浅谈教师心理健康与教学效果的关系

黄碧蓉

心理健康教育主要靠教师的力量来主导和完成。因此，在心理健康教育中，教师心理健康是举足轻重的，特别是在学校心理健康教育中，教师心理健康显得更有价值。与教师的教学能力和专业知识相比，教师的心理健康和人格显然尤其重要，教师教授学生知识的同时，也在培养学生的人格。一方面，在日常的教育、教学过程中以及对学生进行管理过程中，学生受到了教师的影响；另一方面，被当做是关键教育资源的教师心理健康和人格特点，也在潜移默化中深刻地影响着学生。

教师心理健康教学效果教师队伍建设推动了教育的不断前行，教师作为特殊职业群体，因为其职业的特殊性，教师心理健康不只是影响到正处于个性养成和发展阶段的学生，同时对教学产生更深远的影响。了解教师碰到的困难，分析教师心理健康方面的问题，增强教师的心理健康素质，这同教育教学的质量及发展有着密切的关系。

一、教师心理健康对教学效果的影响

1.教师的人格魅力影响教学效果

在教学的时候，教师的心理素质和人格特点是一股不能小看的力量，它对学生的非智力因素有着直接的影响。例如，兴趣、情绪、动机、性格、意志等，并进一步影响课堂教学成绩。教师满怀激情地工作，对教学抱有极大的兴趣，不但让他们愿意主动地和学生接近、沟通，钻研教学的规律，还可以凭借各种方法让学生产生浓厚的求知欲望，发自内心地喜欢学习。

2.教师的启发技巧影响教学效果

教师提问、学生作答在课堂教学过程中很常见。教师要找到教学环节中在哪里设疑最合适。在学生思维受到限制，难以突破的时候；在学生充满问题，身心疲惫的时候；在学生意见不统一，无法判断对错的时候，在学生无法突破自我接受新知识的时候，教师应当在难点、重点的地方设疑。教师设疑可以引导学生质疑，学生质疑就会集中注意力，对学习产生更大的兴趣；思维受到启发，使思维向更广、更深的方向发展，提高学生的知识面和能力。

3.心理健康利于更好地进行教学活动

心理健康和生理健康有着密不可分的关系。无论是谁所表现出生理或心理的状态，都影响到他身体和心理的两个方面。生理健康和心理健康是彼此相长，相互转换的。心理健康会使教师的机体免疫能力增强，更好地防病抗病。教师要凭借加强心理健康，使得生理更加健康，体质有所增强。假如心理是健康的，就算身体生病了，也容易更快治愈。

因为教师职业的特殊性，导致教师心理处于深浅不一的亚健康状态，让良好的心理健康状态得以保持成为重中之重，对于教师来说，心理健康的意义是举足轻重的。身为新时代的教师，我们尤其要重视自己身心两方面的健康状态，让自己以最佳状态投身到日常的教学教育工作中，努力培养出身心俱佳的现代化的接班人。

二、影响教师心理健康的因素

1.角色责任的扩展性

因为教学成果的展现具有延时性和无形性的特点，所以教师不太好判断是否实现了教学目标，也不容易预测自己什么时候顺利完成了任务。这种成就动机不能及时得到满足，导致教师育人身份的责任范筹大无边际，这是和满足教师的成就感相互矛盾的。

2.角色期望的冲突性

致使角色冲突的基本原因是角色的性质。对于教师这一角色期待，很大程度上是理想主义的，人们认为的合格教师、好教师、优秀教师，在某种程度上与现实脱离了，同教师从根本上是普通人的观点产生矛盾。所以，教师是基本的自然人与社会人统一体，而被理想化了的教师形象却与其有所冲突，产生压力。

3.角色身份的多重性

多重角色不仅容易导致角色混乱，而且对教师的角色扮演和转换能力的要求更加严格。于是，导致教师角色负荷超重，角色要求太多，这是教师能力所不能及的，还有在角色中，教师自身价值体系所默认的角色和社会要求扮演的角色没办法一模一样，有的还会相互矛盾，就导致了角色内冲突。因此，让教师认知失调，也是心理问题出现的重要因素。再者，社会公众认可的教师形象对教师本身的产生了无法取代的影响。他们的价值系统中也以此为目标，因此完美教师角色不易实现的特点和教师人性决定的实现程度形成了矛盾。

4.角色身份的易混性

社会各界现在还没有对教师的标准达成一致的看法，针对教师的角色期待和理想模式，人们看法各异，导致教师的角色扮演无法定位，对自己的确定角色期望不知道怎样获取，就像教育理论强调学生要全面发展，可是教育现实看重的是升学率。

另外，这么多的教师角色中，不少角色是不统一的，也就是两个或两个以上的角色一起提出相对立的或无法融合的角色行为要求，像是朋友角色和权威课堂掌控者角色。

三、加强教师心理健康培养的建议

1.教师应注重自身发展

尽管大部分教师学历和知识水平都不低，可是缺乏自我调节诀窍和心理健康知识的教师不在少数，使得心理问题出现甚至严重。心理学家认为，我们本身对周遭事物认知的不同，是导致心理压力最关键的因素。故而教师要重视自我修养，对心理调适技巧有所了解，如自我暗示法、肌肉放松法、想象放松法、调息放松法等。

2.发展以人为本的管理体制

教育和管理体制的改革进一步深化，尽可能地减少教师的工作压力，保证休息时间和场地更加充裕，营造平等民主、团结友爱的学校心理氛围；增加教师收入、提高福利待遇，教师的后勤服务要保障到位，为教师创造接受再教育的机会；要定期进行针对教师的心理测验和调查，有目标有计划地举办心理咨询和辅导，增强教师心理免疫力和素质。学校心理健康教育的工作关键除了继续强化心理辅导教师队伍的组建，更紧迫的是对教师进行心理健康知识的培训，包括心理健康教育的基础理论、教师心理健康与保健、学生心理健康教育以及教育教学中的心理健康教育知识。不但注重增强教师队伍的整体素质，而且要提高职教师的社会地位、福利待遇、生活水平，让更多人认同教师职业。

3.健全教师的社会保障体系

教师职业和医生、律师、警察等职业相对比来说，它的权利面和社会延伸面不是很宽，获利的能力和机会没有那么多。要把为教师的学习、工作和生活等各个方面提供服务的社会支持系统，搭建起制度化的模式。同时，让教师职业发展为一个开放的职业系统，与社会各个系统共同发展，杜绝教师趋向功利的现象。

四、结语

近年来，教师的各方面待遇有所提高，可是依然不能满足目前社会迅速发展的需要，教师这一职业的薪资收入还是比较低。所以，大力进行教育投资还是国家政府部门必须重视的目标，只有教师生活和工作的物质条件真正得以提高，教师拥有了良好的尊师重教的精神氛围，才能让人们都仰慕教师职业，并且愿意投身其中，奉献自己的热情。

参考文献：

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