虾肉香菇如意蛋卷

2013-04-29 00:44文怡
食品与健康 2013年7期
关键词:蛋皮蛋卷水淀粉

文怡

原料:鸡蛋 3个, 鲜虾10只,鲜香菇2朵,青葱1根,姜末15克

调料:黄酒1茶匙(5毫升),水淀粉(15毫升),生抽1汤匙(15毫升),老抽1/2茶匙(3毫升),盐1/4茶匙(1克),香油1/2茶匙(3毫升)

料汁:生抽1汤匙(15毫升),清水1汤匙(15毫升),辣酱1茶匙(5克),糖1/2茶匙(3克),醋1茶匙(5毫升),香油1/4茶匙(1毫升)

做法

1.鲜虾去头去皮去虾线,将虾肉用刀剁成虾泥。青葱切碎,姜去皮,切碎末备用。香菇洗净后切成碎末。

2.虾泥放入碗中,调入3毫升黄酒和盐,搅匀后沿着一个方向快速搅拌大约40次左右,然后放入切碎的青葱、姜末和香菇末,淋入生抽、老抽和香油搅匀。

3.鸡蛋打散,调入2毫升黄酒,倒入水淀粉搅匀。

4.平底不粘锅中倒入大约5毫升植物油,中火加热,待油六成热时倒入一半的鸡蛋液,改成小火,拿起锅把鸡蛋在锅底转匀成圆形,一面定型后,反过来煎另外一面,然后盛出,把另外一张也煎好。

5.把一張鸡蛋皮放在案板上,,将虾馅铺在蛋皮上,用刀抹平抹匀,然后盖上另外一层蛋皮,用手指轻轻按压几下。

6.从一侧轻轻卷起至中央位置停住,再从另一侧也向中央卷起,然后用可以高温加热的保鲜膜将蛋卷裹起来,放入蒸锅中盖盖,大火煮开上汽后,用中火蒸8分钟即可。

7.冷却后用刀切片,可以直接吃,也可以用清水、辣酱、糖、醋、香油调成料汁,撒一些辣椒和白芝麻蘸食。

小贴士

鸡蛋中放一些料酒可以去腥,把淀粉加水和成水淀粉再倒入蛋液中,比直接放淀粉要方便,淀粉不会结成小颗粒。

鸡蛋中放入淀粉的目的,可以让鸡蛋皮更结实,不容易破散。

用鲜虾或者虾仁,或者其他的肉,比如猪肉、鱼肉来做这个蛋卷也可以。但肉馅一定要剁得细腻一些,这样才好卷平。

蒸好的蛋卷可以直接吃,也可以蘸料吃,味道会更丰富一些。

卷蛋卷时,可以用2张蛋皮,也可以用一张蛋皮。单张蛋皮卷出的蛋卷细一些,花纹少一层,但是包起来更方便。

在蛋卷上锅前,要用能耐高温的保鲜膜包裹以便成型。买微波炉耐热保鲜膜就可以啦。

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