米粉不要和奶一起喂

小宝宝最早添加的辅食应该是什么？米粉！很多妈妈都答得上来。可是米粉应该怎么加呢？是用配方粉或母乳调匀，还是用温开水搅拌？

米粉加奶有营养？No！

很多家长给宝宝加米粉，就是把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里，认为这样既吃了牛奶也吃了米粉，多有营养啊。

其实，这种做法是非常不正确的。

从营养的角度来说，配方粉有专门的调配方式，若加入其他汤汁、米粉等食物，都会改变其配方，增加了肠胃负担，又变相减少了奶量，而一岁内的宝宝，奶是最主要的食物。另外，牛奶含有一般食品所缺乏的维生素A，它是一种脂溶性维生素，而米汤、米粥、米粉则是以淀粉为主的食物，含有脂肪氧化酶，如果用米汤等拌牛奶，这种脂肪氧化酶就会破坏牛奶中的维生素A。婴儿主要是依靠乳类食品来摄取维生素A的，如果婴儿长期摄取维生素A不足，会导致发育迟缓，体弱多病。

从宝宝发育的角度而言，6个月开始宝宝步入咀嚼敏感期，要给宝宝加泥糊状食物练习咀嚼和吞咽，长期把米粉放在配方奶中，会对日后进食形成障碍。

何时可以一起喂？

尽管从健康的角度来看，奶粉和米粉不适合长期混在一起吃。但如果宝宝遭遇厌奶期，由于这段时间宝宝不愿意吃奶，那么可以用米粉掺奶粉改变口味，增加奶量。等厌奶期过后再分开进食。另外，如果宝宝转奶时不适应新品种的味道，和米粉冲调在一起或许会让宝宝更好的适应味觉差异。等宝宝接受后过一段时间再分开进食就可以了。