21天，华丽转身

孙蕾

行为心理学家认为，一个人的新习惯从理念的形成到行为巩固至少需要21天，故而称之为21天效应。学习常规是学生数学学习的基石，好的习惯必将成为孩子终生受益的宝贵财富。“良好的开端是成功的一半”，一年级作为课堂常规培养的起始阶段，其重要性是不言而喻的。那么，一年级的数学教师又该如何利用 “21天效应”，在最短的时间内使孩子完成幼小衔接，让孩子的学习习惯来一个“华丽转身”呢？

一、开学第一课，让规范隆重登场

心理学研究表明，“21天效应”中第一阶段表现为“刻意，不自然”。也就是说，在习惯养成的初级阶段，需要十分刻意地提醒自己。一年级孩子刚跨出幼儿园的大门，他们缺少或根本没有自我提醒的能力。此时，必要的规范就显得尤为重要。它能让学生按照统一的要求规范自己的行为，进而培养他们自我约束、自我控制的能力。

因此，新生入学的第一节数学课就显得尤为重要。教师可根据学生的学情安排“相互熟悉、了解数学的用处、介绍数学课堂常规、商定学习奖励机制”四大环节为新课的主要内容。在制定“数学课堂常规”时，教师应放弃一切包办代替的作法，把高高在上的权力下放，让孩子成为课堂的主人，与孩子们一起商量：上数学课前必须准备什么？怎样听课？当你与其他同学的想法不一致时，你该怎么做？通过与学生的交流、互动，教师和孩子们一起先制定最关键的4条数学课堂常规：课前做好准备工作；上课倾听要求做到眼到、耳到、心到；积极举手，回答问题声音响亮；认真、及时地完成作业，书写端正规范。

俗话说，“没有规矩，不成方圆”，细化的课堂规范让孩子第一次感受到了学习生活的新起点，让他们在以后的学习中有章可循、有矩可依。孩子们作为课堂规范制定的主角，数学学习热情得到了极大的激发。

二、平行班对比课，将规范精雕细琢

如果说，建立规范是为了约束学生以达成目标的第一要素，那么落实规范则是督促学生课堂常规养成的重要保证。所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，如何才能跳出“自我课堂”，发现教学中的纰漏，从而将规范雕琢得更加细致呢？

笔者认为，开展平行班对比课，不失为一个好办法。同年段教师开展互相听课活动，有利于教师及时发现自己班级学生在习惯养成方面的不足之处，学习其他教师的优秀做法。在听课过程中，教师发现，有的班级孩子表达能力很强，是由于执教老师在平日的教学中十分注重让孩子说一句完整的话；有的班级孩子上课听讲特别认真，是由于执教老师善于在课堂上反复认可或赞赏学生，让孩子逐渐强化形成听课认真的优良行为；有的班级感觉特别静，这是因为执教老师从不带话筒上课，总是与孩子轻声细语地交流，孩子自然而然也学会了用心倾听。

正如“21天效应”中指出的，第二阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制，也就是说，当学生养成了一定的习惯，外在的监督仍然必不可少。通过平行班的对比听课活动，教师们找到了今后努力与改进的方向，更积累了宝贵的教学实践经验。

三、利用常态课，助孩子华丽转身

“少年若天性，习惯成自然”。孩子的天性决定了对他们的教育不可能一蹴而就，必然是一个循环往复、螺旋上升的过程。教师一个疏忽，就可使之前养成的习惯如滔滔江水，付诸东流。那么，在每天一节的常态课里，教师该怎么利用，怎么训练，帮助孩子落实规范，使之成为学生的内部心理需要，从而帮助孩子来一个华丽转身呢？根据一年级孩子的心理特点，教师可采取孩子喜闻乐见的奖励方式，通过在家常课中的刺激强化，帮助孩子逐步养成数学学习习惯。教师们利用制作的数学聪明卡，在每节课上，隆重地把聪明卡奖励给听课认真的孩子，作业字迹端正的孩子，表达完整的孩子；每一个星期，教师还通过校讯通联系家长，告知本星期数学课中表现最棒的孩子，让家长也参与到孩子学习习惯的培养中来；表扬信、“榜上有名”、甜甜地抚摸与拥抱更是老师们常用的一种方法。当孩子们看到，因为数学课上某个孩子善于思考，得到了老师的一个拥抱；当孩子们看到，因为作业本字迹端正，连续一星期都得到了3个五角星就可以得到表扬信时；当孩子们看到，某个孩子的大名贴在了“榜上有名”处时，他们都自觉地把这部分孩子当成了榜样，在榜样的示范下，孩子的各种学习习惯都在大踏步地进步着。

“21天效应”中对于最后一个阶段是这样描述的：表现为“不经意，自然”，无需意识控制。如果，班内的所有孩子都已经养成了优良的学习习惯，并把习惯当成了一件如同吃饭、穿衣一样最自然的事，那么，他们在后续的学习活动中会越走越远、越走越轻松！

当然，在“21天效应”中提及的21，它只是一个虚数，实际教学中，教师为培养学生的学习习惯所花的时间可能远不止这个数，但它所阐释的规律却是符合孩子的心理发展的。那么就让孩子们在这个“21天效应”的作用下，来一个华丽转身，借着好习惯的风帆，在数学知识的海洋里尽情畅游吧！

（作者单位：浙江宁波奉化市实验小学）