摘 要 网球运动是一项健康、时尚、高雅的体育运动。自雅典奥运会之后，网球运动越来越受到国人的重视和欢迎。尤其是在高校，学习网球的学生越来越多，但我国网球教学还不能紧跟网球技术发展的步伐，这就在一定程度上影响着网球教学的质量。本文主要采用文献资料法、逻辑分析法等科研方法，对网球运动中的击球节奏进行研究，首先对网球运动击球节奏的概念、分类等进行归纳总结，对网球运动击球节奏的重要性进行了深入阐述，为网球教学和其发展提供了理论依据。

关键词 网球运动 击球节奏 重要性

一、前言

在雅典奥运会上，李婷、孙甜甜勇夺网球女双冠军，开创了中国网球在国际大赛上夺冠的新纪元[1]。在这一背景下，国内更多的人投身到网球运动中来。尤其是在高校，网球运动深受广大大学生的欢迎，因此，高校网球教学得到迅猛发展。学习网球运动的学生愈来愈多，但教学技术还相对落后，针对网球教学方面的研究相对匮乏，落后的教学方法和手段不能满足教学的需求，一定程度上制约着网球教学事业的发展。当前，人们在网球教学方面谈论最多的便是击球节奏，多数学生对击球节奏难以掌握，缺乏有效的教学方法。我国国内专家、学者在这一问题上的研究还处于空白。因此，对于网球击球节奏的研究就非常有必要，笔者就击球节奏在网球运动中的重要性进行研究和探讨，为网球运动在我国的健康发展提供理论参考。

二、网球击球节奏的概念与分类

节奏最初源于希腊，即PHYTHMOS，原义是匀称、端庄。在各个领域有不同的含义。节奏是一切事物的运动规律，它既是生命的发展，同时也是发展的生命。一切事物都是在节奏中发生、运动和发展[2]。对于击球节奏来说，它是一个比较抽象的概念，例如：击球的动作和路线，两者均有较强的空间感，其通过击球的力量、速度以及方向来表现出网球运行的轻重、快慢、轨迹的变化。网球运动的节奏可以分为两种。一种是整体节奏，一种是局部节奏。前者是每分之间、每局之间、每盘之间等这些宏观方面的节奏变化；而后者则是每分中的每次击球这些微观方面的变化。整体节奏表现在战略上，是获取胜利的潜在因素；而局部节奏表现在战术上，是得分的重要手段。欲获得比赛的胜利首先要稳定自我，尽快打出自己平时训练的节奏；其次是要结合对手实际情况，主动变化给对手制造麻烦，从而牵制对手，最终获取比赛胜利。在比赛中这些变化可以体现在击球的时间、球拍摆速、球的旋转或力量上，但自身必须能够尽可能准确的把握，等待对方出现处理不当或者不适应，从而达到得分的目的。在网球比赛中，灵活变化击球节奏是网球比赛技战术中的一部分，要把节奏变化与其他的技术应用结合起来，才能获得理想的效果。击球节奏根据不同的分类标准有不同的种类。从球速的角度可以分为快、慢两种节奏；从稳定性的角度可以分为固定节奏与变化节奏；从技战术角度可以分为进攻节奏与防守节奏。

三、击球节奏在网球运动中的重要性

（一）击球节奏在网球比赛中的作用与地位

在网球比赛中掌握住击球节奏的好与坏会直接影响到比赛的结果。在过去，人们更崇尚速度与力量，他们坚信这两者在比赛中起到制胜的作用，往往会忽视对击球节奏的变化以及对网球的控制能力的提高。当今网坛球星“费天王”在比赛中不仅仅是用速度取胜，更多的是采用多变的击球节奏去控制比赛，从而取得胜利。一名优秀的球员能够读懂比赛，他能够把握住进攻和防守的时机，何时进行快速击球，何时把节奏慢下来，何时快慢结合，能够牢牢地控制着比赛的节奏，取得比赛的主动。再加上有变化的击球，底线相持、网前截击、高压球、放小球、平击球、上下旋转球等有机结合，看准时机立即进行迅猛攻击，做到快速而不慌乱，在进行防守的过程中更是不慌不忙、有条不紊。勇于进攻对于网球选手固然重要，但不能一味的猛冲猛打，不注重适时地防守，击球节奏没有变化，即便是一连串的大力击球也未必就能取胜，只会给空耗体力，甚至出现非受迫性失误。

（二）击球节奏对网球运动发展的重要性

旋律优美、节奏欢快的音乐可以让人精神抖擞、心情舒畅，网球运动也一样，它是一项节奏鲜明的运动，它要求运动员要有勇有谋，运动员在比赛中尽情展示自己的技战术，其淋漓尽致的发挥可以给人以运动美的享受。而有的运动员一到赛场就是一阵猛攻或者一味的防守，自始至终就是一个节奏，没有灵活多变的节奏或者根本找不到自己平时的击球节奏，极大地削弱了网球的魅力，进而会影响到网球运动的可看性。由此可见，击球节奏对网球运动的发展至关重要。

（三）击球节奏能够促进运动员个人技术的全面提高

在体育训练的每个练习中都是有节奏的，主要表现在练习的快慢、时间的长短、用力的强弱以及肌肉的收缩与放松等方面。对于动作的节奏来说则主要表现出高低、快慢、轻重、缓急等。其主要是通过运动员动作的速度、力量、频率和幅度以及运动方向等方面体现。节奏是体育锻炼中的一个重要因素，按照一定的节奏进行锻炼，不仅可以提高学习者的学习兴趣，而且能够促进学习者更快的掌握技术动作，使学习者动作更加协调、省力，进而形成正确的动力定型。因此，经常性的体育锻炼有利于培养人的节奏感，相反，好的节奏感更有利于参与者对运动技术、技能的掌握。

目前，在网球比赛中，技战术模式过于单一很难让运动员保持不败，好的击球节奏和击球节奏的变化可以使运动员技术更加全面，因此，网球运动员必须重视和加强这方面的训练，只有这样才能促进自身技战术水平的提高。

参考文献：

[1] 张华新.武汉市高校校园网球文化研究[D].武汉：华中师范大学.2009.1.

[2] 龚斌.竞技运动的节奏性规律[J].体育学刊.2002（7）：113-115.