小学长跑活动的实践与研究

2012年3月至2013年4月，由我校承担的教育科学研究2012年度立项课题“小学生长跑活动的实践与研究”，历经第一阶段（2012年3月——2012年3月）（1）课题申报（2）设计课题、研究方案（3）成立课题小组，预选课题组成员，确立实验教师、班级（4）研讨方案及实施步骤第二阶段（2012年4月——2012年8月）（1）问题诊断、原因剖析（2）围绕课题开展活动（3）课题讨论、研讨、论证（4）阶段成果展示，论文、案例、课堂展示第三阶段（2012年8月——2013年1月）（1）围绕课题深入研究（2）长跑展示、研讨（3）汇编案例（4）阶段成果交流第四阶段（2013年2月——2013年3月）（1）逐步完善，解决课题中还存在的问题（2）经验交流（3）论文的研究，圆满完成了各阶段的研究任务，形成了一套较为完整的调查资料和研究成果，现将本课题的研究过程汇报如下，敬请专家组评议。

一、课题研究基本问题和理论依据

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，全社会树立正确的教育观、人才观、健康观，共同把学校体育工作作为一件大事来抓，让“健康第一”在学校教育中真正得到落实。

1、理论意义

准确地了解小学学生平常的锻炼情况以及其对锻炼的看法，对提高小学学生身体素质有一定的指导意义；可以让政府的政策更加完善，有助于小学生更好的加强体育锻炼，扭转体质下滑的现象；针对小学生对阳光长跑活动出现的问题给出的意见和建议，具有一定的参考价值；能以小见大，其普遍性与代表性对深入了解。

2、实践意义

长跑活动能使人的呼吸加深加长，有节奏的深长呼吸能增大人体的最大吸氧量。长跑过程中肌肉不断收缩，呼吸加深，新陈代谢旺盛，提高了大脑皮层的兴奋性。冬季长跑活动会刺激机体保护性反应，血液循环加快，从而供给大脑的养份增多，不但能提高学习效率，而且能使身体产生热量，提高人的御寒能力，增强学生的体质健康。近年来，社会及家庭对青少年健康都比较关注和重视，但由于文化课学习的压力，其现状并不理想，我国许多学校正处在发展中，体育场地设施不足，体育课时间得不到保证，导致青少年学生的耐力、力量等部分体能指标以及肺活量水平处于较低水平，超重和肥胖学生的比例在不断增加，学生视力近视年龄越来越小，近视率居高不下。我们想通过这个课题的研究从理论到实践，探索出一条适合滁州市中小学生长期进行体育锻炼的制度，让学生自觉的走出教室，走向操场、走到阳光下。本课题以体育与健康课程标准的理论为指导思想。以教育心理学、体育教育学、教材教法等理论进行教学实践研究。

二、研究任务、内容

认真学习全国学校体育工作会议精神和《教育部 国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》的文件精神。小学生长跑活动按计划有条不紊地推进。

（1）学生长跑兴趣培养

（2）学生长跑情境的创设

（3）学生长跑良好习惯的培养

（4）学生长跑中情感的运用

（5）学生长跑中双项互动的实现

（6）学生长跑兴趣的评价

三、研究方法：1.文献资料法 2.问卷调查法 3.对比法

四、实验学校：木楼中心小学

五、课题组的分工情况

郭胜利：课题研究组组长。担任体育课教学工作。具体任务：

1、组织开展课题研究。

2、在任课班级实施课题研究。

3、组织课题组成员展开讨论，并撰写教学案例及论文。

杨新旗：课题组成员。担任体育课教学工作。具体任务：收集有关文献资料。

朱志力：课题组成员。担任体育课教学工作。具体任务：在任课班级实施课题研究并写出阶段总结。

王艳芬、李亚丽：课题组成员。具体任务：在年级中展开调查进行对比、分析及研究。

立足学校，辐射周围，抓住重点，以点带面，全面展开对学校阳光体育运动的研究。

六、课题研究的实施过程

课题组按实际情况将研究调整为四个阶段进行实施。

第一阶段（2012年3月——2012年3月）（1）课题申报（2）设计课题、研究方案（3）成立课题小组，预选课题组成员，确立实验教师、班级（4）研讨方案及实施步骤第二阶段（2012年4月——2012年8月）（1）问题诊断、原因剖析（2）围绕课题开展活动（3）课题讨论、研讨、论证（4）阶段成果展示，论文、案例、课堂展示第三阶段（2012年8月——2013年1月）（1）围绕课题深入研究（2）长跑展示、研讨（3）汇编案例（4）阶段成果交流第四阶段（2013年2月——2013年3月）（1）逐步完善，解决课题中还存在的问题（2）经验交流（3）论文

2.加大学校体育工作的宣传力度，营造有利于学校实施小学生长跑活动，加强体育工作的氛围。我们制订了详细的宣传计划，大力宣传健康第一的思想，大张旗鼓地宣传“小学生长跑活动”，引导我区中小学生自觉地走向操场、走到阳光下、走到大自然中，积极参加体育运动。

3.深入学校，开展调查，收集学校体育工作的相关资料。

学校的校领导都比较重视学校体育工作，体育教师热爱体育教育工作，积极参与学校小学生长跑活动。小学阶段能执行国家课程标准，体育课时能得到保证，小学在没有体育课的当天，学校安排在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划学校冬季长跑启动仪式，并制订了详细的冬季长跑实施方案。

4.学校组织好校园长跑活动，并做好记录。，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，重点加强身体素质和体能练习，培养学生的自我锻炼能力和创新能力。

其他教师来负责，缺乏必要的专业指导，影响了活动开展的质量和氛围。

七、研究获得的主要结论：

1.长跑活动已经引起了学校的高度重视，方案切实可行的，并在实施过程中取得了较好的效果。

2.开展长跑活动近一年来，学生体质状况有所改善。

3.学校长跑活动推动了体教结合工作，促进了学校体育场地建设，开发出一批具有本地特色的运动项目，对学校新课程体育与健康教育工作的开展，起到了积极地推动作用。

4.学校长跑活动开展的成效主要取决于学校领导对学校体育工作的认识程度；其次是场地、器材等外部因素，与三个层面环境因素的差异相关性没有显著关系。

八、主要成果

（一）市课题“小学生长跑活动的实践与研究”开题、中期及结题报告。

（二）计划与实施方案的研究成果。

1.“小学生长跑活动的实践与研究”研究计划和实施方案。

3.小学校学生小学生长跑活动现场或录像展示。

九、课题研究中发现的问题

1.党和政府对学生身心健康的关注前所未有，但是地方教育部门和学校在执行相关文件精神时，往往打了折扣，阳光体育运动得到地方教育行政部门支持的力度不够。

2.目前，学校受到升学的压力还很大，学生升学第一、健康第二的现象还客观存在，影响了一部分学校校长的办学思路，阳光体育活动不能放手去做，摆形式，走过场的还不在少数。

5.体育师资不足，学校体育活动的开展，只能靠班主任和